ट्विटर के लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि बड़ी से बड़ी हस्तियां भी इसी तरह के मुद्दों से पीड़ित हैं जो हम करते हैं। लीना हेडे गेम ऑफ़ थ्रोन्स सोशल मीडिया साइट पर चिंता के बारे में खोला, और हम सोचते हैं उसकी अंतर्दृष्टि अविश्वसनीय रूप से सहायक है. (हमें नहीं पता था कि Cersei इसी तरह की लड़ाई ऑफ-स्क्रीन से गुज़री है, और लगता है कि हेडी उन्हें लाने के लिए सुपर बहादुर है!)
क्रेडिट: जॉन कोपालॉफ़/फ़िल्ममैजिक
यह सब तब शुरू हुआ जब एक प्रशंसक ने हेडी से असुरक्षा के बारे में पूछा। जब वह असुरक्षित महसूस करती है तो वह क्या करती है? बिल्ली-क्या वह कभी असुरक्षित महसूस करती है??
उत्तर? इतना नहीं, लेकिन उसने निश्चित रूप से अन्य मजबूत भावनाओं को महसूस किया है। बेशक, हेडी ने इसका जवाब देने के लिए समय लिया, और संभवतः उनकी प्रेरणादायक प्रतिक्रिया के बाद कुछ और प्रशंसक प्राप्त हुए।
हेडी ने जिस तरह से संपर्क किया, हम उससे प्यार कर रहे हैं। उसने और भी विस्तार से कहा, यह कहते हुए कि ये दो बीमारियाँ हैं - बिना किसी संदेह के - अविश्वसनीय रूप से वास्तविक।
यह महत्वपूर्ण क्यों है? ठीक है, बहुत से लोग वास्तव में उन पर अधिक ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि वे "चुप" हैं। आप वास्तव में यह नहीं बता सकते कि कोई व्यक्ति उन्हें देखकर उदास है।
हेडी के अनुसार, चिंता और अवसाद से संबंधित बहुत सारे मुद्दे हमारे अपने पर्यावरण और हमारे आसपास की दुनिया पर आधारित होते हैं।
उसने न केवल इस विषय को एक नए कोण से लिया, बल्कि उसने वास्तव में अपने प्रशंसकों को प्रेरित किया। उसने हमें याद दिलाया कि वास्तव में, हर कोई इंसान है। और शायद हमें खुद पर और दूसरों पर इतना सख्त नहीं होना चाहिए। बेशक, उसके तरीके किसी बीमारी को ठीक करने का तरीका नहीं हैं - इसके बजाय, वे इसे प्रबंधित करने में मदद करने का एक तरीका हैं।
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हेडी आत्म-प्रेम के बारे में है। उसके ट्वीट्स को याद दिलाएं कि आपका स्वास्थ्य, और आपकी इच्छाएं और जरूरतें अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं।