Padma Lakshmi otkriva svoju tajnu da ostane u odličnoj formi, a istovremeno iskušava svako ukusno jelo Vrhunski kuhar.
Voditeljica (47) je rekla kako tijekom snimanja filma troši "najmanje sedam do osam tisuća kalorija dnevno" Bravo show, ali da je povećanje tjelesne težine koje ide uz to nije uplašilo da to učini posao.
“Jedem toliko hrane [u emisiji]. Sada dobivam na težini jer sam stariji, ” Rekao je Lakshmi tijekom intervjua s Pristup. "Sada dobivam 15 kilograma, a u Chicagu sam ih zaradila 17 zbog pizze s dubokim jelima."
Na pitanje kako ostaje u formi i zdrava, Vrhunski kuhar voditeljica je rekla da se oslanja na strogu dijetu punu zdravih opcija.
“Trenutno sam najmršavija jer sam nekoliko mjeseci završila sa snimanjem emisije. Imam odjeću od veličine četiri do veličine četrnaest, od kada sam bila trudna, i idem gore za veličinu ”, rekla je. “Nitko ne gleda vašu oznaku. Bolje je da vam dobro pristaje - svi pokušavaju ugurati jednu veličinu traperica, samo izgledate poput kobasice. ”
Nastavila je: „Ali osim toga, skinuti kilograme jako je teško, nema trikova, samo se zdravo hranite. Ne pijem alkohol. Ne jedem prženu hranu. Ne jedem crveno meso. Ne jedem nikakve mliječne proizvode, osim nemasnog svježeg sira i nemasnog jogurta. Ne jedem slatkiše. Oh, i ne jedem brašno. "
Iako može zvučati teško, voditeljica inzistira na tome da je dijetu prilično jednostavno slijediti.
POVEZANE: Novi MAC Collab Padme Lakshmi je vrhunski recept za šminkanje
“Jedem puno povrća i voća. Jedem ribu, piletinu i školjke. Također jedem puno leće i graha ”, rekla je. “Kad nisam u emisiji, prilično sam biljnog podrijetla. Odgajan sam kao vegetarijanac u Indiji i Americi. Imali smo vegetarijanski dom. Zapravo nisam počeo jesti meso sve dok nisam bio tinejdžer, pa sam navikao jesti tako. Vašem tijelu je teško prerađivati meso. "
Iako radi na snimanju hit emisije Bravo, Lakshmi je rekla da si daje "dozvolu za jelo".
"Iz pravnih razloga, moram se potruditi da sve isprobam, pa si samo dajem dozvolu", rekla je. "Kao žene, uvjetovane smo da radimo sve i možemo sve što jednostavno ne možete učiniti odjednom."