Najbolji ovlaživači za suhu kožu: Serumi za ruke

Nitko to ne želi priznati, ali većina nas ne pere traperice, grudnjake ili jastučnice onoliko često koliko bismo vjerojatno trebali.

Isto tako i za naše ruke - ili je barem to bio slučaj prije nego što se pojavila pandemija i sve nas oraspoložilo, zar ne? Sada kada zaštita od COVID-19 znači prisilno pumpanje dezinfekcijskog sredstva za ruke na naše dlanove između produženog pranja sesije, naše se ruke konačno liječe onoj vrsti prevencije infekcije u koju smo se trebali uključiti cijelo vrijeme. Općenito, to je jako dobra stvar. „Budući da su naše ruke glavni vektor za prijenos svih vrsta mikroorganizama u našem okolišu, čistoća i higijena podržavaju smanjenje bakterijskog opterećenja za smanjeni prijenos patogenih organizmi ”, kaže Dr. Ava Shamban, potvrđuje kozmetički dermatolog iz Los Angelesa.

No, kvaka je u tome što što smo strožiji pri pranju ruku, veća je vjerojatnost da će ugroziti barijeru kože.

"Možda je paradoksalno, ali što više peremo ruke kako bismo spriječili infekciju, koža na rukama postaje sve suha i ispucala i koža postaje osjetljivija na infekcije", kaže

click fraud protection

Dr. Flora Kim, dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u Dallasu. Kim ukazuje na nedavno istraživanje zdravstvenih radnika objavljeno u časopisu Journal of American Dermatology, u kojem je gotovo 75% ispitanika prijavilo oštećenje kože na rukama zbog pojačanih mjera prevencije infekcija.

S istraživanje koji pokazuju da SARS-CoV-2 može ući u tijelo putem staničnog receptora koji se nalazi u krvnim žilama kože, bazalnom sloju epidermisa i folikula dlaka, i mi bismo trebali vidjeti vrste suhih ruku koje pogađaju zdravstvene radnike. No, nisu samo virusi ti koji lakše ulaze s ugroženom kožnom barijerom.

“Nadalje, kada je vaša kožna barijera ugrožena, imate veći rizik od drugih preventivnih mjera stanja poput iritantnog kontaktnog dermatitisa i drugih upalnih poremećaja kože ”, ističe dr. Kim van. Dakle, kako sačuvati kožu na dlanovima, prstima i leđnim šakama od sušenja i mrvljenja poput marcipana? Dermovi nam govore da rješenje nije tako jednostavno kao dodavanje ruku u našu rutinu njege lica.

Kao što ističe dr. Shamban, mnogi serumi za lice na koje se oslanjamo za poticanje stanične obnove (poput formula koje sadrže retinol ili retinoidni serumi) mogu koristiti aktivne tvari u dozama u koncentracijama koje su preoštre za naše ruke, zanoktice i nokti. Štoviše, koža na našim rukama nije tako opremljena za vlažnu hidrataciju kao na drugim dijelovima našeg tijela. "Za razliku od kože lica, koža na rukama ima manje uljnih žlijezda", kaže Dr. Onyeka Obioha, dermatolog s certifikatom odbora u Beverly Hillsu u Kaliforniji. Manje žlijezda lojnica i lipida znači da su nam ruke prirodno suhe jer nisu opremljene ugrađenim sustavom podmazivanja kao koža na licu.

"Stoga je najučinkovitiji način za nadopunjavanje iscrpljenih lipida kože i zadržavanje vlage premazivanje kože nakon svakog pranja ruku", kaže dr. Obioha.

POVEZANE: 6 najboljih krema za ruke koje zapravo djeluju

To znači da često pranje ruku kirurga - iako odličan početak - nije dovoljno. "Kronična iritacija zbog čestog pranja ruku i dezinfekcije ruku također može uzrokovati da ruke izgledaju tupo i ostarjelo", kaže dr. Obioha. "Sada je vrijeme, više nego ikad, za početak jednostavne, ali učinkovite rutine njege ruku."

Da, upravo je rekla "rutina.”

Srećom, sastavljanje režima njege ruku nakon pranja znatno je jednostavnije od razrađenih rutina koje smišljamo za svoje lice. Na stranu krema za sunčanje (pretpostavimo da nanosimo SPF na ruke prilikom ispiranja ostatka tijela), oni koji su iznad uspjeha možda će htjeti nanijeti ciljani serum za ruke na dati koži koncentriranu dozu aktivnih tvari - poput hijaluronske kiseline za hidrataciju ili niacinamida za posvjetljivanje - prije nego što se hidratizira losionom ili mast. Drugi se mogu odlučiti samo za losion. Onima koji ne podnose masnu ili sklisku prtljagu koja dolazi s losionima i mastima možda će biti bolje pametno formulirani serum namijenjen hidrataciji. Naši dermovi kažu da su to sve bolje opcije od "ništa od navedenog".

"Vjerujem da je najvažnije popraviti kožnu barijeru pravim sastojcima ili građevinskim blokovima koji su potrebni vašoj suhoj opranoj koži", napominje dr. Kim. "Je li se ovi potrebni sastojci isporučuju putem nosača seruma ili kreme od sekundarne je važnosti."

Njezini vrhunski sastojci za popravljanje ugrožene kožne barijere? Trigliceridi, esteri voska, slobodne masne kiseline, skvalen, ceramidi i kolesterol.

Na stranu zdravlje i estetika ruku, postoji još jedan razlog za redovitu upotrebu seruma i/ili losiona za ruke: to zahtijeva masažu za njegu sebe u svijetu koji sve više ne dodiruje. "Taktilni dodir oslobađa oksitocin u našem tijelu, što pomaže u smanjenju stresa i promicanju dobrobiti", kaže Dr. Rachel Milstein Goldenhar, klinički psiholog specijaliziran za psihodermatologiju. “Utrljavanje losiona ili seruma u naše ruke način je da se taktilno pojača.”

Bez obzira na to kako se bavite njegom ruku, način pranja i kretanja treba ostaviti u monstruoznoj gomili stvari koje treba ostaviti iza sebe 2020.

Dakle, ako vam treba mala pomoć u pronalaženju kreme za ruke koju ćete voljeti i koristiti nakon svakog pranja, mi vas pokrivamo.

A što se tiče pronalaska seruma za ruke za liječenje i njegovanje suhih i na drugi način zanemarenih ruku, pronađite 8 mogućnosti koje će vam ostaviti nahranjenu kožu.

VIDEO: Može li COVID-19 živjeti na vašim kozmetičkim proizvodima?