Middleton je to objavila otvarajući o svojoj trudnoći u svojoj posljednjoj kolumni za britanski supermarket mjesečno, Waitrose kuhinja časopis. U članku pod naslovom "Vježbanje tijekom trudnoće" dotaknula se svog prvog tromjesečja i svog putovanja kako bi pronašla fitnes rutinu koja odgovara njoj i bebi.
„Kad sam saznala sretnu vijest da sam trudna, shvatila sam da moram prilagoditi svoju normalnost Isprobajte rutinu od 4 do 5 dana u tjednu i pronađite način za sigurno nastavljanje vježbe kroz sve tri tromjesečja ", napisala je.
"Fanatična sam u sportu i pogledala sam hrpu knjiga i web stranica o vježbanju tijekom trudnoće ali bili su razočarani ograničenim tehničkim podacima o tome što možete, a što ne možete učiniti ", rekla je nastavilo. "To sam posebno otkrio tijekom riskantnijeg prvog tromjesečja. A ovo mi je bila prva trudnoća, imala sam toliko pitanja za koja sam mislila da nemaju odgovore. "
Srećom po Pippu, nije patila od istog jutarnjeg mučnine, Hyperemesis Gravidarum (HG), koju je njezina sestra, Kate Middleton, podnijela tijekom svoje tri trudnoće. "Imala sam sreću proći 12-tjedno skeniranje, a da nisam patila od jutarnje mučnine", otkrila je Pippa. "To je značilo da sam mogao nastaviti normalno i nastaviti većinu svojih sportova s boljim znanjem i, što je još važnije, od profesionalaca od kojih treba učiti."
"Primijetila sam kako mi se tijelo mijenja i povećava težina, ali učinkovitim vježbanjem i sportom osjećam da se jača kako bi podržala zdravu trudnoću, porod i oporavak", dodala je.