Netko mi je neki dan rekao da sam neustrašiva, pa sam skoro ispljunuo svoj Aperol Spritz.
Što god bilo suprotno od neustrašivosti, to imam: to se zove tjeskoba.
Uhvati me tjeskoba kad ne pročitam knjigu u razumnom roku. Shvaćam ako se ne natjeram na tjelovježbu i ne jedem pravilno. Uvlači se ako imam previše težine. Ili kad bi trebao doći moj učitelj španjolskog, a ja nisam obavila apsolutno ništa od zadataka koje mi je dala. Imam tjeskobu ako ljudi iz grada žele ostati u mojoj kući. Ili ako moram na ples. Shvaćam kad moram sjesti i napisati članak.
VIDEO: Amy Schumer na Forbesovoj listi najplaćenijih komičara
Moja se tjeskoba očituje na različite načine. Ponekad mi je to samo u glavi i osjećam se silno, kao da sam pristao učiniti previše. Drugi put, kad sam jako nervozna, trese mi se noga, a onda izgledam kao pravi kreten na nekom ručku gdje su me zamolili da govorim o tome da sam moćna žena.
Ali to nije nova stvar - uvijek je bio dio mog života. Kad sam bila mlađa, mislila sam da ću biti manje zabrinuta kad odrastem. Da mogu samo odrasti, onda bih bio u redu. Ne bih morao brinuti o tome hoće li se uklopiti u školu. Ili biti popularan. Ili ako su moji roditelji imali nešto novca na štednom računu. Ili ako bi se moja braća i sestre vjenčali, osnovali vlastitu obitelj i zaboravili na mene. Htio sam da stvari budu drugačije. Htio sam svoj život, svoja pravila, svoj novac. Mrzila sam biti ovisna o bilo kome.
Deset godina kasnije, kad sam napravio svoj prvi stand-up set, imao sam 21 godinu i bio sam zabrinut. Alkohol je pomogao. Počeo sam se baviti komedijom na svim mjestima u Los Angelesu, od večeri otvorenih mikrofona u kafićima do rezerviranih nastupa u holivudskom Improvu. Nije bilo vremena kada nisam razmišljao o odlasku neposredno prije nego što se moje ime prozvalo. Mislio sam da će biti lakše što sam bolji ili postajem uspješniji. Stalno sam mislio da je moj život bez tjeskobe pred vratima i sve što sam trebao učiniti je stići tamo.
POVEZANE: 5 brzih trikova za trenutno zaustavljanje stresa
Kad sam postao poznat i radio komediju pred tisućama ljudi, razina mi se samopouzdanja promijenila, ali i dalje je postojao osjećaj stresa i straha. Govorio bih sebi uvijek iznova da su ljudi u publici platili pristojnu svotu novca da me svrate i da su već na mojoj strani. Tada bih si rekao da su polovicu publike muškarci koje su žene ili djevojke dovukle tamo i vjerojatno bi me mrzile.
Jednog jutra, prije nekoliko godina, kad sam izbjegavao zadaću iz španjolskog, počeo sam pregledavati stara slova i slike i pronašao poruku moja majka me poslala kad sam se preselila u Los Angeles: „Nikada se ne žali zbog toga što si, jer si ti taj koji je dobio sebe tamo."
Mama je uvijek govorila glupe stvari za koje se činilo da nikad ništa ne znače, ali njene su mi riječi tog jutra značile nešto. Iako "tjeskoba" nije isto što i "prigovaranje", gotovo je kao da se vaš um žali. Vaš um je pod stresom zbog obaveza ili odgovornosti koje ste odlučili imati.
Zato sam odlučio učiniti ono što sam cijeli život čekao da se dogodi samo od sebe. Sam sam odrastao.
Anksioznost ne mora biti tako prljava riječ. Može nam biti tu da upregnemo i pretvorimo se u nešto žestoko. Također se osjećam snažno kad sam pod stresom, jer znam da imam pogon da to proguram i izađem s druge strane. Znam da tu brigu mogu pretvoriti u nešto moćno.
Još uvijek imam tremu zbog stvari koje moram raditi profesionalno, i prilično sam siguran da ću uvijek. Znajući da je to dio procesa pomaže mi da se ne usredotočim na samu brigu, već na osjećaj postignuća koji ću poslije osjetiti. Više dobivam ako prođem s nečim nego što odem.
POVEZANE: Lena Headey upravo je ispustila tonu mudrosti o suočavanju sa tjeskobom
Bez obzira na to jesam li pod stresom zbog vježbanja, ili govorim javno, ili se pojavljujem kad se osjećam previše umorno, uvijek si kažem: „Proguraj. Ovo je samo privremeno. ” Vrijeme prolazi. Čak i ako imate nešto čega se plašite, taj osjećaj neće trajati vječno. Vježba će biti gotova za sat vremena. Zabava će prestati. Dan će završiti. A ako prođete pored straha, postigli ste nešto i opet ste pastuh.
Tada će vas ljudi početi zvati neustrašivima, a vi ćete pomisliti: "Kad bi samo znali."
Handler -ov talk show, Chelsea, emitira se petkom navečer na Netflixu.
Za više informacija pokupite lipanjsko izdanje časopisa U stilu, dostupno na kioscima i za digitalno preuzimanje 12. svibnja.