ट्रैक्शन एलोपेसिया: अपने किनारों को वापस कैसे बढ़ाएं और बालों के झड़ने को रोकें

जब विग पहनने की बात आती है तो इसके कई फायदे होते हैं। न केवल वे उन दिनों में एक तेज़ और आसान समाधान प्रदान करते हैं जब आप अपने स्वयं के तारों से निपटना नहीं चाहते हैं, लेकिन वे तब भी फायदेमंद हो सकते हैं जब आपके प्राकृतिक बालों को नुकसान से बचाने की बात आती है - जब तक कि वे न हों नहीं।

ट्रैक्शन एलोपेसिया बालों के झड़ने का एक प्रकार है जो बालों के रोम पर लगातार खींचने या दबाव के कारण होता है और कुछ प्रकार के विग और अन्य सुरक्षात्मक शैलियों को पहनने के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है। अश्वेत महिलाएं अधिक प्रवण शर्त को।

"ट्रैक्शन खालित्य एक जीवन शैली विकार है," न्यूयॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं डॉ एलिस लव. "काली महिलाओं को जैविक रूप से ट्रैक्शन एलोपेसिया का अनुभव होने की अधिक संभावना नहीं है। हालांकि, अश्वेत समुदाय में हेयरकेयर प्रथाओं में कर्षण पैदा करने वाले युद्धाभ्यास शामिल होने की अधिक संभावना है। अलग होना, भारी चोटी, लंबी बुनाई और छूटे हुए बालों की स्टाइलिंग ट्रैक्शन एलोपेसिया के सामान्य कारण हैं।"

हम में से कई लोगों के घर पर महत्वपूर्ण समय बिताने के साथ, आपके प्राकृतिक बालों को बेहतर बनाने के लिए वास्तव में इससे बेहतर समय नहीं है ट्रैक्शन एलोपेसिया के बारे में अधिक जानने के द्वारा आकार दें, और न केवल इसका इलाज करने का तरीका जानें, बल्कि इसे वापस आने से कैसे रोकें।

इसलिए हमने साथी बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के साथ डॉ. लव से बात की डॉ. क्रिस्टल अगुहो, जिसे ट्रैक्शन एलोपेसिया-केंद्रित वृत्तचित्र में चित्रित किया गया था सुंदर को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए, द्वारा निर्मित un-ruly.com डार्क एंड लवली के साथ साझेदारी में, साथ ही जेसेका डुपार्ट, सीईओ और के संस्थापक बहुरूपदर्शक बाल उत्पाद, आपको वह सब कुछ बताने के लिए जो आपको जानना आवश्यक है।

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"विग्स जो सुपर टाइट हैं, ट्रैक्शन एलोपेसिया का कारण बन सकते हैं," डुपार्ट कहते हैं। "इसके अलावा कोई भी विग जिसमें ग्लूइंग या बॉन्डिंग की आवश्यकता होती है, जो बालों के लिए स्वस्थ नहीं है, खासकर अगर कोई अकुशल व्यक्ति आवेदन कर रहा हो। विग में सिंथेटिक बैंड भी समस्या पैदा कर सकते हैं, खासकर संवेदनशील त्वचा वालों के लिए।"

उस ने कहा, जबकि फीता सामने और क्लिप-इन विग नियमित रूप से आपके प्राकृतिक बालों का पूर्ण कवरेज प्रदान कर सकते हैं इन्हें पहनने से बालों को नुकसान हो सकता है, साथ ही बालों का पतला होना और अंततः कुछ क्षेत्रों में गंजापन हो सकता है खोपड़ी।

डॉ अगुह और डॉ लव दोनों के अनुसार, कर्षण खालित्य आमतौर पर खोपड़ी के उस क्षेत्र में बालों की नाजुक प्रकृति के कारण बालों की रेखा के आसपास पतले होने का कारण बनता है। डॉ लव कहते हैं, "किनारों को 'लेट' या 'वश में' करने के प्रयास में इन बालों को खींचने और टगिंग से गुजरने की अधिक संभावना है, जो यू-विग या आधा विग पहनते समय अधिक सामान्य अभ्यास है।

