Nakon javno odustati od dijete u siječnju, Demi Lovato još bavi se sramnicima tijela - ali ne dopušta da je njihovi komentari sruše.
Pjevačica (25) kaže da se nakon toga osjećala "mnogo slobodnije". izjavljujući svoj tjelesno pozitivan stav, te da je odluka motivirana njezina prošla povijest poremećaja hranjenja.
"Toliko sam godina bila na jako strogoj, ograničenoj dijeti i osjećala sam se kao da nemam puno slobode s hranom", govori Lovato za LJUDE ispred nje lansiranje nove kampanje s CORE Hydration. “To bi me uzrokovalo da pretjeram kad god bih dobio priliku, a osjećao sam se kao da je to nezdravo ponašanje. Samo sam pomislio, zašto to radim? Radije bih živjeti u slobodi od bilo kakvog ponašanja ili misli poremećenog u prehrani, pa sam odlučio jednostavno dopustiti sebi da uživam u određenim stvarima bez osjećaja krivnje ili srama.”
I Lovato, kojeg obožavatelji obožavaju njezine prave i iskrene objave na društvenim mrežama, istaknuo je točku za dijeljenje njezin plan protiv dijete na Twitteru.
“Bilo mi je važno to podijeliti sa svojim pratiteljima jer ima toliko ljudi na svijetu koji se osjećaju pod pritiskom društva i prehrane. kulture, i osjećam da netko mora progovoriti i reći da se ne morate prisiljavati da smršate ili da izgledate na određeni način”, ona kaže.
Lovato je bila sretna kad je vidjela da njezini obožavatelji podržavaju njezinu promjenu načina života - bez nekoliko negativnih ljudi.
"Reakcija je bila sjajna", kaže ona. “Postoje ljudi koji me tijelo sramote, ponekad je teško, ali ja sebi kažem jesam li sretan? a to je najvažnije. I želim da i moji obožavatelji budu sretni.”
Sada kada je bez dijeta, Lovato kaže da je ključ dobrog života pronaći ravnotežu.
“Ravnoteža je tako važna i na neki način predstavlja moj život danas i gdje sam trenutno”, kaže ona. “Umjerenost je ključna i jako naporno radim, ali važno je ostati aktivan i odvojiti vrijeme za sebe, te uzeti slobodno vrijeme.”