Kim Kardashian Westredefiniralo je što znači biti MILF 2016. godine. Naravno, glumila je u FergieDrzak i seksi “M.I.L.F. $ ”Glazbeni video pored kolega majki poput Chrissy Teigen i Alessandra Ambrosio, ali IRL, zvijezda reality televizije u posljednje vrijeme daje nam ozbiljnu, redovnu dozu #fitspo nakon što se oprostila od sve težine koju je dobila (plus više) u trudnoći Sveti Zapad.
Pa ima li ljepotica jedan siguran način da se ošiša? "Zaista nema tajne-samo morate ostati predani", kaže Kardashian West, koja slijedi strogu Atkinsovu dijetu s malo ugljikohidrata. U stilu, objašnjavajući da je prvi put isprobala režim prehrane još u srednjoj školi sa svojim ocem, Robertom Kardashianom, i od tada ga je naučila voljeti. "Prvo dijete, [bilo mi je] kasnije bilo jako teško to učiniti, a ti si se stvarno uvježbao da tako jedeš kao način života - samo niži ugljikohidrati mi odgovaraju."
Dakle, koliko je teško odrediti što biste trebali, a što ne biste trebali jesti? "Jednom kad se počnete samo obučavati, to više nije raketna znanost. To je samo predanost. Ako jedete proteine u odnosu na pomfrit. Sada mi se čini kao zdrav razum jer jedem tako zdraviji način života, pa mi se ne čini kao najveći misterij ", kaže ona objašnjavajući kako se sama naučila jesti manje ugljikohidrata od poroda na sjeverozapadu, vrijeme u kojem joj se "stvarno teško" vratiti u formi. "Svaki dan ustajem, vježbam - to je samo pola uspjeha. Mislim, mislim da je to malo više ono što jedeš, pa vježbaš, ali moraš biti koncentriran. "