Svi znamo da je pravilno čišćenje, hidratacija i svakodnevna primjena SPF -a ključ zdravog i sjajnog tena. No, koliko je potrebno dodati piling u našu redovitu liniju proizvoda za njegu kože? Piling uklanja stanice s površinskog sloja naše kože ubrzavajući ciklus tijekom kojeg naše tijelo prirodno izbacuje te stanice kako bi tenu dao trenutni, ali privremeni sjaj. Zvuči kao sjajna stvar, ali smo i oprezni što ćemo se pretrpati pilingom, ostavljajući našu kožu sivom i crvenom. Razgovarali smo s dr. Jessicom Krant, N.Y.C. dermatolog i osnivač Umjetnost dermatologije kako bi se riješila sva piling zabuna.
Postoji više načina za Slough
Prije svega, počinjemo s osnovama. Postoje dvije metode uklanjanja stanica kože koje su spremne za ljuštenje: mehanička i kemijska. Mehanički piling uključuje „svaki proces u kojem se stanice kože uklanjaju fizičkim putem trenje, na primjer s rukavicom od lufe ili sredstvom za čišćenje ili kremom s grubim granulama u sebi ”, objašnjava Dr. Krant. Ovim se djelovanjem fizički uklanjaju labave stanice na vanjskom sloju kože. Kemijski piling, s druge strane, koristi tvari koje biološki olabave ljepilo između stanica vanjskog sloja kože kako bi se omogućilo osipanje vanjskih stanica. "Iako je fizički nježniji prema koži, može biti općenito oštriji, ovisno o snazi proizvoda i onome što se još događa u rutini njege kože", kaže dr. Krant.
POVEZANE: Evo koliko često trebate piling lica
Koju metodu trebate koristiti?
"Odabir vrste korištenja ovisit će ovisno o površini tijela, osjetljivosti kože i drugim dijelovima režima njege kože", kaže dr. Krant. Ako koristite jake proizvode za liječenje akni ili imate stanja poput ekcema ili rosacee ili jednostavno imate osjetljivu kožu, koristite kemikalije pilingi poput glikolne i salicilne kiseline koji se često nalaze u losionima i sredstvima za ispiranje mogu biti iritantni, kao i piling s prirodnim perlicama ako trljate previše tvrdo. Ukratko: Obratite pažnju na to kako vaša koža reagira na koju god metodu upotrijebite, i prestanite ako osjetite nelagodu. Što se tiče mehaničkih četkica poput Clarisonicsa, dr. Kant kaže da bi mogle biti učinkovite u bržem dosezanju dubljih slojeva kože, ali to nije nužno dobro za vašu kožu ako ih koristite prečesto.
Koristite nježnu ruku
Može se činiti da je pritisak i grubi potezi tijekom pilinga ključni za uklanjanje tih labavih stanica kože, ali preagresivno će zapravo oštetiti kožu. Doktor Krant preporučuje odabir mekše rukavice od lufe ili nježnog sredstva za čišćenje poput REN nježnog pilinga za čišćenje (30 USD; dermstore.com) koji uključuje hidratantne perle jojobe kao svoj piling.
Ako ustanovite da osjećate iritaciju čak i nakon pilinga nježnijom rukom, dr. Krant preporučuje pokušaj „korištenja drugih metoda poboljšana njega kože kako bi se smanjila potreba za pilingom, na primjer: korištenje manje iritantnih proizvoda za lice, posjet dermatologu utvrditi je li ljuskavost zapravo zdravstveno stanje koje se može liječiti i riješiti, ili se uzimati kraći, hladniji tuš s manje grubim čišćenjem proizvodi. ”
POVEZANE: Koja je razlika između piziskalnih i kemijskih pilinga?
Dakle, koliko često trebate piling?
Nema konsenzusa o tome koliko često biste zapravo trebali piling, a to je tema o kojoj se raspravlja među dermatolozima. Uobičajen odgovor je dva ili tri puta tjedno, ili s druge strane spektra ribanja, jednom ili dva puta mjesečno. Doktor Krant pada u potonji logor. "Vjerujem da bi se aktivni piling, ako ga uopće ima, trebao događati najviše dva puta mjesečno te da bi se dnevna rutina njege kože između njih trebala usredotočiti više o nježnoj njezi i smanjenju upale, a ne o dnevnoj ili tjednoj iritaciji i traumi na koži koja može nastati zbog pretjeranog pilinga, ”rekla je kaže.
Ne zaboravite na vlaženje
Iako piling može osloboditi vaš ten od rastresitih mrtvih stanica kože pa vaše lice izgleda svježije sa svjetlijim sjajem, uklanja i ono što pomaže održati vašu kožu hidratiziranom. Kako biste održali kožu hidratiziranom, nanesite hidratantnu kremu bez mirisa poput Dermalogica Barrier Repair (42 USD; drugstore.com) nakon pilinga. "Uklanjanje zaštitnog vanjskog sloja kože, koje tijelo u velikoj mjeri koristi kao barijeru za zadržavanje vlage u koži, može započeti ciklus sušenja i novog ljuštenja", kaže dr. Krant. "Primjena nježne omekšavajuće barijere može pomoći u ublažavanju nekih od ovih učinaka."