Sram je danas takva valuta, osobito kada se koristi protiv žena. Toliko odluka koje sam donio u prošlosti bili su pokušaji da se izbjegne posramljivanje. I konačno sam završio s tim.

U protekle četiri godine naučio sam mnogo o sebi - naime da nisam baš dobar u tome da budem poznata osoba. Brzi život više nije za mene: a) ne mogu pratiti, i b) više nije zanimljiv. Smanjivao sam svako područje svog života, od osobnih odnosa do glazbe, sve dok se nisam osjećao kao da sam na iskrenom i istinitom mjestu. Potpuno ogoljeno: Tako izgleda moja kuća, tako izgleda moj telefonski imenik, i tako izgleda moj četvrti zapis, Bez srama, kreiran je.

Moj odnos sa stidom počeo je još kada je moj debitantski album izašao u Engleskoj krajem 2006. godine, a mene su proganjali tabloidi. Oni mrze žene i vole učiniti da se osjećaju uplašeno i poniženo - to je cijeli njihov M.O.

Pa su pustili moju paparazzi fotografiju, a naslov bi glasio "Lily ima neugodno ovo ili ono." Sjećam se da sam pomislio: „To je to moj emocija. Ne možete reći da mi je neugodno ako se prethodno niste javili. " Jesu li me uhvatili nakon a dugu noć pijenja ili neispravnosti u ormaru, uvijek je bilo uokvireno: „Trebao bi biti sram. "

POVEZANO: Bella Hadid ruši svaki mit koji ste o njoj čuli

Kad se sada osvrnem na to, shvaćam da se nemam zbog čega sramiti. Imao sam 20 godina i zarađivao milijune funti i jebeno uživao. (Nosila sam sjajnu odjeću koja mi je posuđena pa nisu uvijek dobro pristajale.)

No, u to vrijeme takva je pozornost tiska uzela danak na moju sliku o sebi. Tijekom svojih 20 -ih sam se izgladnjivao jer sam mislio da sam predebeo. Na kraju sam postao bulimičan. Bilo mi je toliko neugodno u tijelu da sam slobodnim danima uzimala tablete za spavanje po dva -tri dana kako ne bih jela. Bilo je stvarno loše.

I profesionalno sam se osjećao sramno ako stvari nisu ispale baš tako. Pokušavao sam udovoljiti svima, pa ako diskografska kuća nije bila zadovoljna mojom prodajom ili ljudima kritizirali način na koji sam izgledala, osjećala sam se kao da moram učiniti sve što je potrebno da se o meni razmisli uspješan.

Stvari su za mene došle do krizne točke 2014. s mojim trećim rekordom, Sheezus. Imao sam novi kreativni tim oko sebe i stavljali su me u odjeću u kojoj se nisam osjećao ugodno i poticali bi me da ne jedem. Osim toga, za početak nisam bio na najboljem mjestu - patio sam od postnatalne depresije nakon što sam dobio drugu kćer, Marnie, i nisam se uistinu oporavio od mrtvorođenog djeteta 2010. godine. Bio je to loš prizor. Kreativno sam pokušavao napisati pjesme za koje sam mislio da su ono što industrija želi, a ne ono što ja želim. Sjećam se da sam čuo Miley Cyrus na radiju i razmišljajući: “Moram biti takav. Ovo djeca žele. " Izgubio sam se.

VIDEO: Rihanna misli da će biti mama s visokim održavanjem

Čim sam krenuo u promociju albuma, osjetio sam se krivo, ali nisam ga mogao vratiti. Nakon što započnete ciklus albuma, u njemu ste. Ali nisam to mogao učiniti s uvjerenjem - toliko toga što sam oduvijek bio kao kantautor je istina i poštenje. Sramio sam se svega što se događa, pa sam na putu, dok sam bio na turneji, počeo više piti. Zbog toga sam se, u kombinaciji s dugotrajnom odsutnošću od Marnie i moje starije kćeri, Ethel, osjećao još gore.

Brinuo sam se što sam na turnejama toliko dugo da bi moja veza s kćerima bila prekinuta. Imao sam toliko krivnje oko toga. Na kraju turneje ustvari sam stvarao razloge da ne idem kući jer se nisam mogao nositi s njima radije umjesto tate nego mene. Bio je to vrhunac sve unutarnje sramote koju sam stvarao. Kad sam ipak došao kući, moj je brak prestao, a ja sam dotaknuo dno - ostao sam gotovo bez ičega. Morao sam se potpuno obnoviti.

S Bez srama, Htio sam stvarati glazbu toliko dobru da bi je ljudi htjeli, a da ne moram raditi šuplje stvari da bih je prodao. Nema srama gdje sam ja. Moj život sada ima rutinu. Dijelim skrbništvo sa svojim bivšim, pa imam tjedan dana na raspolaganju, kad sam usredotočena na to da budem mama, a zatim na slobodni tjedan, kad su djevojke s tatom, fokusirana sam na posao.

Potpuno sam izrezao sva sranja koja mi ne trebaju i ne dopuštam nikome da utječe na to kako se osjećam prema sebi ili živim svoj život. Osjecam se slobodno.

- Kao što je rečeno Leigh Belz Ray

Alenov novi album, Bez srama, je sada vani.

Za više ovakvih priča pokupite srpanjsko izdanje časopisa U stilu, dostupno na kioscima, na Amazonu i za digitalno preuzimanje 8. lipnja.