हम सभी पानी की खपत के बारे में तथ्य जानते हैं, लेकिन टिकटॉक पर वायरल गैलन पानी की बोतलों के विपरीत, आपका स्किनकेयर उत्पादों पर प्रेरक बातें नहीं होती हैं, जो आपको अपनी त्वचा को पर्याप्त मात्रा में प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं नमी।
शारीरिक रूप से पानी पीने की तरह, आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखना भी महत्वपूर्ण है। पर्याप्त नमी न केवल आपको एक स्वस्थ, नीरस चमक के साथ छोड़ती है, बल्कि आपकी त्वचा बाहरी तत्वों, जैसे ध्रुवीय भंवर, शुष्क रेडिएटर गर्मी, और बहुत कुछ से सुरक्षित रहती है। लेकिन अगर आपका हैवी ड्यूटी मॉइस्चराइजर इसे नहीं काट रहा है, तो एक हाइड्रेटिंग सीरम आपकी त्वचा को नमी प्रदान कर सकता है।
"जब आपकी त्वचा हाइड्रेटेड होती है, तो यह बाहरी दुनिया और पर्यावरण प्रदूषकों के लिए एक सीलबंद बाधा के रूप में कार्य करने के लिए सबसे अच्छा काम करती है," डॉ मेलानी पाम, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं त्वचा की कला एमडी सैन डिएगो, सीए में। "अपने स्किनकेयर रूटीन में हाइड्रेटिंग सीरम को शामिल करने से त्वचा को छीनने वाली दैनिक गतिविधियों के कारण होने वाले डिहाइड्रेशन से निपटने में मदद मिलती है और इसके प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक, जैसे दोहराए जाने वाले सूरज की क्षति, कठोर रसायनों, गर्म शावर, या अपने चेहरे को बार-बार धोना / साफ करना।"
सम्बंधित: सटीक आदेश आपको अपने स्किनकेयर उत्पादों को लागू करना चाहिए
डॉ पाम का कहना है कि ग्लिसरीन, सेरामाइड्स, ट्राइग्लिसराइड्स, फ्री फैटी एसिड, स्क्वालेन और हाइलूरोनिक एसिड जैसे अवयवों से बने सीरम सभी बेहतरीन विकल्प हैं। वह दिन और मौसम के समय के आधार पर आपके सीरम को बदलने की भी सलाह देती है।
"मैं दिन के दौरान हल्के फॉर्मूलेशन और रात में भारी फॉर्मूलेशन का उपयोग करने की सलाह दूंगा," डॉ पाम कहते हैं। "सीरम को मौसम के साथ बदलने पर भी विचार करें क्योंकि आपको सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक हाइड्रेशन की आवश्यकता हो सकती है।"
तो, इतने सारे हाइड्रेटिंग सीरम के साथ, सबसे अच्छे विकल्प कौन से हैं? हमने नीचे अपने 10 पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग सीरम बनाए हैं।
वीडियो: कैसे बताएं कि आपकी त्वचा वास्तव में सूखी है - या सिर्फ निर्जलित
क्रेडिट: सौजन्य
लोरियल पेरिस रिवाइटलिफ्ट डर्म इंटेंसिव 1.5% शुद्ध हयालूरोनिक एसिड सीरम
$19; अमेजन डॉट कॉमयह लोरियल सीरम इतना लोकप्रिय है, हर मिनट एक बोतल बिकती है. यह बिना किसी चिपचिपाहट के गहरी हाइड्रेशन प्रदान करता है, मल्टी-वेट हाइलूरोनिक एसिड के लिए धन्यवाद।
क्रेडिट: सौजन्य
वेन प्रोबायोटिक्स सीका कॉम्प्लेक्स बायोम बूस्टर
$165; शेन-beauty.comहाइलूरोनिक एसिड एक सम्मानित त्वचा देखभाल घटक बनने के कई कारणों में से एक यह है कि यह त्वचा को तुरंत हाइड्रेट करते हुए तुरंत मोटा हो जाता है। वेन का सीरम त्वचा को अधिक तराशे हुए रूप के लिए ऊपर उठाकर, किसी भी सुखदायक के लिए ऊपर और परे चला जाता है जलन, और त्वचा की बाधा और माइक्रोबायोम के नुकसान को रोकने के लिए मजबूत और पुनर्संतुलित करना नमी।
क्रेडिट: सौजन्य
पीसीए त्वचा हाइड्रेटिंग सीरम
