Nakon dugog dana, nekoliko je stvari frustrirajuće od nemogućnosti da zaspite. Kad vaši susjedi na katu zvuče kao da trče 2K maraton ili ne možete ostaviti stres na poslu u uredu, prebrojavanje ovaca neće ga smanjiti. Srećom, postoji nekoliko načina na koje vaša rutina ljepote može pomoći vašem tijelu i umu da se opuste, pa možete utrošiti cijelu noć ZZZ -ova i dobiti energiju za sljedeći dan.
Da biste najbolje spavali, obratite se proizvodima koji sadrže umirujuće i opuštajuće sastojke kao eterično ulje poput lavande ili nadogradite svoju posteljinu na tkanine koje potiču bolji san zdravlje.
Ovdje smo zaokružili naše omiljene opuštajuće kozmetičke proizvode koji će vam pomoći da zaspite (i zaspite) čim vam glava udari o jastuk.
Zamijenite svoj uobičajeni jastuk za ovog dječačića koji nudi veću podršku za vrat i slabinske mišiće. Osim što bolje spava, njegov satenski omotač sprječava i bore jer neće upiti prirodna ulja vaše kože tijekom noći.
Nekoliko mrvica ovog spreja ispunjenog uljem lavande na vašem jastuku poslat će vas ravno u zemlju snova.
Oplemenite svoje večernje kupanje ovom mutnom bombom koja vodu pretvara u umirujuće ružičaste, ljubičaste i indigo vrtloge. Opuštanje Njegova lavanda i tonka toliko će opustiti tijelo i um da možda nećete ni stići u krevet prije nego što se onesvijestite.
Nemojte podcjenjivati snagu eteričnih ulja. Okrećite ovu mješavinu vetiverta, kamilice i sandalovine na pulsne točke i duboko udahnite kako biste potaknuli imunološki sustav kako biste se mogli opustiti tijekom noći.
Stavite jednu od ovih vrećica koje oslobađaju miris na vaš noćni ormarić i sanjajte. Bilješke lavande, bergamota, slatke naranče, mandarine i geranije osiguravaju cijelu noć ZZZ -a.
Miris Tate Harper je čudotvorac kada ne možete ugasiti mozak. Nanesite ga na zapešća, sljepoočnice i vrat kako biste odmah umirili um.
Dobivanje punih sati spavanja noću nikad nije izgledalo tako elegantno. Za razliku od svojih pamučnih kolega, svilena jastučnica neće navlačiti kosu što uzrokuje ispucale vrhove i uništene puhove, niti skinuti kožu s eteričnih ulja.