Nije tajna Zac Efron naporno radi za te isklesane trbušnjake. Ne samo da ima Baywatch glumac se ozbiljno bavio teretanom, a također se natjecao u natjecanjima u dizanju hladnjaka s kolegom Dwayneom "The Rock" Johnsonom. Ležerno.
Međutim, njegov intenzivan raspored vježbanja i nevjerojatan prikaz snage samo su neki aspekti njegove rigorozne rutine. Efron je također pažljivo pazio što jede. Danas zvijezda, koja trenutno snima Baywatch ponovno pokretanje, otišao je na Instagram kako bi podijelio pogled na ono što će jesti ostatak tjedna, a sastoji se od samo vrlo zdrava hrana.
"Kada je tvoj kalendar jestiv", napisao je Efron uz snimak koji prikazuje niz jela. U 'gramu špijuniramo divlje škampe s curried cimetom preko pilafa od povrća i kvinoje, pečenog piletina i salate s piletinom na žaru. Tu su i dva smoothija. Jasno je da se Efron drži dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim sadržajem proteina kako bi potaknuo svoje duge dane na snimanju i te dodatne sjednice u teretani. Jedno je sigurno: isplati se.