Čak se i superzvijezde ponekad osjećaju slomljeno. Britney Spears otvorila je svoje samopouzdanje u svom najnovijem postu na Instagramu u kojem se vidi kako radi prilično nevjerojatne joga poze. U objavi u galeriji, koja uključuje njezine video zapise na djelu, ona svojim sljedbenicima govori koliko je važno govoriti na sebe i obratite pozornost na to kako se nosite, jer su obje stvari imale ogroman utjecaj na to kako ona vidi sebe.
Uz pomoć trenera, Spears objašnjava da radi na otvaranju leđa kako bi se suprotstavila svom pognutom položaju. Napominje da je njeno loše držanje povezano s njezinim samopoštovanjem. Radi na tome, napisala je, a kroz svoju praksu joge (nešto što u posljednje vrijeme dijeli na svom feedu), radi na svojoj fizičkoj i mentalnoj snazi.
"Govor tijela je sve!" - napisao je Spears. "Način na koji govorite sami sa sobom i nosite se može utjecati na vaše raspoloženje... Imam problema sa samopoštovanjem pa se sagnem... Ove poze mi pomažu da svaki dan postanem jači i prilično ih je zabavno raditi. "
Podijelila je i da su rezultati vidljivi, kazavši kako joj stavljanje na nove pozicije daje različite osjećaje.
"Osjećam se tako različito svaki put kad to učinim, jer nisam navikla na osjećaj da mi leđa izlaze !!!" dodala je.
POVEZANE: Britney Spears traži od obožavatelja da ne zaborave svoju usred neodređenog prekida rada
Spears ne koristi samo svoj Instagram kako bi pokazala fleksibilnost. Iskoristila ga je za debi a nova boja kose (povratak u formu, da budem iskren), pokažite svoje plesne vještine i recite svojim obožavateljima da, iako se nalazi usred neodređenog prekida, voljela ih je i uvijek bi.