$92; pcaskin.comजबकि परिणाम महत्वपूर्ण होते हैं, एक सीरम केवल उतना ही अच्छा होता है जितना कि इसकी बनावट। पीसीए स्किन का सबसे ज्यादा बिकने वाला एंटीऑक्सीडेंट और ह्यूमेक्टेंट से भरपूर फॉर्मूला वजनहीन लगता है, इसलिए यह हाइड्रेशन को अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए मॉइस्चराइज़र के नीचे लेयरिंग के लिए आदर्श है।
क्रेडिट: सौजन्य
La Roche-Posay Hyalu B5 शुद्ध हयालूरोनिक एसिड सीरम
$30; dermstore.comLa Roche-Posay उत्पादों का उपयोग करते समय संवेदनशील त्वचा के प्रकार आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। Hyalu B5 Pure Hyaluronic एसिड सीरम सहित पूरी लाइन, मनमौजी और समझौता त्वचा को ध्यान में रखकर तैयार की गई थी। यह हाइड्रेटिंग फॉर्मूला हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन बी5, और ब्रांड के सिग्नेचर थर्मल वॉटर के साथ आता है, जो त्वचा को मोटा और हाइड्रेट करता है, साथ ही उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है।
क्रेडिट: सौजन्य
ISDIN Isdinceutics Hyaluronic Concentrate
$98; isdin.comयह त्वचा विशेषज्ञ-पसंदीदा ब्रांड का सीरम नमी को फिर से भरने के अलावा, साटन फिनिश के साथ एक चिकनाई और मोटा लाभ प्रदान करता है।
क्रेडिट: सौजन्य
CeraVe हाइड्रेटिंग हयालूरोनिक एसिड सीरम
$16; अमेजन डॉट कॉमसस्ती कीमत के शीर्ष पर, CeraVe उत्पाद टिकटॉक पर वायरल हो जाते हैं क्योंकि वे परिणाम देते हैं। हाइलूरोनिक एसिड को पंप करने के साथ-साथ, दवा की दुकान के ब्रांड का सीरम विटामिन बी 5 और सेरामाइड्स के साथ पैक किया जाता है ताकि भविष्य में सूखापन को रोकने के लिए त्वचा की बाधा को मजबूत किया जा सके।
क्रेडिट: सौजन्य
एलास्टिन रिस्टोरेटिव स्किन कॉम्प्लेक्स
$195; alastin.comडॉ. पाम एलेस्टिन के नमी को बहाल करने वाले सीरम के प्रशंसक हैं। "न केवल यह सुपर हाइड्रेटिंग है, इसमें त्रि-हेक्सापेप्टाइड भी शामिल हैं जो इलास्टिन पुनर्जनन को बढ़ाते हुए त्वचा से अस्वास्थ्यकर प्रोटीन को साफ करने में मदद करते हैं," वह कहती हैं।
क्रेडिट: सौजन्य
डॉ बारबरा स्टर्म हयालूरोनिक एसिड सीरम
$300; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉमहस्तियाँ डॉ. स्टर्म के हयालूरोनिक एसिड सीरम की कसम खाती हैं क्योंकि यह त्वचा के लिए पानी के एक लंबे गिलास की तरह है। यह बिना किसी चिपचिपाहट के जल्दी से सूख जाता है, जिससे त्वचा कोमल और चमकदार हो जाती है।
क्रेडिट: सौजन्य
स्किनक्यूटिकल्स हाइड्रेटिंग B5 जेल
$83; dermstore.comइस स्किनक्यूटिकल्स सीरम को अपने मॉइस्चराइजर के लिए प्री-गेम मानें। यह नमी के अतिरिक्त बढ़ावा के रूप में क्रीम के साथ मिलकर काम करने के लिए तैयार किया गया है। यह निर्जलीकरण के संकेतों के साथ-साथ महीन रेखाओं को भी कम करता है।
क्रेडिट: सौजन्य
स्किनफिक्स बैरियर+ ट्रिपल लिपिड-हाइलूरोनेट सीरम
$50; sephora.comओवर-एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा की बाधा से समझौता कर सकता है, जिससे और अधिक सूखापन हो सकता है, यही वह जगह है जहाँ स्किनफ़िक्स का सीरम आता है। मलाईदार उपचार नमी को फिर से भरने में मदद करने और आगे निर्जलीकरण और जलन को रोकने के लिए त्वचा की बाधा को बहाल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।