Sarah Hyland ima jedinstven trik kako ostati motivirana tijekom vježbanja.
The Moderna obitelj star, 27, rekla je da radije ide u teretanu u svom rođendanskom odijelu - i parkira se pred ogledalom - radi dodatnog poticaja.
"Dakle, sada imam pauzu od snimanja prije nekih drugih stvari, a voli li još netko raditi vježbe goli pred ogledalima pa mrziš sebe i radiš više?" Upita Hyland njeni pratitelji na Instagramu.
Ubrzo nakon tog prvog posta, zadihana se vratila u svoju Instagram priču kako bi objasnila zašto joj to uspijeva.
"Ozbiljno. Predlažem da to učinite svi ”, rekla je. "Zato što ste pred ogledalom i govorite:" Mora imati Dua Lipa trbušnjake! ""
Hylandova želja za trbušnjacima samo je jedan od motiva za odlazak u teretanu. Glumica ima displaziju bubrega, a bio je u bolnici i izlazio iz nje ranije ove godine za zdravlje. Nakon boravka u bolnici sredinom lipnja, Hyland je bio uzbuđen što se vratio u teretanu kasnije tog mjeseca.
"Konačno imate odobrenje za rad", objavila je u svojoj Instagram priči. “Aps stižem. Prošlo je dosta vremena. Snažno> mršavo. ”
Hyland je često kritizirani od strane njezinih sljedbenika jer izgleda previše mršavo. Njihovo mršavljenje je a stalni izvor frustracije za glumicu, a u svibnju je rekla kako želi izgraditi mišiće.
“Nisam imao najbolju godinu. Možda ću jednog dana pričati o tome, ali zasad bih volio svoju privatnost. Reći ću da je ova godina donijela mnogo promjena, a s time i fizičke ", napisao je Hyland na Twitteru. “Rečeno mi je da ne mogu raditi. Što je za mene jako uznemirujuće. Volim biti JAK... Snaga je sve. Biti jak doveo me je tu gdje jesam. I psihički i fizički. Nisam ljubitelj ‘biti mršav’. ”
"Nikad nije zabavno pogledati se u ogledalo i vidjeti kako vaš naporan rad u teretani nestaje ili vam noge trebaju biti veličine ruku", nastavila je. "Ali znam da ću se, kad dobijem odobrenje, moći vratiti SNAŽNOM, vitkom i nevjerojatnom sebi za koji znam da mogu biti."