Jenna Dewan Tatum's abs su na drugoj razini - ne znamo čemu bismo više zavidjeli, njezinom trbuhu ili njoj vrući muž. Pa kad U stilu sustigli Danskin ambasador ovaj tjedan, naravno, morali smo pitati: Koja je tvoja tajna?
Prema riječima doživotne plesačice, ti isklesani trbušni mišići dolaze iz 25 godina studija. I dok ne možemo vratiti vrijeme unatrag i poželjeti da smo ostali na satu plesa, možemo ukrasti lagani trik kojemu je ostala vjerna tijekom svog djetinjstva: puno i puno trzanja.
“Doslovno bismo radili dvije ravne pjesme trbušnjaka odrastanja. Prije nego što smo išli na sat plesa, ona bi pustila dvije pjesme i znali smo - dvije pjesme za hrskanje, idemo. Tako da su moji mišići samo nekako—znaš, trenirao sam ih na taj način, da budem iskren. I onda radim puno treninga. Radim pilates treninge. jedem jako dobro. Jedem vrlo čisto i uživam u zdravoj hrani. Kad se razbacim, samo vježbam sljedeći dan”, rekla nam je.
“Želio bih reći svom učitelju plesa kao tinejdžerki, hvala što si me mučio i tjerao da radim 500 trbušnjaka dnevno, jer su možda moji mišići malo zapamtili.”
VIDEO: Najslađi par trenutaka Channinga Tatuma i Jenne Dewan
Naravno, ne može se samo osloniti na sav taj naporan rad u prošlosti. Dewan Tatum održava svoje ubojito tijelo mijenjajući svoje treninge, uzimajući barre ili pilates jedan dan i jogu sljedeći. “U L.A.-u postoji vrući sat joge – dovoljno smiješan, to je hip-hop glazba, tako da na neki način pobjeđuje svrhu nerazmišljanja dok radim jogu, ali je zabavno i tjera me da idem. Sve što me zapravo natjera da se oznojim i idem u teretanu, učinit ću”, rekla je U stilu.
Iako je ubojito tijelo jedan dio jednadžbe, samopouzdanje je također ključno. "Znanje je moć. Znam koji krojevi i stilovi i boje mi dobro stoje, na mom određenom tipu tijela. To vam daje samopouzdanje kada znate, samo pokušajima i pogreškama, kakvi vam laskavi oblici dobro stoje”, rekla je.
Zasluge: David Becker/Getty
POVEZANO: Jenna Dewan Tatum čuva ovu haljinu za svoju kćer iz najslađeg razloga
“Mislim da ako se zabavljaš s tim i nađeš perspektivu koja te čini razigranim i dobro se zabavljaš, pa čak i igraš karakter, čini ga blistavim i zabavnim, umjesto da je to posao ili posao koji morate obaviti, što znam da mnogi glumci izgledaju na to kao. Što se mene tiče, uživam raditi različite lookove i zabavljam se s tim.”