Za U stiluizdanje za studeni, sada na kioscima i dostupno za digitalno preuzimanje, udružili smo se s Googleom kako bismo otkrili vaša najčešće tražena pitanja i probleme. Zatim smo pronašli najbolje web-lokacije, aplikacije i alate za odgovore na sve.
Ažurirano 27. listopada 2015. u 16:00
Ako plan prehrane kojeg ste se toliko trudili držati prođe kroz prozor kada se ukrstite s čokoladnim keksom, možda je vrijeme da pozovete pomoć. Uostalom, ne postoji ništa kao da vas netko drži odgovornim za vašu prehranu i održava vas na pravom putu. Pronašli smo aplikacije koje vam omogućuju pristup osobnom nutricionistu brže nego što možete na Instagramu snimiti svoj tost s avokadom.
Izgubio!
Ispunite zdravstvenu anketu i postavite svoje ciljeve za mršavljenje na web stranici, a zatim profesionalci u Lose It! pružit će prilagođeni plan prehrane. Preuzmite odgovarajuću aplikaciju koja će vam pomoći da ostanete na pravom putu – sadrži skener crtičnog koda koji olakšava bilježenje odabira hrane. Vjerujte nam, ovo će vas natjerati da dvaput razmislite o pokušaju Shake Shacka.
Ustati
Uz mjesečnu naknadu od 50 USD, ova vas aplikacija uparuje s registriranim dijetetičarom koji procjenjuje svaki vaš dnevni obroci — koji se lako učitavaju putem aplikacije — i nudi savjete o tome kako napraviti bolji izbor i zamjene. Značajka razmjene poruka u aplikaciji olakšava održavanje otvorenog dijaloga sa svojim savjetnikom za prehranu.
Noom trener
Dizajniran da vam pruži podršku od 360 stupnjeva u vašoj misiji mršavljenja, Noom vam pruža prilagođeni dnevni plan igre koji će vam pomoći da se približite svojim ciljevima. Besplatna verzija aplikacija pomaže vam u brojanju kalorija i praćenju obroka; Pro verzija (10 USD/mjesečno) povezuje vas s grupom za podršku kako bi vas motivirala da ostanete na pravom putu; a platinasta verzija (40 USD/mjesečno) nudi vam trenera jedan na jedan.