सीबीडी मालिश: सीबीडी तेल से मालिश के क्या लाभ हैं?

मुझे जीरो चिल है। चाहे मैं अपने रक्तचाप की जाँच करवा रहा हूँ, मेरी आभा पढ़ रही है, या अपनी माँ के साथ फोन पर, मुझे हमेशा एक ही बात बताई जाती है: शांत हो जाओ।

शारीरिक रूप से यह मानसिक तनाव मेरे आसन में ही प्रकट होता है। जब मैं वास्तव में काम के क्षेत्र में आता हूं, तो मैं अक्सर अपने कंधों के साथ अपने कीबोर्ड पर टिका रहता हूं। मैं ठीक वही काम करता हूं जब मैं ठंडे, हवा वाले न्यूयॉर्क सर्दियों के दिन बाहर गर्म चलने की कोशिश कर रहा हूं।

इसलिए, जितना मुझे "शांत होने" के लिए कहा जाने से नफरत है, मुझे शायद करना चाहिए। इसलिए मैं नीचे था जब पॉल लैब्रेक सैलून एंड स्पा न्यूयॉर्क शहर में मुझे एक शनिवार दोपहर को उनकी नई सीबीडी अनुष्ठान मालिश की कोशिश करने का अवसर प्रदान किया।

संबंधित: यह 2018 में सबसे लोकप्रिय सौंदर्य संघटक था

सीबीडी तेल (या कैनबिडिओल) भांग के पौधे का एक गैर-मनोवैज्ञानिक घटक है जिसे तनाव, चिंता और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए सूचित किया गया है - लेकिन नहीं, यह नहीं होगा आपको ऊंचा मिलता है।

भले ही सीबीडी तेल-संक्रमित उत्पाद पिछले कुछ वर्षों की सबसे बड़ी सुंदरता और कल्याण प्रवृत्तियों में से एक है, मैंने इसका उपयोग नहीं किया है यह जानने के लिए लगातार पर्याप्त है कि किसी भी टिंचर और गमीज़ का कोई प्रभाव पड़ता है या नहीं मेरी चिंता। स्किनकेयर के संदर्भ में, मैंने जिन सीबीडी-इन्फ्यूज्ड उत्पादों की कोशिश की है, उन्होंने मेरे चेहरे पर किसी भी सूजन या लाली को कम करने के लिए अद्भुत काम किया है।

चूंकि वहाँ है अनुसंधान कि मालिश से मांसपेशियों में दर्द से राहत मिल सकती है, मैं सीबीडी तेल के मिश्रण के साथ मालिश के प्रभावों के बारे में उत्सुक था।

"जब यह आता है कि कैनबिनोइड्स को शीर्ष रूप से कैसे अवशोषित किया जाता है, तो बहुत कम विश्वसनीय शोध होता है, लेकिन चूंकि त्वचा सबसे बड़ा अंग है, इसलिए यह समझ में आता है कि इतने सारे उपयोगकर्ता सीबीडी के लाभों का हवाला देते हैं जब घटक शरीर के कई हिस्सों पर लागू होता है," सिंडी कैपोबियनको, सह-संस्थापक और अध्यक्ष बताते हैं का लॉर्ड जोन्स, सीबीडी-संक्रमित उत्पादों का एक प्रमुख ब्रांड।

Capobianco का कहना है कि CBD एक "एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी" के रूप में कार्य करता है और इसे "दर्द को कम करने और" के लिए जाना जाता है। सूजन जब शीर्ष पर उपयोग की जाती है।" यह बताता है कि यह सुखदायक और आरामदेह मालिश क्यों बना सकता है अनुभव।

मेरी वास्तविक मालिश शुरू होने से पहले, पॉल लैब्रेक सैलून और स्पा मालिश निदेशक माइकल शानहन ने मुझे समझाया कि सीबीडी मालिश "मांसपेशियों में सूजन, परिसंचरण मुद्दों, पुराने दर्द, गठिया, सिरदर्द, और बहुत कुछ से निपटने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सहायक हो सकता है" अधिक।"

