U stilulistopad je djevojka s naslovnice Sofija Vergara poznata je po mnogim stvarima: prelijepa je, talentirana je glumica, zaručena je za jednog od najzgodnijih muškaraca u Hollywoodu, uspješna je poduzetnica - i ima zavidnu građu. Kako ona ostaje u takvoj zvjezdanoj formi?
Pa za početak, ona ima zaručnika koji voli vježbanje koji će povećati faktor motivacije. "Joe [Manganiello] izgradio nam je sjajnu teretanu kod kuće, tako da sam jako sretan,” Mladenka rekao U stilu na lansiranju Ninja caffe bar u N.Y.C. "Pokušavam raditi [vježbe] tamo." Njezina rutina, koja se sastoji od kombinacije kardio treninga, utega i pokreta poput pilatesa na Megaformer stroju, pomaže joj da ostane spremna za crveni tepih. “Vježbam kod kuće jer je to jedini način da zaista nemam ispriku”, kaže ona. “Ne mogu reći ‘Oh, predaleko je. Oh, pada kiša.’ Sada to radim kod kuće.”
A kako se ona osjeća prema spaljivanju kalorija zajedno sa svojim zaručnikom? “On radi potpuno drugačiji trening. On voli dizanje poput olimpijskih igara i radi stvarno teške stvari", smije se ona. “Vježbam sa svojim malim bučicama i radim Megaformer trening koji je jako težak, ali imam odličnog trenera koji me trenira kod kuće. Dakle, u istoj smo teretani u isto vrijeme, samo radimo potpuno različite treninge.
Kolumbijska ljepotica ima još jedan neophodan trening koji je drži motiviranom: kavu. “Moram popiti kavu [prije treninga]. Ponekad, ako idem na trening kasnije u toku dana, popijem barem čašicu kave ako nemam vremena sjesti tamo i pijuckaj 10 minuta toplu kavu” Pa, Vergara, kakva god bila tvoja tajna, ona sigurno radi u tvojoj milost.
POVEZANO: Kako dobiti tijelo poput Sofia Vergara
Za više informacija o Vergari, uključujući život s Manganiellom i planove para za bebu, pogledajte listopadsko izdanje časopisa U stilu, sada dostupan na kioscima i za digitalno preuzimanje.