Izgled malih sunčanih naočala zapravo nije dobar za vaše oči

Malene sunčane naočale izgledaju kao da se slavne osobe ovih dana bave sportom? Nismo navijači. Ne samo da nam male nijanse daju povratnu vibraciju 90 -ih u najgori Uostalom, vjerojatno i nisu dobre za vaše oči.

"Prilično je jednostavno", kaže Rahul Pandit, doktor medicine, oftalmolog s Blantonovog instituta za oči u Metodističkoj bolnici u Houstonu. “S manjim okvirima više svjetla će se zaobići. Veći okviri će vas više zaštititi. ”

Osim malih okvira i leća, "ljudi ih također imaju tendenciju nositi ih niže na nosu", ističe Andrew Iwach, MD, klinički glasnogovornik Američke akademije za oftalmologiju, „što ih udaljava od oko."

To znači da nošenje „mikro sjenila“ izlaže vaše oči jačem ultraljubičastom svjetlu sunca.

"Problem s UV svjetlom u očima sličan je koži", kaže dr. Pandit. "I UVA i UVB svjetlo mogu udariti u oko i uzrokovati različite vrste oštećenja."

UVA zrake prodiru dublje i mogu utjecati na središnji vid, oštećujući dio retine koji se naziva makula i povećava rizik od

Ultraljubičaste zrake mogu igrati ulogu u razvoju katarakte, kao i izraslina na površini oka tzv. pterigije, što može omesti vašu viziju.

Ljudi sa svijetlim očima imaju dodatni rizik od oštećenja očiju zbog UV svjetla, kao i djeca, ljudi koji su podvrgnuti operaciji katarakte i imaju starije umjetne leće koje također ne upijaju UV svjetlo i osobe koje uzimaju lijekove za fotoosetljivost, uključujući i određene antibiotike.

POVEZANE: 10 iznenađujućih uvjeta koje možete dobiti u očima

Razvoj katarakte i makularne degeneracije može potrajati godinama, ali mogu postojati i kratkotrajne opasnosti trenda sićušnih sunčanih naočala. Jedna velika stvar je fotokeratitis, koji je poput opeklina oka. Ponekad se naziva i snježna sljepoća, jer se može dogoditi nakon izlaganja UV zrakama koje se reflektiraju od leda, snijega, vode ili pijeska.

“Nježna površina oka, kada je izložena značajnoj količini ultraljubičastog zračenja, može zapravo postaju nepravilne, što uzrokuje sve vrste osjetljivosti na svjetlo i smanjenje vida ”, kaže dr. Iwach. "To je prilično bolno."

Ostali simptomi uključuju zamagljen vid, suzne oči, pješčani osjećaj u očima i crvenilo.

Ako se to dogodi, posjetite oftalmologa. "Obično ćete se oporaviti ako se pravilno dijagnosticira i liječi", kaže dr. Iwach.

Dobra vijest je da jednostavno nošenje većih sunčanih naočala može uvelike spriječiti ove probleme. Kanye West je možda imao uvjerila Kim Kardashian da sada nosi samo male sunčane naočale- ali njezina bivša naklonost prema velikim okvirima vjerojatno je bila sigurnija. "Zbog udobnosti i sigurnosti, što je objektiv veći, to bolje", kaže dr. Iwach.

Pobrinite se da vaš par ima UV zaštitu, po mogućnosti 100%. Sunčane naočale trebaju biti označene njihovom UV zaštitom, ali ako nisu, vaš liječnik za oči može mjeriti razinu zaštite u svom uredu.

Pod pretpostavkom da je označavanje ispravno, par od 5 dolara iz trgovine s dolarima trebao bi pružiti zaštitu kao i par visoke mode koji košta nekoliko stotina dolara u butiku, dodaje dr. Pandit.

Imajte na umu da polarizirana stakla smanjuju odsjaj, ali ne i UV oštećenja. Pobrinite se da sve polarizirane naočale imaju i UV zaštitu. Tamnije leće također ne pružaju dodatnu zaštitu - pa čak mogu biti i štetne - bez UV pokrivanja.

"Ako dobijete tamnije leće i nemate UV zaštitu, to je više šteta nego ništa", kaže dr. Pandit. "Zjenice vam se šire i puštaju više svjetla u oči."

Da biste naše najbolje priče dostavljali u pristiglu poštu, prijavite se na Bilten o zdravom životu

Ako s vremena na vrijeme dajete izjavu sa sićušnim okvirima - recimo, na crvenom tepihu (gledajući vas, Rihanna) - svakako. No, ne oslanjajte se na ove mini naočale za dugoročnu zaštitu ili ćete-kako predviđa Mindy Kaling-možda požaliti.

"Na određeno vrijeme pod određenim okolnostima male sunčane naočale mogu biti razumne", kaže dr. Iwach. "Ljudi žele izraziti svoju individualnost i to je sjajno, ali ne žrtvujte zdravlje i sigurnost svojih očiju."