Najprljavija mjesta u avionima

Kada je riječ o letenju, ništa o neposrednoj blizini stranaca i kupaonicama satima za redom nije posebno čisto. I iako možda nećete moći skratiti let ili povećati sjedala, svoje iskustvo možete učiniti sanitarnijim izbjegavanjem nekih od najprljavijih mjesta u zrakoplovu.

Vrijedi napomenuti da su neki ljudi skloniji oboljevanju u zrakoplovima jer je vlažnost zraka u kabini ispod 20%, dok je vlažnost u kući općenito iznad 30%, prema Svjetska zdravstvena organizacija. Izloženost suhom zraku utječe na sluz, prvu liniju obrane imunološkog sustava, ostavljajući ljude neznatno ranjivijim na razboljevanje. A 2004 studija u Journal of Environmental Health Research otkrili su da su ljudi daleko vjerojatnije – 113 puta više, prema jednoj od mjera studije – da će se prehladiti tijekom leta od uobičajenog prijenosa na zemlji.

Osim vlage na stranu, postoji nekoliko posebno prljavih mjesta, prema istraživanju i savjetima putnih liječnika. Evo kako ih izbjeći.

Potencijalno najmračnije mjesto u avionu otvara vam se ravno u krilo.

Alarmantno, a Studija TravelMath iz 2015 koji su testirali uzorke s tvrdih površina u ravninama otkrili su da površine stolova s ​​pladnjem imaju više od osam puta veću količinu bakterija po kvadratnom inču od gumba za ispiranje zahoda. Posude su imale 2.155 jedinica koje stvaraju kolonije bakterija po kvadratnom inču – u usporedbi sa 127 cfu/sq. in., što je ono što Nacionalna zaklada za znanost kaže da je standard za WC dasku kod kuće.

Dr. Charles Gerba, mikrobiolog sa Sveučilišta Arizona, kaže Vrijeme da su posude koje je testirao kroz istraživanje imale viruse prehlade, viruse ljudske parainfluence, norovirus (koji može uzrokovati proljev i povraćanje) i superbug MRSA, koji uzrokuje infekcije kože.

Velika količina bakterija vjerojatno je povezana s tim da posada za čišćenje aviona nema dovoljno vremena između letova da obriše stolove s ladicama, Wall Street Journal izvještaji. A kada se čiste, te zrakoplovne tvrtke možda koriste sredstva za opće čišćenje umjesto dezinficijensa.

U međuvremenu, kako biste izbjegli večeru s pladnja koji je netko nagomilao, koristili ste maramice ili promijenili bebi pelene za samo nekoliko sati ranije, obrišite ga dezinfekcijom, dr. Michael Zimring, direktor putne medicine u Baltimore's Mercy Medical Center, pripovijeda Vrijeme. Ali ako vam se ne dotiče ni stol (Gerba želi, ali Zimring kaže da se ne trudi), izbjegavajte jesti hranu izravno s površine.

"Moja hrana će ostati na papirnatom tanjuru ili omotu", dodaje Zimring.

POVEZANO: Evo ludog novog načina da dobijete nadograđena sjedala na sljedećem letu

Dvije značajke ravnine s čestom upotrebom (koje se možda neće redovito čistiti) također čine popis.

Otvori za zrak iznad svakog sjedala izvrsni su za cirkulaciju ventiliranog zraka svakom putniku, ali TravelMath testiranje pronađeno 285 CFU/sq. u. na njihovim brojčanicima — više bakterija nego na gumbima za ispiranje WC-a u avionu.

Kopče sigurnosnih pojaseva su na sličan način imale 230 FCU/sq. in., što i ne čudi budući da svaki putnik barem dva puta dotakne svoju kopču tijekom leta.

Gerba preporučuje da u avion ponesete malu bočicu sredstva za dezinfekciju ruku i da je povremeno koristite.

Kupaonice u zrakoplovu redovito se čiste — United, Delta i American Airlines rekao je Časopis da se dezinficiraju preko noći i između dugih letova.

No, Gerba ističe da su s otprilike 50 ljudi u kupaonici još uvijek jednostavan način za preuzimanje infekcije. On pronašao fekalnu koliformu E. coli na nekim od umivaonika, ručica za ispiranje i WC sjedala koje je testirao. TravelMath otkrili da su tipke za ispiranje imale 265 CFU/sq. u. (ali nema fekalnih koliformnih bakterija).

“Teško je pobijediti zahod,” u smislu klice, kaže Gerba, “jer se voda zatvara pa ljudi ne mogu završiti pranje ruku." Sudoperi su toliko mali, dodaje, da ih ljudi s velikim rukama ne mogu ni u potpunosti staviti ispod slavine.

Zimring preporučuje korištenje papirnatog ručnika na zasunu vrata na izlazu i kaže da je to jedina mjera opreza koju nikada ne propusti poduzeti.

Poznato je da putnici džep na sjedalu ispred sebe tretiraju kao koš za smeće, trpaju smeće, prljave maramice, korištene pelene i još mnogo toga u torbicu.

U zrakoplovima s brzim okretanjima na zemlji, ekipe za čišćenje možda neće niti imati priliku isprazniti džepove sjedala, a kamoli dezinficirati krpu. I jedan Studija Sveučilišta Auburn u Alabami otkrili da MRSA klice prežive do 7 dana na tkanini za džepove sjedala - najduže što preživi na bilo kojoj od tvrdih i mekih površina koje su istraživači testirali.

Samo sveučilišna medicina Drexel preporučuje jedan način kako biste izbjegli mikrobe u džepu naslona sjedala: “Samo ih nemojte koristiti. Jednostavno nije vrijedno rizika.”

POVEZANO: 7 jednostavnih načina da se isključite dok ste na odmoru

Odabir sjedala pored prolaza omogućuje vam da ustanete kad god poželite, ali ta sloboda dolazi s malo više rizika.

Prema Zimringu, vrhovi sjedala u prolazu vjerojatno sadrže klice od svake osobe koja prolazi pored njih i drži se za potporu — a mnogi od tih ljudi upravo su izašli iz kupaonice. Stoga budite svjesni dodirivanja područja pored naslona za glavu u prolazu, a vjerojatno je najbolje da tamo ne odmarate lice dok zaspite.

Sjedenje u blizini prolaza stavlja putnike na liniju vatre svih zaraznih virusa koji bi mogli izbiti u zrakoplovu.

Jedan studija objavljena u Kliničke zarazne bolestianalizirao let iz Bostona za L.A. koji je prinudno sletio zbog izbijanja povraćanja i proljeva. Istraživači su otkrili da ljudi koji sjede u prolazu imaju mnogo veću vjerojatnost zaraziti norovirusom, ali ne postoji veza između zaraze i korištenja kupaonice.

“Ako sjedite kraj prozora, manje su šanse da se razbolite”, potvrđuje Gerba.