8 तरीके क्रिस्टिन कैवलारी अपने अविश्वसनीय बच्चे के बाद के शरीर, मन और आत्मा को बनाए रखती है

कैवलरी ने हमें बताया, "मैंने सैलोर के एक हफ्ते पहले तक सचमुच काम किया था," मैंने सब कुछ थोड़ा सा कम कर दिया, लेकिन मैं अपनी पूरी गर्भावस्था में वजन उठा रहा था। मैं आमतौर पर जो करता हूं, उसे बनाए रखता हूं, लेकिन एक पायदान नीचे।"

"नींद अभी मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज है, कैवेलरी ने स्वीकार किया। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ जय, लेकिन मैं अपनी नींद लेना चाहता हूँ।"

"जब हम खेल में होते हैं तो हम चिकन उंगलियों और पूरी चीज करते हैं, जो इसका सिर्फ एक हिस्सा है, और यह बहुत मजेदार है। लेकिन जब मैं घर पर अवे गेम्स के लिए खाना बनाती हूं, तो मैं बेकन-रैप्ड बटरनट स्क्वैश, हेल्दी पालक और आर्टिचोक डिप करती हूं…। मैं धीमी कुकर या धीमी भुना हुआ चिकन में टैको करूँगा- सभी प्रकार की मजेदार, आसान चीजें।"

"मैं 80 प्रतिशत समय स्वस्थ खाता हूं, और अन्य 20 प्रतिशत मैं शामिल हूं, मैं आनंद लेता हूं, मुझे मजा आता है, लेकिन यह मुझे ट्रैक पर वापस जाना चाहता है... मेरी प्राथमिक बात बहुत सारे एडिटिव्स, ढेर सारे केमिकल्स और इस तरह की चीजों से दूर रहना है। इसलिए मैं कैलोरी को नहीं देखता, मैं वसा को नहीं देखता, मैं सिर्फ घटक लेबल पढ़ता हूं- और अगर इसमें पागल रसायन हैं, तो मैं इसे नहीं खाऊंगा। गो-टू कद्दू केले की रोटी स्वस्थ और स्वादिष्ट के सही मिश्रण के लिए।

"हम सभी घरेलू खेलों में जाते हैं... लड़कों को इससे एक किक मिलती है, आप जानते हैं, वे इसे पसंद करते हैं।"

"मेरे लिए, यह संवाद करने और बात करने और उस स्तर पर जुड़ने के बारे में अधिक है। इसलिए भले ही हम डेट नाइट पर नहीं जा रहे हों, अगर हम बिस्तर पर लेटकर भी बात करते हैं... मुझे बस इतना ही चाहिए।"

बाउंटी के साथ अपने हालिया सहयोग पर, कैवेलरी ने कहा: "मैं अन्य माताओं को दिखाना चाहता हूं कि आपको पूरे जन्मदिन की पार्टी को हर समय साफ करने की ज़रूरत नहीं है, आप जानते हैं? मैं उपस्थित रहना चाहता हूं, मैं अपने बच्चों के साथ पार्टी का आनंद लेना चाहता हूं।"

"मेरे पास अब चार साल के लिए मेरी जूता लाइन है, जो है पागल सोचने के लिए," कैवेलरी ने साझा किया। "मैं इस तथ्य के बारे में बहुत मुखर था कि मैं अपनी खुद की जूता लाइन चाहता था, वर्षों और वर्षों से। मैं इन सभी डिजाइनरों से मिला, और वादा किया था कि जूता लाइनें [कि] कभी भी कहीं नहीं गईं... और फिर मैं चीनी लाँड्री से मिला और मैंने उनके लिए ऑनलाइन फैशन ब्लॉगिंग करना शुरू कर दिया। सौभाग्य से, हम दोनों को एक-दूसरे के साथ काम करने में मज़ा आया, और उन्होंने मुझे अपनी लाइन दी। मैं उनका बहुत आभारी हूं, और यहां हम वर्षों बाद हैं, दूर हो रहे हैं, अभी 2017 के पतन पर काम कर रहे हैं। यह एक टन मज़ा रहा है।"