अपनी शानदार विशेषताओं और फिट काया के बावजूद, मौली सिम्स बाकी सभी की तरह बॉडी हैंग-अप है। अवास्तविक सौंदर्य मानकों में गिरने के बजाय, 42 वर्षीय मॉडल और अभिनेत्री है अपने दो बच्चे होने के बाद आकार में वापस आने के लिए अपने व्यक्तिगत संघर्ष के बारे में ताज़ा ईमानदार (उसे देखिए प्यारी बच्ची, स्कारलेट मे, जो अभी 6 महीने का हुआ है)।
जब हम व्यस्त माँ के साथ पकड़े गए, तो उसने हमें अपने बच्चे के बाद की फिटनेस दिनचर्या, उसके साथ अपनी नई साझेदारी से सब कुछ भर दिया coolsculpting (एक गैर-सर्जिकल प्रक्रिया जो अवांछित शरीर की चर्बी को हटाती है), साथ ही सबसे मूल्यवान सौंदर्य सलाह जो उसने वर्षों से ली है (जिसमें तीन मिनट में उसका मेकअप कैसे लगाया जाए!) नीचे दिए गए सितारे के साथ हमारी बातचीत का एक अंश देखें, और उससे और भी अधिक प्यार करने के लिए तैयार रहें।
तुम गज़ब की लग रही हो। क्या आपके पास बच्चे के बाद का आहार या फिटनेस युक्तियाँ हैं जिन्हें आप साझा कर सकते हैं?
मैं कोशिश कर रहा हूँ। यह इतना कठिन है। मैं स्वस्थ खाता हूं, कसरत करता हूं, लेकिन आप जानते हैं, यह दूसरा बच्चा है। आपको बस चलते रहना है। चाहे वह लंबी पैदल यात्रा हो, पैदल चलना हो - मैंने सचमुच खुद को [मेरी बेटी] को बेबीब्योर्न में डालते हुए और दूसरे दिन अपने कार्यालय में फेफड़े करते हुए पाया और मुझे पसंद है "ठीक है, आपका वजन 17.5 पाउंड या तो है। मैं आपका भी उपयोग कर सकता हूं।’ लगभग एक महीने पहले, मैंने तीन दिन की सफाई की, जहां मैंने तीन दिनों के लिए चीनी को खत्म कर दिया और इससे वास्तव में मेरी लालसा-और अंगूर पेरियर में मदद मिली क्योंकि मुझे पानी से नफरत है।
CoolSculpting के साथ अपनी साझेदारी के बारे में हमें बताएं। उपचार ने आपको आकार में वापस लाने में कैसे मदद की है?
मैंने अपनी पहली गर्भावस्था के साथ 85 पाउंड प्राप्त किए। मुझे थायराइड की समस्या थी और चार महीने बाद तक इसका निदान नहीं हुआ था, लेकिन मुझे अभी भी 85 पाउंड वजन कम करना पड़ा। मुझे एक साल लग गया। मैं अपने त्वचा के पास गया और मैंने उससे पूछा, 'क्या मैं कुछ कर सकता हूं? मैं इस पोच को अपने पेट से नहीं निकाल सकता, चाहे मैं कितने भी सिट-अप्स या कितना भी डाइट लूं। उसने मुझे कूल स्कल्प्टिंग की कोशिश करने के लिए कहा और मैंने यह किया और यह काम कर गया। मेरा अनुभव बहुत बढ़िया था। मैंने अपनी किताब में इसके बारे में बात की थी।
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व्यस्त माताओं के लिए यह एक अच्छा विकल्प क्या है?
यह गैर-उत्पीड़न है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एफडीए को मंजूरी दे दी है और आपको नीचे जाने की जरूरत नहीं है। मेरे लिए, मैं पेट की थोड़ी सी भी चर्बी के नीचे नहीं जा रहा हूँ। अगर ऐसा कुछ है जो मैं डॉक्टर के कार्यालय में एक घंटे में कर सकता हूं, तो इसे लाओ।
माँ बनने के बाद से आपका ब्यूटी रूटीन कैसे बदल गया है?
यह बहुत तेज़ है। मैं इसे कार में एक हाथ से और बिना शीशे से कर सकता हूं। मेरी बारिश दस मिनट की थी और अब वे तीन हो गई हैं। मैं एक महान रंगा हुआ मॉइस्चराइजर पहनता हूं; मैं एक क्रीम ब्लश गाल और एक चमक करता हूं। मैं अपनी पलकों को कर्ल करता हूं और मस्कारा का एक कोट करता हूं, और यह मेरा 3 मिनट का संस्करण है। मैं अच्छा दिखना चाहता हूं, लेकिन वास्तव में यह काफी तेज है। जब आप सोते नहीं हैं तो यह वास्तव में अच्छा छुपाने वाला होता है।
आपने पिछले कुछ वर्षों में सौंदर्य सलाह का सबसे अच्छा टुकड़ा क्या उठाया है?
मुहांसे होने पर भी मॉइस्चराइज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें। मैंने अभी इस नए उत्पाद की कोशिश की है जिसे सिसली से ब्लैक रोज़ ऑयल कहा जाता है ($ 235; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम) और यह कमाल है। मेरी त्वचा पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं है और मैं वास्तव में बता सकता हूं कि मेरे पास पर्याप्त पानी नहीं है। लेकिन वास्तव में नमीयुक्त रहें - यही आपकी त्वचा को रूखा रखने और आपकी झुर्रियों को उतना नहीं दिखाने की कुंजी है।
कोई मॉडलिंग ट्रिक्स जो आप हमें सिखा सकते हैं?
आंखों के अंदर क्रीम या सफेद आईलाइनर- इससे आपकी आंखें बड़ी दिखती हैं। एचडी पाउडर न करें क्योंकि यदि आप इसका उपयोग करना नहीं जानते हैं तो आप एक रैकून की तरह दिखेंगे। अपनी झिलमिलाहट देखें, 'क्योंकि आप डिस्को बॉल की तरह दिखने वाले हैं। अपनी पलकों को कर्ल, कर्ल, कर्ल करें। आप जो भी क्लियर लिप ग्लॉस पहन रहे हैं उसे लें और आंखों पर लगाएं। बस इसे नीरस, ताज़ा और प्राकृतिक रखें।
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