घंटे भर चलने वाली, पूरे शरीर की, गहरी ऊतक मालिश की शुरुआत शनहान से हुई, जिसमें पूछा गया था कि मेरे शरीर के कौन से क्षेत्र हैं तनाव महसूस करना (मैंने उसे अपने कंधों पर कड़ी मेहनत करने के लिए कहा) और ऋषि हाइड्रोसोल के साथ कमरे की ऊर्जा को साफ कर दिया स्प्रे एक सामान्य मालिश का पालन किया गया - सीबीडी तेल को छोड़कर मेरे पूरे शरीर पर मला गया।

संबंधित: आप शायद सीबीडी तेल का गलत इस्तेमाल कर रहे हैं 

शनहन ने मेरी पीठ के साथ शुरुआत की, तनाव से संबंधित सभी गांठों को बाहर निकाला, और फिर मेरे कंधों पर चला गया, जहां मैं अपना सारा तनाव रखता हूं। जब वह मेरे कंधों से सारी गांठें निकाल रहा था (और वहाँ थे) ढेर सारा) ऐसा लग रहा था जैसे कोई बार-बार मेरे पोर फोड़ रहा हो। यह थोड़ा दर्द होता है, tbh, लेकिन लानत है - क्या उन गांठों के बाहर होने के बाद अच्छा लगा।

इस बिंदु पर, मैं काफी आराम से था क्योंकि मैं मालिश के बीच में था, लेकिन फिर शनहान ने मुझसे पूछा कि क्या मैं चीजों को उखाड़ फेंकता हूं क्योंकि ऐसा माना जाता है कि जो लोग अपने कंधों को झुकाते हैं - जो मैं स्पष्ट रूप से पूरे मालिश के दौरान कर रहा था दूर। और माइकल, हाँ, मैं करता हूँ।

इसने मुझे एक नीचे की ओर सर्पिल में ले जाया जहां मैंने इस बात पर जोर देना शुरू कर दिया कि जब मैं इस बुरी मुद्रा के साथ जारी रहता हूं तो मैं बड़ा होने पर कैसा दिखने जा रहा हूं। जैसे ही मैंने अपने ही विचारों में खो जाने के बाद फिर से आराम करने की कोशिश की, शनहन ने मालिश जारी रखी, मेरी बाहों और पैरों पर चलती रही। जब वह मेरी बाहों पर काम कर रहा था, तो उसने मुझे यह बताकर थोड़ा आश्वस्त किया कि मैं अपनी पीठ के बल लेट रहा था, मेरे कंधे का स्थान बहुत अच्छा नहीं था, लेकिन यह भयानक नहीं था। मैंने काम पर बैठने के तरीके के बारे में अधिक ध्यान देने के लिए एक मानसिक नोट बनाया।

एक बार जब सीबीडी मालिश समाप्त हो गई और हो गई, तो उस सुबह जब मैं उठा तो मुझे उससे अधिक ज़ेन महसूस हुआ, लेकिन नियमित मालिश के बाद मैंने जो महसूस किया उससे अलग नहीं - या तो मैंने सोचा। जब मैं उठा और बाहर मैंने ढीला और न्यायपूर्ण महसूस किया अच्छा कुल मिलाकर। पॉल लैब्रेक को छोड़ने के बाद, मैंने अपने अपार्टमेंट में वापस जाने के रास्ते में होल फूड्स को मारा। आम तौर पर शनिवार दोपहर को डब्ल्यूएफ की यात्रा मुझे क्रोधित कर देती है। भले ही स्टोर लंबी चेकआउट लाइनों और घुमक्कड़ों में रोते हुए रोते हुए बच्चों के साथ एक गर्म गंदगी थी, लेकिन मुझे इसके द्वारा चरणबद्ध नहीं किया गया था।

जब मैंने उस रात बाद में स्नान किया, तो मैंने पाया कि मैंने अपना अंडरवियर वापस अंदर से बाहर कर दिया था और पूरी दोपहर ध्यान नहीं दिया था। मुझे लगता है कि मैं था ठंड के दूसरे स्तर पर।