ड्राई स्कैल्प सॉल्यूशंस: अगर आपके बाल प्राकृतिक हैं तो ड्राई स्कैल्प का मुकाबला कैसे करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप प्रवासी के किस हिस्से से हैं, आपने "अपने खोपड़ी को चिकना करना" शब्द के कुछ पुनरावृत्ति को सुना है - और इसे अपने लिए अनुभव किया है।

यह परंपरा ब्लैक होम्स में पीढ़ियों से चली आ रही है, लेकिन क्या यह वास्तव में खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, यह बहस का विषय है।

"खोपड़ी को चिकना करने की कोई आवश्यकता नहीं है, हालांकि यह परंपरा काले समुदाय में कई लोगों के लिए बेकार होने के बावजूद रहती है," कहते हैं डॉ. कोरी एल. हार्टमैनबर्मिंघम, एएल में स्किन वेलनेस डर्मेटोलॉजी के संस्थापक। "मैंने ऐसी कहानियाँ सुनी हैं कि दास अपने सिर से पिस्सू और टिक को दूर रखने के लिए अपने सिर पर मरहम लगाते हैं। हाल ही में, मैंने पाया है कि कई मरीज़ सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से लड़ने के लिए अपने स्कैल्प पर पेट्रोलेटम और तेल-आधारित उत्पाद लगाते हैं, जो पूरे स्कैल्प में पपड़ीदार, सूखे पैच और प्लाक का कारण बन सकता है।"

उस ने कहा, आइए इस अभ्यास में थोड़ा गहराई से पता करें कि क्या है और पता चलता है कि घर पर अपने खोपड़ी और प्राकृतिक बालों दोनों की ठीक से देखभाल कैसे करें।

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खैर, हम पहले से ही जानते हैं कि इस मुद्दे पर डॉ. हार्टमैन कहां खड़े हैं। और साथी बोर्ड-प्रमाणित डर्म डॉ एलिस लव सहमत हैं कि ज्यादातर खोपड़ी पर तेल का उपयोग कम करने में मदद करने के साधन के रूप में करते हैं सेबोरिक डर्मटाइटिस (खोपड़ी का उर्फ ​​एक्जिमा)।

"सूखी त्वचा एक्जिमा के लिए एक आम ट्रिगर है और नमी फ्लेरेस को रोकने और त्वचा को शांत करने में मदद कर सकती है," डॉ लव बताते हैं। "सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस वास्तव में खोपड़ी के अतिरिक्त तेल के कारण होता है। यह जातीय बालों के प्रकारों में अधिक आम है, आंशिक रूप से क्योंकि हम अपने स्कैल्प को अन्य प्रकार के बालों की तुलना में कम बार धोते हैं। इसलिए, खोपड़ी में तेल लगाने से पल भर में झड़ते हुए दिखने में सुधार होता है, लेकिन लंबे समय में स्थिति को पोषण देता है।"

थोड़ा और तकनीकी प्राप्त करने के लिए, डॉ हार्टमैन आगे बताते हैं कि खमीर जो सेबरेरिक डार्माटाइटिस का कारण बनता है, जिसे मालासेज़िया एसपीपी के नाम से जाना जाता है, वास्तव में अधिकांश बालों के तेल स्वादिष्ट होते हैं। तो कुल मिलाकर, आप वास्तव में अपनी खोपड़ी को चिकना करके अपने आप को कोई उपकार नहीं कर रहे हैं।

डॉ लव कहते हैं, "आमतौर पर खोपड़ी को लगातार, कोमल सफाई की आवश्यकता होती है - आम तौर पर हर सात दिनों में कम से कम एक बार।"

तकनीकी रूप से, हाँ, कुछ करते हैं। लेकिन इस क्षेत्र में अभी भी डेटा की कमी है, जिससे डॉक्टरों के लिए किसी भी कठिन निष्कर्ष पर पहुंचना मुश्किल हो जाता है।

डॉ. हार्टमैन कहते हैं, "बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए पेपरमिंट ऑयल, रोज़मेरी ऑयल और सीडरवुड ऑयल का समर्थन करने के लिए कुछ अध्ययन हैं।" "एक अध्ययन ने एंड्रोजेनिक खालित्य के उपचार के लिए मेंहदी के तेल की तुलना मिनोक्सिडिल से की और इसे उतना ही प्रभावोत्पादक पाया।" 

फिर भी, डॉ लव बालों के झड़ने के लिए एक DIY कॉकटेल का पता लगाते समय सावधानी के साथ आगे बढ़ने का सुझाव देते हैं (और ईमानदारी से, किसी भी तरह त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए यह एक बेहतर विचार है)।

वह बताती हैं, "बालों के तेल नमी और मजबूती का समर्थन करने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, जिससे बालों के झड़ने से बालों का झड़ना कम हो जाता है," वह बताती हैं। "चमत्कार फलों के बीज के तेल में विशेष रूप से इसका समर्थन करने के लिए डेटा की एक छोटी मात्रा होती है, लेकिन कई तेल संभवतः एक समान लाभ प्रदान करते हैं।"

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"हमारी खोपड़ी में शरीर पर तेल ग्रंथियों की उच्चतम सांद्रता होती है, और गांठदार बालों के प्रकारों में, वह तेल बालों के शाफ्ट से नीचे जाने के बजाय खोपड़ी पर रहता है। इस कारण से, खोपड़ी को शायद ही कभी अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है," डॉ लव कहते हैं। "इसके बजाय, हमें अपने प्राकृतिक माइक्रोबायोम और तेल उत्पादन का समर्थन करने पर ध्यान देना चाहिए। मैं हर सात दिनों में कम से कम एक बार बालों की गहरी कंडीशनिंग के बाद कोमल शैंपू की सलाह देता हूं और खोपड़ी से उत्पाद को साफ करने और धोने पर ध्यान देता हूं।"

डॉ. हार्टमैन सहमत हैं, यह कहते हुए कि धोने के दिनों में एक्सफ़ोलीएटिंग स्कैल्प मास्क और पतला सेब साइडर सिरका जैसी सामग्री का उपयोग करने से निश्चित रूप से मदद मिलती है। वह यह भी सलाह देते हैं कि किसी को भी अपनी जड़ों के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, उन्हें सुखाने वाली सामग्री से बचना चाहिए।

और जब संदेह हो, तो बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।

डॉ. हार्टमैन ने चेतावनी दी है, "मैंने देखा है कि रोगियों ने वर्षों से अनियंत्रित फंगल संक्रमण किया है जिससे सूजन की वजह से अनावश्यक बालों के झड़ने का कारण बनता है।" "सभी पपड़ीदार या सूखी खोपड़ी समान रूप से नहीं बनाई जाती हैं और बालों के स्वस्थ सिर के सफल उपचार और संरक्षण के लिए निदान स्थापित करना सर्वोपरि है।"

यह है सभी प्राकृतिक. किंकीएस्ट कॉइल से लेकर लूज वेव्स तक, हम स्टाइल, मेंटेनेंस और हेयरकेयर के लिए एक्सपर्ट टिप्स शेयर करके नेचुरल हेयर को उसके कई रूपों में मना रहे हैं।