Čestitamo! uspjeli ste. Do kraja ono što će zauvijek ostati upamćeno kao jedna od najiscrpnijih i najtežih izbornih sezona u povijesti. Danas ćemo konačno saznati tko, Hillary Clinton ili Donald Trump, slijedit će Barack Obama postati sljedeći predsjednik Sjedinjenih Država. I o moj Bože, jedva čekamo da ludilo završi.
Ali prije nego što se to dogodi, moramo glasati, a zatim, sa suspregnutim dahom, gledati čitavo izvještavanje o izbornoj noći, čekajući u osobnim jamama tjeskobe i stresa do konačnih rezultata. Bit će to naporna večer za sve, pa smo, imajući to na umu, zaokružili nekoliko naših omiljenih aplikacija za opuštanje koje će vam pomoći da ostanete hladne glave, bez obzira što se večeras dogodi.
Zato se opustite s ovim aplikacijama, ulij si jaku (zbog zdravog razuma) i osjećajte se spremnim za brigu o rezultatima izbora.
Razmislite Prostor za glavu kao vaš osobni trener za meditaciju. Aplikacija funkcionira tako da vas vodi kroz meditaciju jer, hej, može biti izazovno družiti se između posla, obiteljskog vremena i užurbanog društvenog rasporeda. Ali ključno je to učiniti, posebno u vremenima velikog stresa, kao što je recimo, dok se pojavljuju rezultati s jednog od najopterećenijih izbora ikada. Odmaknite se od društvenih mreža večeras i uzmite 10-minutnu vođenu pauzu za čišćenje uma.
Dolazi potpuno novo u App Store Mindsail, platforma puna originalnog sadržaja stručnjaka koji dijele savjete i uvide u kategorije kao što su odnosi, karijera, tjeskoba i još mnogo toga. Aplikacija nudi zbirku programa u više koraka koji pomažu korisnicima da se nose sa svime što ih opterećuje... poput agonije čekanja ovih izbornih rezultata. Aplikacija ima mnoštvo programa i korisnici mogu slušati sesije veličine zalogaja u kojima uče vještine poput vježbi disanja i afirmacija. Sve je u postizanju vrhunske mentalne izvedbe te emocionalne i duhovne dobrobiti. Osobni (i nadamo se nacionalni) rast, dolazimo.
Hipnoterapija bi vas mogla izbezumiti koliko i ove izborne sezone, ali poslušajte nas! Razvio hipnotizer Jacob Strachotta, HelloMind dolazi prepun vođenih glasovnih sesija za rješavanje raznih poteškoća kao što su stres, tjeskoba, motivacija i samopoštovanje. Svaka se tema zatim dijeli na manje podteme kako biste stvarno izoštrili ono što osjećate. Na primjer, večeras biste mogli odabrati kategoriju "Stres", a zatim opciju "Ljut sam". Zatim samo priključite slušalice, zatvorite oči i slušajte Strachottin glas na 30-ak minuta.