क्रिस ड्रयूरी के लेखक हैं गोलमाल सकारात्मक. इस तरह उसे इस बात का अहसास हुआ कि आपको उन लोगों से दोस्ती करने की ज़रूरत नहीं है जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं।
इसकी शुरुआत डी शब्द से हुई थी: तलाक। मैं और मेरे पूर्व पति नौ साल तक साथ रहे। जब मैं सिर्फ 25 साल का था तब हमने शादी कर ली थी। हमारे विभाजन के बाद पीछे मुड़कर देखें, तो मुझे नहीं लगता कि जब मैं उसके साथ था, तब मैं वास्तव में स्वयं कभी था - सबसे अधिक संभावना है क्योंकि उस समय के लिए, मैं मुझे अभी तक नहीं पता था कि मैं कौन था। मैं बस प्रवाह के साथ चला गया। मैं वर्जीनिया के एक खेत से एक छोटे शहर की लड़की थी; वह वर्षों से बड़े शहरों में रहा था, और अपना जीवन बनाने के बजाय, मैं निष्क्रिय रूप से खुद को उसके अनुकूल बना लेता था। मुझे भरोसा नहीं था; उनका व्यक्तित्व जीवन से बड़ा था। मैं अभी भी अपने करियर में अपना रास्ता खोज रहा था; वह स्थापित हो गया था और जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए तैयार था, इसलिए मुझे लगा कि मेरे सपनों का पीछा करने से उसका भविष्य खराब हो जाएगा जिसकी उसने योजना बनाई थी।
आपके दिमाग में जो है उसे न कहने में समस्या यह है कि जिन मुद्दों को हल किया जा सकता है वे नहीं हैं। जब तक हम अलग हुए, मैं जितना संभव था, उससे कहीं अधिक नाराज था, और यह एक बहुत ही दुखद जगह है।
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ब्रेकअप के बाद के शुरुआती महीनों में, बिस्तर से उठना मुश्किल था। भले ही मैं वह था जिसने अपनी शादी की जाँच की थी, मेरे पास एक लाख सवाल थे: मैं यहाँ कैसे पहुँची? मैंने क्या गलत किया? क्या मैं सबको नीचा दिखा रहा हूँ? मैं इसमें इतनी बुरी तरह असफल कैसे हो सकता था? लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर मेरे पति की पत्नी नहीं तो मैं कौन हूं? वह सबसे भयानक सवाल था जो मुझे रात में जगाए रखता था - मैं कौन था और आगे बढ़ते हुए मैं अपने जीवन को कैसे बदलने जा रहा था। मुझे दुखी होने का डर था।
जब धुंध उठनी शुरू हुई, हालांकि (उसका हिस्सा खुद को अपार्टमेंट छोड़ने के लिए मजबूर कर रहा था), मुझे हल्का महसूस हुआ। जैसे मैं अंत में अपने बारे में जानने के लिए स्वतंत्र था और मुझे क्या खुशी होगी। यह महसूस करना भयानक और उत्साहजनक है कि आपको दूसरा मौका मिलता है।
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लेकिन इस मोड़ पर एक और अस्तित्वगत संकट मेरा इंतजार कर रहा था: अकेले इसका पता लगाना। मैं अपने दोस्तों पर झुक गया, जैसा कि तलाक के बारे में हर फिल्म आपको बताती है, लेकिन कुछ हटकर लग रहा था। जिन लोगों को मैंने सोचा था कि वे इतने लंबे समय तक मेरे दोस्त थे, या तो मुझसे दूर हो गए जैसे मेरा तलाक संक्रामक था या मेरा इस्तेमाल करके मेरी धुंधली भावनात्मक स्थिति का फायदा उठाया। मैं डेट की रात अचानक फ्री हो गई थी इसलिए मैं बेबी सिटर बन गई; वे अपने दिन के बारे में पकवान बनाते थे लेकिन "दौड़ना पड़ता है" जब मुझे अकेलापन महसूस करने के बारे में बात करने की ज़रूरत होती है; जब मैं चाहता था, आवश्यकता है, दोस्तों के साथ एक रात बाहर, वे अपने महत्वपूर्ण दूसरों के साथ कभी व्यस्त नहीं थे।
क्या वे हमेशा से ऐसे ही थे? मैं अचंभित हुआ। और यह स्पष्ट हो गया: मैं न केवल अपने विवाह में बल्कि अपने सामाजिक जीवन में भी उन संबंधों को बनाए रखता था जो संतुलित नहीं थे। मुझे नकारात्मक को दूर करने की जरूरत थी। मेरे जीवन को एक गंभीर डिटॉक्स की जरूरत थी - न कि हरे रस और नींबू पानी की विविधता की।
