mislili biste Kim Kardashian West bio je imun na pogoršanje koje su tamni, natečeni podočnjaci, ali kako se kaže, celebs su očito baš poput nas! Iako je Kardashian korak ispred i pronašla rutinu koja briše ovu muku ljepota problem.
“Uvijek sam se borila s tamnim podočnjacima,” ona priznala u svojoj aplikaciji. "Kako sam starila, moram se pobrinuti za dovoljno sna, prakticirati dobru rutinu njege kože, kloniti se sunca i ostati hidratizirana kako bih se borila protiv natečenosti i promjene boje."
Kako bi nam pomogla da se popnemo na njezinu razinu, zatražila je pomoć svog dermatologa dr. Lancer i zamolio ga da podijeli što uzrokuje podočnjake i trikove za njihovo liječenje. Neki od njih vas definitivno neće iznenaditi - poput spavanja noću - dok vam drugi nikada ne bi pali na pamet.
POVEZANO: Kourtney Kardashian opsjednuta je ovim prirodnim dezodoransima
Shvatite ovo: Vaš položaj spavanja može biti izvor podočnjaka. „Da li ste skloni ležati na boku ili na trbuhu? Bilo koji od ovih položaja može uzrokovati da se vaše lice presavije u jastuk i optereti kožu oko očiju”, objašnjava dr. Lancer. Dakle, čak i ako dobijete punih osam sati, možda nećete moći izbjeći problem.
Dr. Lancer, međutim, ima rješenje "Da biste to izbjegli, pokušajte spavati na leđima; ne koristi samo vašem licu, već i drugim dijelovima vašeg tijela, poput prsa, od potencijalnih bora", kaže.
Također preporučuje spavanje s povišenim jastucima kada su vam oči natečene kako biste odmaknuli tekućinu od očiju.
VIDEO: Novi omiljeni trend Kim Kardashian West je nošenje grudnjaka kao košulje
Neki od njegovih drugih savjeta uključuju piti dovoljno vode i biti strateški i religiozan u pogledu zaštite od sunca. „Jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili pojavu vraninih nogu i tamnih krugova ispod očiju je ulaganje u sunčane naočale. Čak i kad se najmanje nadate, sunce može izaći iza oblaka i uzrokovati da zaškiljite, tako da ćete imati par sunčanih naočala pri ruci spriječiti da budete izloženi zasljepljenju sunca zrake."