डॉ. जेन मान एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक हैं और शानदार तरीके से स्तंभकार. वह अपने हिट वीएच1 शो के लिए जानी जाती हैं, डॉ. जेन के साथ युगल चिकित्सा, और सबसे अधिक बिकने वाले लेखक हैं, हाल ही में रिश्ता तय.
हमारा सबसे बुरा नींबू पानी जब जे-जेड ने अपना इकबालिया एल्बम जारी किया, तो आशंकाओं की पुष्टि हुई 4:44, बेवफाई की ओर इशारा करते हुए। लेकिन यह कल नहीं था, जब जे-जेड ने एक साक्षात्कार में अपनी धोखाधड़ी का सीधे तौर पर उल्लेख किया था टी: द न्यूयॉर्क टाइम्स पत्रिका कि हम 100% निश्चित थे।
जब भी एक आदर्श सेलेब्रिटी जोड़ा बेवफाई से जूझता है, तो यह हमारे बटन दबा सकता है। परिपूर्ण संबंधों के बारे में हमारी रोमांटिक कल्पनाओं को कुचलने के अलावा, यह व्यक्तिगत चिंताओं को उच्च गियर में डाल देता है। मेरी चिकित्सा पद्धति में एक से अधिक लोगों का कहना है, "अगर [यहां भव्य सितारा डालें] के पति ने उसे धोखा दिया है, तो उसके लिए क्या आशा है मुझे?" लेकिन उस सोच के पीछे की धारणाएँ त्रुटिपूर्ण हैं - कि धोखा इस बारे में है कि एक साथी कितना आकर्षक, सेक्सी या वांछनीय है। वास्तव में, यह बेवफाई के बारे में नहीं है।
मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग रिश्ते में संबंध की कमी के कारण धोखा देते हैं। अधिकांश लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि रिश्ते में संबंध बनाना, बनाए रखना और पोषण करना कितना महत्वपूर्ण है। हमेशा प्रलोभन होंगे—अप्राकृतिक रूप से सुंदर हस्तियों के लिए, इसे लगभग a. से गुणा करें हजार-लेकिन जब एक जोड़ा जुड़ा हुआ महसूस कर रहा होता है तो एक साथी द्वारा उन प्रलोभनों पर कार्रवाई करने की संभावना कम हो जाती है उल्लेखनीय रूप से। अध्ययनों से पता चलता है कि केवल 7% धोखा देने वाली महिलाओं और 8% पुरुषों ने यौन असंतोष के कारण धोखा दिया, विशाल बहुमत ने या तो धोखा दिया क्योंकि रिश्ते में भावनात्मक संबंध की कमी या भावनात्मक और यौन संबंध की कमी का संयोजन संबंध। जे जेड के शब्दों से यह स्पष्ट है कि उनके लिए यह मामला था। उन्होंने साझा किया है कि कैसे उनके बचपन के अनुभव ने उन्हें भावनात्मक रूप से बंद कर दिया, जिससे जुड़ना मुश्किल हो गया।
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एक गलत धारणा है कि अगर कोई जोड़ा एक-दूसरे से प्यार करता है, तो वे अपने रिश्ते को ऑटोपायलट पर रख सकते हैं, और यह ठीक रहेगा। बात वह नहीं है। रिश्तों को मजबूत रहने के लिए समय, ऊर्जा और निवेश की आवश्यकता होती है। मशहूर हस्तियों को टूर शेड्यूल जैसी अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिसके लिए उन्हें अलग होने की आवश्यकता होती है, आसान धोखा देने वाले प्रशंसकों को पसंद करते हैं अवसर, फिल्मों में प्रेम दृश्य, और हैंडलर जो अपने मालिकों को उनके खोने के डर से बुरे व्यवहार पर नहीं बुलाएंगे नौकरियां। साथ ही, मैंने कई हस्तियों के साथ काम किया है जिन्होंने अपने में शक्तिशाली संबंध बनाए हैं रिश्ते जो उनके जीवन में लोड-असर संरचनाओं से बचने के लिए आवश्यक हैं बेवफाई। लब्बोलुआब यह है कि कनेक्शन बेवफाई का मारक है।
अपने रिश्ते में समय और ऊर्जा लगाना सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आप एक मजबूत, अटूट बंधन बनाने के लिए कर सकते हैं। इसका अर्थ है वास्तविक फेस टाइम के साथ-साथ डिजिटल संचार के माध्यम से स्नेह व्यक्त करना, एक दूसरे को देना आँख से संपर्क-मजबूत ध्यान, एक दूसरे के जीवन में मज़ा लाना, और शारीरिक रूप से बने रहने के लिए सक्रिय प्रयास करना सूचित करना। वे किसी भी तरह से साधारण शुल्क नहीं हैं, लेकिन वे दोनों भागीदारों को पूर्ति की भावना प्रदान करने की कुंजी हैं अंदर रिश्ता, और यह सच है कि आप बेयोंसे और जे जेड हैं या वास्तव में, कोई और।