S tijelom poput Gisele Bündchen's, očito je da su zdrava prehrana, tjelovježba i dobri geni na djelu. I iako nije tajna da supermodel prilično uspijeva (ne samo ona lice Under Armour -a, ali njezin Instagram feed ispunjen je fotografijama i videozapisima na kojima se znoji) njezini izbori u hrani ostali su misterij - do sada.
Bündchen i suprug Tom BradyOsobni kuhar, Allen Campbell, nedavno je sjeo s boston.com razgovarati o tome što par i njihova obitelj u uobičajenim danima jedu, a što ne jedu, pa recimo samo vi želite slijediti njihov plan obroka, možete se oprostiti od pizze, tjestenine, cheeseburgera i mnogih drugih oprosti.
Za početak, većina njihove prehrane sastoji se od povrća i cjelovitih žitarica. "80 posto onoga što jedu čini povrće", kaže Campbell. "[Kupujem] najsvježije povrće. Ako nije organski, ne koristim ga. I cjelovite žitarice: smeđa riža, kvinoja, proso, grah. Ostalih 20 posto čini nemasno meso: organski odrezak na travi, patka s vremena na vrijeme i piletina. Što se tiče ribe, ja uglavnom kuham losos. "
POVEZANE: Gisele Bündchen pokazuje svoj neusporediv stas u višebojnom bikiniju
I iako se to samo po sebi čini dovoljno ograničavajućim, postoji i dugačak popis stvari koje Bündchen-Bradys ne jedu. "Bez bijelog šećera. Bez bijelog brašna. Nema MSG -a. Koristit ću sirovo maslinovo ulje, ali nikad ne kuham s maslinovim uljem. Kuham samo s kokosovim uljem. "Također je ograničena jodirana sol (Campbell koristi samo himalajsku ružičastu sol), velebilje poput rajčice, paprike, gljiva ili patlidžana, zajedno s kavom, kofeinom, gljivicama i mliječni.
POVEZANE: Gisele Bündchen bavi se meditativnom jogom nakon Noći vještica sa svojom djecom
Prijeđite na boston.com pročitati više o prehrani Toma i Gisele te saznati koje poslastice Campbell kuha za svoju djecu i kako Bündchen pakira kutiju za ručak svog sina Bena.