हालाँकि, यह अन्य स्थानों पर भी दिखाई दे सकता है। "शीर्ष खोपड़ी (मुकुट) पर बाल भी विशेष रूप से कर्षण खालित्य के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं," वह आगे कहती हैं।

एक स्टाइलिस्ट और हेयरकेयर विशेषज्ञ के रूप में ड्यूपार्ट के दौरान, उन्होंने बालों के झड़ने की कहानियों में अपना उचित हिस्सा देखा है और कहती हैं कि समयरेखा सभी के लिए अलग है।

"यह आपकी गो-टू स्टाइल या रासायनिक प्रक्रिया पर निर्भर करता है, और क्या आप एक पोनीटेल पहनते हैं, बुनाई करते हैं, विग पहनते हैं, या खराब आहार लेते हैं," वह बताती हैं। "बालों के घर्षण के साथ, आमतौर पर टूटने या कूप क्षति के लिए समय लगता है। वे टाइट हेयरस्टाइल जो तुरंत नया रूप देते हैं, वे भी धीरे-धीरे हेयरलाइन को पीछे छोड़ सकते हैं।"

यही कारण है कि अक्सर तंग विग पहनने और अधिक तनाव मुक्त शैलियों का चयन करने के बारे में सावधान रहना महत्वपूर्ण है।

जिस क्षण आप किसी भी बाल पतले होते हुए देखें, अपने विग को विराम दें और त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें। क्योंकि जहां संभावना है कि आपका विकासशील खालित्य आपकी शैली के कारण हो सकता है, वहीं कई अन्य बीमारियां भी हैं जो समस्या में योगदान दे सकती हैं।

"मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि आपको आत्म-निदान की कोशिश करने से बचना चाहिए, खासकर अगर आपके बालों का झड़ना खराब हो रहा है," डॉ। अगुह कहते हैं। "ट्रैक्शन एलोपेसिया बालों के झड़ने के अन्य रूपों के समान दिख सकता है जैसे कि एलोपेशिया एरियाटा, हार्मोनल पतलापन, और बालों के झड़ने का एक रूप जिसे कहा जाता है ललाट फाइब्रोसिंग खालित्य. यदि आपने एक्सटेंशन से बचने और बालों की अच्छी देखभाल करने के बाद बालों के झड़ने में सुधार नहीं देखा है, तो आपको बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से औपचारिक मूल्यांकन करवाना चाहिए।"

एमडी आगे बताते हैं कि बालों के झड़ने के विभिन्न रूपों के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार की आवश्यकता होती है। एक समाधान खोजने के लिए, आपको पहले ठीक से निदान किया जाना चाहिए और जितनी जल्दी आप डॉक्टर को देखेंगे, उतना ही बेहतर होगा। "कर्षण के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह प्रारंभिक अवस्था में प्रतिवर्ती है," डॉ लव कहते हैं।

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डॉ। लव कहते हैं, "एंटी-इंफ्लेमेटरी इंजेक्शन ट्रैक्शन एलोपेसिया के लिए मददगार हो सकते हैं जो ठीक होने में धीमा है।" "इसके अलावा, सामयिक मिनोक्सिडिल वसूली प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा ने ट्रैक्शन एलोपेसिया में रेग्रोथ को प्रोत्साहित करने के लिए शुरुआती आशाजनक डेटा भी दिखाया है।"

गंभीर मामलों के लिए, डॉ अगुह कहते हैं कि हेयर ट्रांसप्लांट ही एकमात्र विकल्प होगा, जो काफी महंगा हो सकता है। "यह सुनिश्चित करने के लिए और अधिक कारण है कि ट्रैक्शन एलोपेसिया का निदान जल्दी हो जाए," वह आगे कहती हैं।

अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए, डुपार्ट अपने ब्रांड के पोषण का उपयोग करने की सलाह देती है चमत्कार बूँदें सप्ताह में दो से तीन बार हेयरलाइन के साथ-साथ चिकित्सीय शैम्पू धोने के दिनों में।

"[यह] हेयरकेयर लाइन खोपड़ी और बालों की बहाली और आपके बालों के लिए समग्र चिकित्सा के लिए बनाई गई है," वह बताती हैं। "इसमें एक शांत-मिन्टी सनसनी होती है जो स्वस्थ बालों को विकसित करने में मदद करने के लिए खोपड़ी और बालों के रोम को शुद्ध करती है।"

तीनों विशेषज्ञ इस बात से भी सहमत हैं कि नियमित रूप से स्कैल्प की कोमल मालिश से स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप चाहे कोई भी उपचार मार्ग चुनें, बालों के दोबारा उगने की प्रक्रिया धीमी होती है, और परिणाम देखने में कई महीने लग सकते हैं।

जब स्टाइल की बात आती है, तो रचनात्मक होने का यह एक अच्छा समय है। "कुंजी प्रभावित क्षेत्र पर या उसके आसपास तनाव या चिपकने वाला नहीं डालना है," डुपार्ट कहते हैं। जहां थिनिंग मौजूद है, उसके आधार पर, आप कवरेज प्रदान करने के लिए अपने बालों को विपरीत दिशा में ब्रश कर सकते हैं, या ऐसा विग चुन सकते हैं जो बालों में कोई तनाव न डाले।

लेकिन अगर आप बंधन में हैं, तो एक प्रतिष्ठित हेयर स्टाइलिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें जो मदद कर सकता है, क्योंकि सभी को एक साथ पतला होने से रोकने के लिए, या मामलों को और खराब करने से बचने के लिए, डॉ लव आपको कहते हैं यह करना है सावधान रहें कि आप अपने बालों के साथ क्या कर रहे हैं।

"आखिरकार, सबसे अच्छा उपचार स्टाइलिंग प्रथाओं में बदलाव है जो खोपड़ी पर खींचने को कम करता है," वह बताती हैं। "इसमें संभवतः आपके बालों को स्टाइल करने के लिए भुगतान करने के बारे में अधिक सावधान रहना शामिल होगा।"

डॉ अगुह कहते हैं, विग, या किसी भी प्रकार की सुरक्षात्मक शैली पहनने से बचें, जो बहुत तंग हैं। डॉ लव ने यह भी कहा कि अपने संपूर्ण हेयरकेयर रूटीन को संशोधित करना महत्वपूर्ण है।

"मुझे लगता है कि जैसा कि हम काले महिलाओं को अपने बालों के बारे में महसूस करने के तरीके पर पुनर्विचार करने की जरूरत है, और जिस तरह से हम अपने बालों के इलाज के तरीके को बदलते हैं, " वह बताती हैं। "हमारे बाल उस सजा के लायक नहीं हैं जो हम देते हैं।"

जैसा कि आप धोने के दिन सुलझाते हैं, त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि स्कैल्प पर तनाव कम करने के लिए बहुत सारे कंडीशनर का उपयोग करें। इसके अलावा, बालों और खोपड़ी दोनों पर अतिरिक्त दबाव से बचने के लिए सिरों से जड़ों तक अलग करना सुनिश्चित करें। और चाहे आप विग या अपनी पसंद की सुरक्षात्मक शैली के साथ जाएं, सुनिश्चित करें कि आप अपनी नियुक्ति को सिरदर्द या अपने खोपड़ी पर किसी भी प्रकार के दर्द के साथ नहीं छोड़ रहे हैं।

"ये सभी सूजन के लक्षण हैं," डॉ लव शेयर करते हैं। "बालों और खोपड़ी का समर्थन करने वाली एक सुंदर शैली बनाने के लिए शैली को सबसे लंबे समय तक चलने से लक्ष्य बदलना चाहिए।"

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