Dobar san je nešto što svi cijenimo. Osvježava naša tijela i održava naš um budnim i punim energije tijekom dana. Dakle, kada smo otkrili da nam naše beauty rutine mogu pomoći da postignemo tih dragocjenih osam sati, znali smo da moramo naučiti više.
Da biste dobili najbolji san za ljepotu, poželjet ćete potražiti proizvode prožete smirujućim mirisima i eteričnim uljima. “Najčešći sastojci mirisa koji imaju dobra opuštajuća svojstva su matičnjak, lavanda, ružmarin i vanilija,” Jan Fockenbrock, parfimer u Drom mirisi, govori U stilu. “Prvi bi korak bio pomirisati različite vrste eteričnih ulja i osjetiti s kojim se od tih ulja osjećate najlakše”, kaže ona. “Neki se ljudi osjećaju ugodnije uz topli miris vanilije, drugi se više opuštaju uz aromatične note.”
Kupujte proizvode (iznad): Jedan jednostavan način za ugradnju eteričnih ulja i bolji noćni odmor je umirujući sprej za platnenu tkaninu. Ova maglica za jastuke od lavande i vanilije od Bath and Body Works (10 USD; bathandbodyworks.com) ima lagani, opuštajući miris koji je dizajniran da vam pomogne da se opustite. Predlažemo da ga uparite s aromaterapijskom kremom za tijelo marke (15 USD;
bathandbodyworks.com) istog mirisa za vrhunski san.Ne želite paziti na svijeću? Fockenbrock umjesto toga preporučuje korištenje difuzora s trskom. The Cedar Leaf & Lavender Reed difuzor od Nest Fragrances (42 USD; nordstrom.com) raspršuje note ružmarina, lavande i eukaliptusa kako bi stvorio mir—i dodat će šik štih svakoj spavaćoj sobi.
Drugi način da se pripremite za mirnu večer je uvlačenje u umirujuću kupku. Lush's Dreamtime Luxury Bath Melt (7 USD; lushusa.com) ima miris jasmina, lavande, kamilice i sandalovine za opuštanje tijela i uma prije nego što zaspite.
L'Occitaneove Aromachologie relaksirajuće parfemske vrećice (12 USD; loccitane.com) osigurajte punu noć ZZZ-a oslobađajući note lavande, bergamota, mandarine, slatke naranče i geranije. Stavite po jedan na svaki noćni ormarić kako biste iskoristili umirujuće blagodati.
Cedrus Temple Duda Moltona Browna (27 USD; moltonbrown.com) je lagani balzam koji miriše na uljima cedrusa, lavande i slatke naranče. Proizvod posebno dobro dođe kod mamurluka na putovanjima.