Kako do zdravog vlasišta: kako izgleda zdravo vlasište?

Jeste li ikada pogledali svoje skalp i pitao se je li zdravo ili nije? Iako obično postoji nekoliko jednostavnih crvenih zastavica koje ukazuju da je vašem tjemenu potreban TLC (tj. perut i prištići), to bi moglo biti teško odrediti točno koliko je zdravo vaše vlasište kada se ne pojavljuju nikakvi veći problemi.

Dobra vijest je da postoji mnogo varijacija za a zdravo vlasište — i to samo ovisi o vašem tipu kože. A ako imate problema s vlasištem, to obično znači da je došlo do neravnoteže.

"Nezdravo vlasište ima mnogo oblika i oblika, baš kao na primjer nezdrava koža", certificirani triholog i član stručnog kruga Rhyme and Reason Angela Onuoha, govori U stilu.

Ali kako možete točno shvatiti koliko je vaše vlasište zdravo i zašto je to uopće važno znati? Razgovarali smo s nekoliko trihologa kako bismo došli do korijen ovog problema.

Prema Onuohi, zdravo vlasište uključuje "neupaljeno vlasište koje ima pravu ravnotežu u pogledu izgleda i ima ukupnu naizgled ravnomjerno raspoređenu količinu kose."

Ali ne brinite ako vaše vlasište ne zvuči baš kao gore navedeno. Onuoha objašnjava da, baš kao i koža na vašem licu, imate različite tipove vlasišta (tj. suho, normalno i masno). Imati, na primjer, masno vlasište ne mora značiti da je nezdravo, ali je nešto na što treba paziti, objašnjava ona.

POVEZANO: Što dovraga uopće znači detoksikacija vlasišta?

Onuoha misli o vlasištu kao o tlu za rast zdrave kose. Poput biljaka, ako vaša kosa ima zdravo vlasište (tlo), tada ima pravo okruženje za razvoj — a kada nema, vašoj kosi može biti vrlo teško izgledati i osjećati se najbolje. "'Loša zemlja' dugoročno će utjecati na stanje kose što rezultira slabijom kosom koja je sklonija oštećenju ili čak može ispasti", objašnjava ona. "Čisto vlasište potiče dobar promet stanica, a to potiče zdravu kosu i optimalan rast kose."

Zapamtite: vaše vlasište dio je vaše kože, kaže voditelj razvoja proizvoda u Hairstoryju, Jackie Gilbert Bauer. Stoga biste o njemu trebali razmišljati kao o temelju za promicanje zdrave kose, što znači da se brinete o njoj na pravi način i "hranite" je onim što joj je potrebno za napredovanje. „Kada sam se borila s psorijazom vlasišta, znala sam da nešto remeti ekosustav mog vlasišta; to ga je izbacivalo iz ravnoteže i ta je neravnoteža utjecala na moju kosu", objašnjava Gilbert Bauer. „Vidjela sam više lomova nego inače, bilo je suše, rast je bio usporen, a sve je to bilo zbog onoga što sam koristio na svom tjemenu; to nije bilo ono što je mom ekosustavu trebalo da bi napredovao."

Osim što morate osigurati da vaše vlasište prima dovoljno hranjivih tvari i vitamina, Gilbert Bauer kaže da pokušajte ne lišiti svoje vlasište prirodnih ulja. "Ukidate folikulima da dobiju ono što im je potrebno za napredovanje", kaže ona. „Znam da je ulje zastrašujuća riječ kada je kosa u pitanju; međutim, potrebna su vam prirodna ulja koja će kosi dati ono što joj je potrebno da raste i ostane hidratizirana i blistava."

VIDEO: Što učiniti ako primijetite stanjivanje oko rubova

“Mislim da se nezdravo vlasište može okarakterizirati suhoćom, svrbežom, perutanjem, ponekad iscjetkom i prekomjernim nakupljanjem”, kaže Gilbert Bauer. "To onda može dovesti do nezdrave kose, a u nekim slučajevima i do gubitka kose." A jedan od razloga zašto vaša kosa može postati nezdrava je taj što vam prolazi vlasište puno (tj. nakupine od proizvoda, znoja, vanjskih radikala i mrtvih stanica kože), što može uzrokovati neravnotežu.

“Prvi znak koji većina ljudi obično primijeti je ljuštenje ili suhoća”, kaže Gilbert Bauer. "A to može biti uzrokovano raznim stvarima, uključujući klimatske ili prehrambene promjene, stres i proizvodi koje koristimo."

Ako vaše vlasište prolazi kroz teška vremena, Onuoha kaže da je jedan od načina na koji možete liječiti nezdravo vlasište jednostavnom promjenom proizvoda za njegu kose, rutine ili, ako je teže, promjenom prehrane ili liječenja tretmani. Međutim, ako vjerujete da imate posla s nečim što je malo nenormalno, Onuoha predlaže posjet trihologu s certifikatom odbora.

No prije nego što krenete liječniku, Gilbert Bauer predlaže da pogledate sredstvo za čišćenje koje koristite.

"Najvažnija stvar koju treba napomenuti kada je u pitanju vaše sredstvo za čišćenje je da se pobrinete da ne sadrži deterdžente", objašnjava ona. „Deterdženti se nalaze u svim šamponima i super su gruba sredstva za čišćenje koja skidaju, iritiraju i izbacuju ekosustav vlasišta iz ravnoteža." Samo zapamtite: vi najbolje poznajete svoju kožu, stoga ispitajte što se događa s vašom kosom i obratite se stručnjaku za kosu ako potrebna.