डेज़ी रिडले जिम में गेम नहीं खेलता। NS स्टार वार्स स्टार ने अपने नवीनतम "फिटनेस फ्राइडे" इंस्टावीडियो पोस्ट में अपने प्रभावशाली वर्कआउट मूव्स दिखाए, जिसमें उनके शरीर को भारी वजन और एक हार्डकोर सर्किट प्रशिक्षण सत्र के साथ क्लिप में सीमा तक धकेल दिया।
"यह #fitnessfriday की वापसी है!!! यह उतना तीव्र नहीं दिखता है लेकिन आज इसमें शामिल हैं: वार्म अप, एक्टिवेटर्स के 3 राउंड, 3 राउंड के 2 सर्किट और 5 राउंड के 10 सेकंड में 20 सेकंड का फिनिशर। वास्तव में संघर्ष किया और हार माननी चाहता था, @gravzy12 मुझे मिला! मैं अब तक का सबसे मजबूत महसूस कर रहा हूं! #musclyandproud (जिस आदमी को हम इस दौरान अलविदा कहते हैं, वह अविश्वसनीय कायरोप्रैक्टर्स में से एक है जो हमारे शरीर को गतिमान रखता है इस सारे प्रशिक्षण के माध्यम से!) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz," उसने कैप्शन दिया क्लिप।
इसमें, वह एक ब्लैक टैंक टॉप, ब्लैक में साइड लंग्स, केटलबेल स्विंग्स, चुनौतीपूर्ण वेटेड एब एक्सरसाइज और बहुत कुछ से निपटती है। मुद्रित लेगिंग, और काले टेनिस जूते, यहां तक कि एक मुस्कान चमकती हुई जब वह चाल के माध्यम से जाती है (रिडले के कैप्शन के विपरीत, कसरत दिखता है बहुत तीव्र)।
अभिनेत्री ने यह कोई रहस्य नहीं बनाया है कि वह अपने शरीर को शीर्ष आकार में रखने के लिए कठिन कसरत कर रही है। जून में अपनी आखिरी फिटनेस फ्राइडे पोस्ट में, रिडले ने जिम के बाहर भारित चलने वाले फेफड़ों का एक सेट मारा, फिर आया वापस अंदर और एक ट्रेडमिल पर स्प्रिंट किया, अधिक फेफड़े किए, वजन उठाया और अच्छे के लिए कुछ तख्तों में फेंक दिया उपाय।