Sigurno je reći Gwyneth Paltrow nije ništa drugo doli stručnjakinja za životni stil, ali joj nije problem pokazati da je daleko od nepobjedive od izazova koje starenje može donijeti.
Dobitnica Oscara nastavila je dokazivati upravo to dok je gledala kako se njezino tijelo promijenilo nakon što je napunila 40 godina, otkrivajući da su se njezina razina energije i odnos s hranom značajno promijenili nakon što je pogodila prekretnica. „Pomislio sam: 'Dobro jedem, spavam, vježbam - pa zašto sam uvijek tako umoran? Ne shvaćam", rekla je sada 44-godišnja Paltrow narod.
Osnivačica Goopa primijetila je najveću promjenu u svom tijelu kad god bi se upustila u ugodnu hranu, napominjući kako je na njezinu tjelesnu građu na novi način utjecao njezin izbor prehrane. “To je stvarno nevjerojatno”, rekla je dok je opisivala kako joj se metabolizam usporio u četrdesetima. – Ljudi vas upozoravaju da će se to dogoditi.
"Uvijek sam bila sigurna da ću pojesti cheeseburger i krumpiriće i jednostavno se neće lijepiti", nastavila je. "A onda se nakon 40. to potpuno promijenilo."
POVEZANO: Gwyneth Paltrow neće jesti ovu životinju jer je "prepametna"
POGLEDAJTE: Unutar Penthousea Tribeca Gwyneth Paltrow
Nakon što je Paltrow stalno slušala da druge žene imaju slične pritužbe, odlučila je nešto poduzeti po tom pitanju. Ovaj mjesec je lansirala Goop Wellness—kolekcija od četiri različita pakiranja vitamina koju su razvili liječnici u koje se ona kune. Za borbu protiv vlastitog umora, Paltrow uzima "Zašto sam tako umoran" pack, koji se bori protiv iscrpljenosti.
Uz dodatne vitamine, zaposlena glumica također je promijenila prehranu kako bi bila budna, obuzdala svoju želju za šećerom i ne uživajući toliko često u prženoj hrani. “Mislim da sam kako sam postajala starija i nadamo se mudrija pokušavala usredotočiti se na male stvari tijekom tjedna kako bih ojačala svoju snagu i energiju”, nastavila je.
„Trudim se ne pokleknuti u žudnji za šećerom i puno bijelih ugljikohidrata cijelo vrijeme, jer to je moja vrsta volje; ako se umorim popodne hoću perece, ili hoću švicarski sir na krekeru ili baguetteu. Stvarno volim bijele ugljikohidrate, što nije sjajno za optimiziranje vašeg zdravlja i energije."
Što se tiče prženih jela, Paltrow je rekao: "Morao sam postati više pažljiv na samo općenito kad sam imati prženu hranu samo znajući da, 'OK, to bi moglo ostati na način na koji nije bilo prije 20 godina prije."
Ipak, to nije nešto bez čega je spremna potpuno. “Usput, nikad se neću odreći pržene hrane”, dodala je. Prženu hobotnicu na stranu, naravno.