Sjećate li se dobrih starih dana kada ste samo mogli oprati lice onim sapunom koje vam je mama kupila? Onda je nastupio pubertet, i to je kao, ako ne perem lice na točno pravi način svake večeri, pa, cue the izbijanja.
A barijera vaše kože ima vrlo osjetljivu ravnotežu - ne želite se ispod ili prekomjerno oprati, a može biti teško postići to točno.
Puno je zabluda kada je u pitanju pranje lica i što proizvodi koristiti. Vjerovali ili ne, to je trenutno jedna od najtoplijih tema u ljepoti i o njoj se jako raspravlja.
Ako tražite odgovore na sva pitanja o pranju lica i što ne treba i ne treba, došli ste na pravo mjesto. Razgovarali smo sa dr. Jennifer MacGregor iz Union Square Laser Dermatology u NYC-u kako bi se zagrijala uzima pravi pravi način za pranje lica. Bez šoka, dok naravno ima dos i ne čini, kaže dr. MacGregor U stilu sve dok metoda radi za vas i ne skida barijeru vaše kože, to je ono što se stvarno računa.
Ali možda vaša metoda ne funkcionira. Dakle, ako doživljavate suha, nadraženu ili zagušenu kožu, čitajte dalje kako biste naučili neke trikove za pranje lica dok razbijamo neke uobičajene mitove o njezi kože.
POVEZANO: Najbolje hidratantno pranje lica za suhu zimsku kožu
Postoji li pravilan pokret za pranje lica?
Glavna zabluda koju ljudi imaju je da morate pročistiti lice kako biste očistili pore od prljavštine i ulja. Ali to jednostavno nije istina - i donosi mnogo više štete nego koristi.
“Nježni krugovi s jastučićima prstiju i osušite ih ručnikom,” kaže dr. MacGregor. “Nježni potezi prema gore i duž jagodica od kuta usta do sljepoočnice također su lijepi.”
Primjetite kako je ključna riječ nježna? Dr. MacGregor naglašava da se grubi alati - poput pilinga, paste, lufe i rukavica - ne smiju koristiti. Oni će samo izgrebati i strugati površinu vaše kože, što može uzrokovati oštećenje.
Trebam li dvostruko očistiti lice prilikom pranja lica?
Do dvostruko čišćenje ili ne dvostruko očistiti, to je pitanje. Ne ozbiljno, ova najnovija moda za njegu kože zavladala je svijetom ljepote. No, dr. MacGregor kaže da to možda nije sasvim potrebno.
"Ne postoje dokazi da je bitno 'dvostruko čišćenje' na određeni način svake večeri", kaže ona. “Osobno radim dvostruko čišćenje kada imam cijelo lice šminke ili samo koristim micelarne vode nakon čega slijedi još jedno nježno čišćenje da se sve skine. Držim se uljnih i mliječnih sredstava za čišćenje jer sam suha.”
Što se tiče proizvoda za dvostruko čišćenje, to ovisi o tome što vašoj koži osobno treba.
“Ima smisla da je čišćenje uljem prvi korak - sve dok je to ulje kompatibilno vaš tip kože — ili mliječno sredstvo za čišćenje dobro djeluje za opuštanje i uklanjanje ulja, prljavštine i šminke krema za sunčanje.”
Ali ne morate probiti banku za dvostruko čišćenje. MacGregor kaže da još uvijek možete biti učinkoviti samo koristeći svoj mliječno sredstvo za čišćenje dvaput. Ona samo upozorava da se klonite pretjeranog čišćenja, posebno s pjenama, gelovima i pilingima koji mogu uzrokovati isušivanje i više akni.
“Obično viđam ljude koji se previše čiste i narušavaju barijeru kože”, kaže nam MacGregor. “Pogotovo ljudi koji pate od akni i misle da je prljavština ili ulje. Ali pretjerano čišćenje — ili još gore: struganje kože abrazivnim sredstvima — narušava ravnotežu lipida u vašoj prirodnoj kožnoj barijeri i može dovesti do iritacije i još više izbijanja.”
Koje proizvode trebam koristiti za pranje lica?
Vrsta proizvoda koje trebate koristiti u potpunosti ovisi o tipu vaše kože, naravno. A dr. MacGregor kaže da ne morate potrošiti bogatstvo na svoje sredstvo za čišćenje da bi ono stvarno djelovalo. Za kožu sklonu aknama preporuča La Roche-Posay Effaclar medicinski gel za čišćenje akni ili Neutrogena Skin Balancing Clay sredstvo za čišćenje lica, koji će istovremeno učinkovito očistiti vašu kožu bez narušavanja njezine osjetljive razine vlage. Za suhu, nadraženu kožu, nešto poput La Roche-Posay Toleriane nježno hidratantno sredstvo za čišćenje smirit će crvenu i ljutu kožu.
Ako vam je potreban piling, nemojte posezati za alatima. Umjesto toga, dr. MacGregor kaže da koristite retinoid ili blagi kemijski piling. Ona preporučuje glikolnu PHA mliječnu ili salicilnu kiselinu jedan do dva puta tjedno. Probajte ove Dr. Dennis Gross Peel jastučići koji sadrže i mliječnu i salicilnu kiselinu.
Trebam li koristiti alate za pranje lica?
Čini se da svaki tjedan postoji neka nova njega za kožu alat ili gadget koji obećava da će vas riješiti pore prljavštine i ulja kako bi otkrili savršenu kožu. Iako želimo vjerovati da će ovi alati riješiti sve naše probleme i očistiti našu kožu, trebali biste dvaput razmisliti prije nego što potrošite svoj novac – vjerojatno vam ne trebaju!
"Alati po mom mišljenju nisu potrebni", kaže dr. MacGregor. „Želim da moji pacijenti dobiju aktivnu i učinkovitu njegu kože koja odgovara njihovom tipu kože. Alati nisu potrebni.”
Ali ako osjećate da vaša koža treba dodatnu pomoć, dr. MacGregor predlaže da posjetite stručnjaka s učinkovitim i sigurnim alatima. Ako doista ne možete odoljeti dobrom gadgetu, kaže ona LED i nježni alati za masažu su u redu da potaknu vaš protok krvi.
Trebam li oprati lice ujutro i Noću?
Dr. MacGregor hapsi još jednog uobičajeni mit. Tako je, učestalost pranja lica. Što se više perete, koža je čišća, zar ne? To je zapravo vrlo pogrešno. Prekomjerno pranje može lišiti vašu kožu vitalnih ulja, a može i više isušiti i izbiti kožu. Dr. MacGregor preporučuje jednom, možda dvaput dnevno.
“Umijte se navečer prije spavanja za njegu kože. Ujutro je minimalno samo staviti antioksidans i kremu za sunčanje i otići”, kaže ona. Ali ako imate ostataka proizvoda ili šminke ili se znojite ili mastite tijekom noći, kaže da možete nježno očistite uljem za čišćenje ili mliječnim hidratantnim sredstvom za čišćenje prije nego osušite i nakon toga s antioksidans i krema za sunčanje.
Pokušaj ovo Ljepota prve pomoći bestežinska tekuća mineralna krema za sunčanje za lagano, cjelodnevno prekrivanje.