Imati strah sa rak dojke [Crowu je dijagnosticirana 2006.] — čak i znajući da ću ga pobijediti — transformirao je i redefinirao moj život na mnogo načina. Ona stara izreka "Ne brinite o malim stvarima" imala je puno konteksta za mene. Prije toga sam bila jako stroga prema sebi i okružila sam se ljudima koji su puno očekivali od mene. Ali, znaš, to je kao onaj primjer stavljanja vlastite maske za kisik prije nego što staviš svoju dječju. U početku je taj koncept bio suprotan svemu što sam ikad radio. Svoju sam vrijednost uvijek temeljio na tome da sam produktivan i da radim sjajan posao.
Zasluge: ljubaznošću
Sada potpuno prihvaćam dane kada mogu samo sjediti i ne raditi ništa. Ali vježbanje mi je jako važno. Bilo da se radi o trčanju ili sjedanju na spravu za veslanje, to je izvrstan način da prebolim dio te nepotrebne tjeskobe. Imam jedan od strojeva s vodom - slab je udar i jača jezgru i leđa. A meditacija me potaknula da se prepustim i ne budem toliko kritičan prema sebi. Počeo sam kad mi je karijera eksplodirala i osjećao sam se kao da se više ne mogu pronaći. ja radim
meditacija svjesnosti, a cilj je zapravo smiriti mozak. Naš mozak je pun nagomilanih informacija koje nisu uvijek istinite. Tako utišate um i, nadajmo se, kako misli dolaze, priznajete ih i pustite ih da odu za razliku od toga da sebi kažete: „Loše sam. Ne mogu učiniti ništa kako treba.” Jer znate da vam vaš mozak može reći koliko ste loši u stvarima cijeli dan. Ali radost za mene dolazi od toga što mogu prihvatiti takav kakav jesam i uživati u tome, bore i sve.Zasluge: Crow nastupa na Kaaboo Del Mar festivalu 2019. u Del Maru, Kalifornija. Foto: Taylor Hill/Getty Images
POVEZANO: Ovaj after-party CMA-a pretvorio je štalu u Nashvilleu u Hangout za slavne sezone
Premještanje u Nashville 2006. bila je jedna od najboljih odluka koje sam ikad donio. Bio sam po cijelom svijetu, u poslu koji se uglavnom vrti oko toga da ostanem relevantan, da budem mlad, i izgledam savršeno, ali sada se osjećam netaknutom s ovom djevojkom iz malog grada nego u bilo koje drugo vrijeme. Ipak, još uvijek volim turneje. Mislim da su dio toga moje godine. Niste u novom zgodnom mladom klubu ili u borbi na radiju. Oduvijek sam pisao o stvarima koje su mi važne, i još uvijek to radim jer postoji jači osjećaj hitnosti sada kada imam dvoje male djece. Pokušavate ih naučiti da laganje nije u redu, da govore istinu i uvijek se prema ljudima odnose sa suosjećanjem dok sve oko njih odražava nešto drugačije. Dakle, zanimljivo je vrijeme biti pošten umjetnik. Moram samo ignorirati sve one koji mrze govore: "Šuti i pjevaj."
Crowov novi album, niti, je sada vani.
Za više ovakvih priča pokupite prosinačko izdanje U stilu, dostupno na kioscima, na Amazonu i za digitalno preuzimanje 22. studenog.