Činjenica, Kourtney Kardashian nam je uvijek davao ciljeve zdrave prehrane. Od njezinih recepata bez osjećaja krivnje do svojih planova za detoksikaciju, kraljica je zdravih navika u klanu Kardashian i nikada se nije sramila otkriti svoje tajne. Ovaj put dijeli svoju alternativu ispijanju kave, a ona također dolazi s nekim prednostima za izravnavanje trbuha.
„Otkad sam prestao piti kavu, zeleni čaj (3 dolara; amazon.com) je bila moja omiljena", objašnjava Kardashian o njoj aplikacija i web stranica. "Obično ću popiti vrući zeleni čaj kasno ujutro ili rano poslijepodne — čak i ako je vani vruće." Ne samo da jest odlična je zamjena koja vas ne dovodi na rub kao kava, ali je također dio Kardashianine vježbe rutinski. „Kad god pokušavam pojačati svoj režim vježbanja, popijem dodatni ledeni zeleni čaj. Kunem se da mi to čini trbuh ravnijim", dodaje Kardashian. "Također, zeleni čaj može pomoći u smanjenju znakova celulita."
Piće također ima neke unutarnje prednosti. „Kofein u zelenom čaju i matchi unosi se u vaš krvotok mnogo sporije nego s espressom ili kava, tako da traje dulje, a ja ne dobivam tremu koja dolazi zajedno s kavom", Kardashian kaže. “Također, zeleni čaj sadrži tone prirodnih antioksidansa i protuupalnih svojstava za koja se kaže da sprječavaju sve, od preranog starenja do raka.
$3
Najbolji dio Kardashianovog omiljenog pića: super je pristupačan. Kardashian ne izdvaja jedan određeni brend. Ali možete pokupiti pakiranje Twinnings zelenog čaja od 20 Amazon za samo 3 dolara. Definitivno ćemo zagrijati šalicu prije kraja dana.