Kada je u pitanju dolazak u formu, Khloé Kardashian zna o čemu priča.
The U korak s Kardashinima zvijezda je doživjela potpunu transformaciju tijela zahvaljujući predanosti vježbanju i promjeni prehrane, ali dok je tamo mnogo je čimbenika koji su joj pomogli da postigne postavnu tjelesnu građu, a posebno je zaslužna za jedan potez za poboljšanje svog tijela. najviše.
"Raditi sklekove na lopti za vježbanje potpuno mi je promijenilo ruke", podijelila je Kardashian na njoj aplikacija i web stranica Petak. Da biste sami napravili pokret, Kardashian preporučuje da počnete u položaju daske prije nego što prijeđete u sklekove i poskakujete na njemu za dosljedno ponavljanje.
“Radio bih 30 do 50 odjednom, bez prestanka. Vaše ruke će se osjećati kao žele kad završite, ali obećavam da će se potpuno promijeniti!" nastavila je.
POVEZANO: Khloé Kardashian osjećala je pritisak od strane obitelji da smrša
Zbog svoje trudnoće, voditeljica Revenge Bodyja morala je prestati raditi u teretani. "To je jedina stvar koju trenutno ne mogu učiniti jer ne smijem vršiti pritisak na trbuščić - ali to je pokret koji mi najviše nedostaje!", rekla je. "To je najučinkovitije!"
Iako je Khloé morala mijenjati svoje treninge, još uvijek redovito ide u teretanu i jedva čeka da se vrati u formu nakon dolaska svog prvog djeteta s dečkom Tristanom Thompsonom.
“Više me ohrabruje kako ću, nakon što beba dođe, odraditi svaki kilogram. Zapravo sam jako uzbuđena što ću vratiti svoje tijelo. Jedva čekam!” napisala je dalje njezinu aplikaciju i web stranicu Srijeda.
Ako itko to može, onda je to Khloé!