Za one koji su dovoljno sretni da su trenutno u karanteni kod kuće, postoji naizgled beskrajan broj produktivnih aktivnosti koje ispunjavaju vrijeme. Ali nakon što ste sebi dali a gel mani, izradila vlastitu masku za lice od tkaninei uzeo se kod kuće vježbanje joge, velike su šanse da ste možda spremni na pljesak po kauču radi bezumnog ometanja. Umjesto da se obratite Netflixu ili Instagramu, predlažemo da se odmorite s jednom od ovih inspirativnih, „knjiga o samousavršavanju“.
POVEZANE: 10 beletrističkih knjiga koje će vam pomoći da pobjegnete iz stvarnog svijeta
Neke od ovih knjiga o samopomoći postoje već godinama, dok su druge potpuno nove na sceni, poput knjiga Ruthie Lindsey Tu samili Tare Schuster's Kupite sebi jebene ljiljane. No, bez obzira na naslov koji odaberete, svaki od njih izaziva razmišljanje i rasvijetlit će nove načine transformacije vašeg tijela, uma, duha i cjelokupnog načina života- koronavirus ili ne.
VIDEO: Neslužbeni klub knjiga Kendall Jenner uključuje zbirke bikinija, jahti, Roséa i Buzzyja
Na prvom mjestu liste bestselera New York Timesa od dugo očekivanog izlaska, Neukroćen dolazi s porukom na koju se širio Glennon Doyle njezina vjerna baza obožavatelja godinama: "Što smo hrabriji, imamo više sreće."
Vjerojatno ste čuli za predavačicu, autoricu i društvenu znanstvenicu Brené Brown za njene poznate TED govore. U ovom bestseleru New York Timesa 2017. (koji je također postao književni klub Reese Witherspoon Hello Sunshine), Brown nas potiče da otkrijemo pravo značenje pripadnosti ponovno se povezujući sa suštinom onoga tko zaista jesmo su.
Tara Schuster, dramaturginja i potpredsjednica Comedy Central, dijeli svoj put do samoproglašenja "Nindža ljubavi prema sebi", kao i kako prepoznati samoograničavajuća uvjerenja i izbaciti ih na rubnik u ovom urnebesnom, iskrenom čitati.
Autoricu najprodavanijih knjiga Gabrielle Bernstein Oprah Winfrey je s razlogom proglasila "novom voditeljicom misli". U Svemir ima tvoje Leđa, ona dijeli kako iskoristiti teške situacije kao priliku za ozdravljenje i rast - i imati povjerenja unatoč neizvjesnosti. To je poruka primjenjiva i sada kao i kad je prvi put napisana.
Na temelju autora Layla F. SaadIstoimeni viralni Instagram izazov, Ja i bijela nadmoć izaziva čitatelje na 28-dnevno putovanje učenja „kako ukloniti privilegije u sebi kako bi oni mogu zaustaviti (često nesvjesno) nanošenje štete obojenim osobama i zauzvrat pomoći drugim bijelcima da se bolje snađu, isto."
Poznati kirurg Atul Gawande otkriva istinu o starenju i očuvanju života u ovoj moćnoj knjizi iz 2014. godine.
Nazvana "knjigom samopomoći za ljude koji očajnički žele poboljšati svoj život, ali ne žele biti uhićeni zbog toga", Ti si Zločinac ispunjen je nadahnutim pričama i, da, psovkama za povremeni dodir badasseryja.
U ovom bestseleru, autor Jon Acuff dijeli kako povećati svoju produktivnost pronalazeći načine za prevladavanje straha i perfekcionizma.
Voditelj podcasta Manoush Zomorodi koristi vrhunska istraživanja kao i duhovite primjere iz stvarnog života kako se vaša dosada zapravo može koristiti kao oruđe kako bi vaš život učinili produktivnijim, sretnijim i kreativno. Smatrajte to savršenim štivom u karanteni.
Ako se bavite postavljanjem ciljeva i postizanjem vizije, ali imate problema sa započinjanjem, ovo je knjiga za vas. Na ovom 40-dnevnom tečaju naučit ćete kako prepoznati i rastvoriti sve što vas sputava kako biste konačno mogli slijediti svoje životne ciljeve.
Sa 17 godina Ruthie Lindsey hitna su kola udarila i dala joj je pet posto šanse za preživljavanje - i samo jedan posto šanse da će ikada više hodati. Mjesec dana kasnije, sama je izašla iz bolnice. Ovaj događaj ustupa mjesto Lindseyinom većem putovanju s kroničnom boli, ovisnosti o lijekovima protiv bolova na recept i konačnom otkriću da je usred svega toga mogla otkriti tko je uistinu bila.
U ovom inspirativnom štivu, slavni guru wellnessa i načina života, Latham Thomas, dijeli rituale, meditacije i savjete kako biste cijenili svoju jedinstvenost i živjeli nevjerojatnijim životom.