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एक दोस्त डिटॉक्स उच्च-स्तरीय कूटनीति की तरह लग सकता है, लेकिन केवल तब तक जब तक आप इस बात पर ध्यान नहीं देते कि आप अपने जीवन में किसे समय देने की अनुमति दे रहे हैं। क्या आप अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेर रहे हैं जो आपका समर्थन करते हैं? मेरे लिए, इस प्रश्न का उत्तर एक शानदार "नहीं" था। मेरे आस-पास के लोगों के दिल में मेरी सबसे अच्छी रुचि नहीं थी; वे लेने में खुश थे, देने में नहीं। एक जोड़ा था जिसने मुझे बताया कि मैंने अपनी सिसकियों के माध्यम से अपनी शादी को सफल बनाने के लिए पर्याप्त प्रयास नहीं किया; जिस प्रेमिका को मैंने सीखा, वह मुझे उसे दोपहर के भोजन पर ले जाने दे रही थी-लेकिन फिर घूमकर अपने रॉकिंग ब्रेकअप के निजी विवरण दूसरों के साथ साझा कर रही थी; मेरे पेशेवर सहयोगी, जो मेरे विचारों को लेने और मुझे श्रेय दिए बिना उन्हें अपने विचारों के रूप में उपयोग करने में प्रसन्न थे।
मेरे दिन-प्रतिदिन उन लोगों को धीरे से हटाने का समय आ गया था। इसका मतलब यह नहीं था कि उन्हें फेसबुक पर अनफ्रेंड कर दिया जाए या पार्टियों में उन्हें ठंडे बस्ते में डाल दिया जाए। लेकिन यह समझना कि आपके जीवन में कॉफी और गपशप के लिए कौन अच्छा है जब आप उनसे टकराते हैं संपूर्ण खाद्य पदार्थ और आप किसके साथ जीवन के महत्वपूर्ण क्षण साझा करना चाहते हैं—यह एक महत्वपूर्ण अंतर है बनाना।
मेरे आश्चर्य के लिए, मेरे "डिटॉक्स" ने कभी कोई नाटक नहीं किया। जब मैं उन दोस्तों से एक कदम पीछे हट गया जो मेरे लिए अस्वस्थ थे, तो वे बिना किसी प्रतिरोध के आसानी से खिसक गए। (सबूत, अगर मुझे किसी की जरूरत थी, कि यह कदम अच्छे के लिए था।) लेकिन जो लोग बने रहे वे मूल के प्रति सच्चे थे। जरूरी नहीं कि मैंने अपने जीवन में और रिश्ते जोड़े, मैं बस लोगों के करीब आने लगा जो अभी भी वहां थे और मेरे दिल में मेरे सबसे अच्छे हित थे (उनमें से अधिकतर मैं अपने बहुत से जानता था जिंदगी)। अब मेरे पास अद्भुत गर्लफ्रेंड का एक बहुत छोटा समूह है, और मैं उन पर ऊर्जा बर्बाद नहीं करता जो कोई फर्क नहीं पड़ता। उनमें से कई—मेरी किस्मत के लिए!—मेरे पेशेवर सहयोगी भी बन गए हैं। मुझे लगा, पहली बार, जैसे मुझे अपना वयस्क परिवार मिल गया है।
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क्या मुझे अपने सामाजिक जीवन को बदलने के लिए तलाक लेने की आवश्यकता थी? शायद नहीं। (निश्चित रूप से नहीं।) लेकिन यह मेरे जीवन में उन चीजों, आदतों और लोगों पर एक नज़र डालने के लिए एक जागृत कॉल थी जो बस मेरे लिए एक उद्देश्य की पूर्ति नहीं कर रहे थे। आपको हमेशा मुश्किल बॉस या चचेरे भाई के साथ रहना होगा जिसका मिशन आपको थैंक्सगिविंग डिनर में बुरा लग रहा है। लेकिन आपके पास अपने दिनों को साफ करने का विकल्प है, जिस पर आपका नियंत्रण है, वह सकारात्मक नहीं है।
मेरे मामले में, मुझे अभी भी एक काम करना था। मुझे अपने सिस्टम से न्यूयॉर्क शहर को डिटॉक्स करने की जरूरत थी। यह एक ऐसी जगह थी जिसे मैंने १० से अधिक वर्षों से घर पर बुलाया था, एक ऐसी जगह जिसे मैं बहुत प्यार करता था। लेकिन अब उसके पास एक अलग अतीत की बहुत सी दुखद यादें थीं। मेरे अलग हुए एक साल से भी कम समय हो गया था, और मुझे अपने बारे में और मेरे जीवन में महत्वपूर्ण लोग कौन थे, इस बारे में निश्चित महसूस हुआ। लेकिन वे संबंध इसके लिए मजबूत थे, और मुझे उस परिवार से संपर्क खोने की चिंता नहीं थी जिसे मैंने न्यूयॉर्क में बनाया था। इसलिए मैंने पैक अप किया और एलए में चले गए, डिटॉक्स-ग्रीन जूस और सभी का जन्मस्थान।