Debitantski album repera Vica Mense, Autobiografija, danas vani, dokumentira njegovu cjeloživotnu borbu s tjeskobom i depresijom. Ovdje iskreno govori za InStyle.com o mentalnim bolestima i stigmi koja ih okružuje.
U mojoj obitelji postoje problemi s mentalnim zdravljem. Od svoje 15. godine viđam terapeute i psihijatre. Kad sam počela uzimati psihoaktivne tvari, uvelike mi je bilo lakše skliznuti na mračno mjesto. Dublje sam pao u depresivno i samoubilačko razmišljanje. Nakon što sam počeo eksperimentirati s drogama, postala je ovisnost za koju sam smatrao da je potrebno da budem kreativan, ali u U stvarnosti, bilo je suprotno - gušilo je moju kreativnost i ograničavalo moju iskrenost i vodilo me svuda osim tamo gdje sam trebao biti.
Želio sam biti iskren i transparentan o svojim borbama na ovom albumu jer je to za mene bio početak procesa ozdravljenja. Stvarnost u glazbi bio je način da se pomirim sa stvarima koje osjećam i da ispitam čimbenike koji su pridonijeli tome. Svi mi nosimo svoje djetinjstvo i svoju prošlost u ponašanjima i obrascima razmišljanja naše sadašnjosti. Ovo je bio moj način da pokušam izbrisati vlastiti sram i, pritom, otvoriti razgovor i potaknuti druge ljude da izazovu svoje probleme i suoče se s njima.
POVEZANE: Amanda Seyfried o mentalnom zdravlju tijekom trudnoće
Na [albumu] postoji pjesma pod nazivom "Memories On 47th St.", u kojoj govorim o tome kako sam vidio drogu kako se prodaje ispred mog prozora u mladosti. Govorim o tome da me u školi izopštavaju, da me nazivaju problematičnim, da me policajci maltretiraju, a učitelji podcjenjuju. Pričam kako sam vidio bliskog prijatelja kako gađa heroin i maše mi iglom. Uzimate genetsku predispoziciju za mentalne probleme i dodajete kulturu nasilja, sustavnog rasizma i pristupa drogama, a možda ćete se naći u maloj nevolji. Kada vas svi ti pritisci koji doprinose guraju i vuku u toliko različitih smjerova, to vas može staviti na nasilan, samodestruktivni put. Može biti manično pretjerano.
Bio sam u silaznoj spirali [proteklih nekoliko godina]. Nisam bio dobar prema ljudima, a definitivno nisam bio dobar u odnosima. U određenom trenutku, stvari su došle do glave s mojom djevojkom, Alexandrom, i ona je mogla gledati mimo stvari koje sam učinio kada sam joj otvorio kako sam se stalno osjećao samoubojstvom. Prošlo je jedva pet minuta tijekom bilo kojeg dana da se nisam htio ubiti. Odmah mi je pozvala pomoć. Taj nesebičan čin me stvarno pogodio. Prestala sam se drogirati i počela sam blisko surađivati s terapeutom. Tada je sva glazba jednostavno počela curiti iz mene.
POVEZANO: punija kuća Zvijezda Andrea Barber o tome kako joj je trčanje pomoglo mentalnom zdravlju
Osjećam da je mentalno zdravlje toliko stigmatizirano jer ljudi ne žele biti označeni kao ludi. Možete razgovarati o bilo kojoj vrsti bolesti ili dobrobiti osim o svom mozgu jer se to razlikuje od održavanja zdravlja na druge načine. Znamo da moramo ići u teretanu da bismo bili u formi, ali nitko nam ne govori da će vam odlazak na terapiju pomoći da ostanete u formi psihički. Pokušaj usmjeravanja, usmjeravanja i razumijevanja vaših misaonih procesa može vam pomoći da ih svladate na isti način na koji vam pucanje u skoku može pomoći da pobijedite u košarkaškoj utakmici.
Razgovor o mentalnom zdravlju se mora dogoditi jer se trenutno bori puno ljudi koji su iskorištavani i suprotstavljeni jedni drugima. Republikanski, demokratski, urbani, ruralni, bijeli, crni, muslimanski, nemuslimanski, američki, meksički. Svi se navode da vjeruju da su jedni drugima neprijatelji i razlog jedni drugima problema, a to je samo trik koji ljudi na vlasti koriste kako bi nas spriječili da se pozabavimo pravim korijenom našeg problema.
VIDEO: Chance the Rapper Models Joe Fresh Goods's Thank You Obama Line
Nemam sve odgovore – imam samo glas i platformu. Samo pokušavam dati realnu perspektivu i otvoriti dijalog iz kojeg vjerujem da mogu doći do rješenja. Ne kandidiram se za predsjednika, samo govorim svoju istinu i nadam se da će to pomoći ljudima na tom putu.
Kao što je rečeno Claire Stern.