U roku od samo nekoliko dana prošlog ožujka, cijeli su naši svjetovi smanjeni na veličinu naših kuća, stanova ili bilo koje vrste stana u kojem živite. Odjednom sam sa zaručnika viđala nekoliko sati dnevno u večernjim satima, pa sam ga viđala svaki put. buđenje. Drugi.
U početku nisam imao pojma kako će proći cijela ova stvar “biti zajedno cijelo vrijeme”. Postavio sam mu radni prostor u našoj spavaćoj sobi za goste kako bih mogao raditi u kuhinji u prizemlju tijekom dana. Ali sve više i više, otkrivala sam da volim pripremati ručak s njim usred dana, u tijeku spontane šetnje s našim psom u popodnevnim satima, i skakanje gore da mu kažem o novom poslu razvoj.
Otprilike mjesec dana u karanteni, razgovarao sam o svojoj novoj rutini sa stručnjakinjom za intimnost dr. Alexandrom Stockwell, koja je rekla nešto što je stvarno pogodio me: Rekla je, u biti, ako ometanja svijeta - drugim riječima, te aktivnosti koje ste vi i vaš S.O. čini neovisno jedno o drugome – ako je jedina stvar koja je omogućila da vaša veza funkcionira, tada biste bili u karanteni teško. Međutim, ako bi smetnje svijeta uzrokovale naprezanje u vašoj vezi, tada biste imali sjajnu obnovu tijekom izolacije.
Amber J. Robinson, 32, publicistica iz Gainesvillea u Floridi, također je primijetila kako se pozitivne navike razvijaju tijekom karantene s njezinim suprugom Derrickom, također 32-godišnjim. Vidjeli su kako se njihove zajedničke kućanske obaveze približavaju ravnoteži 50-50, razvili su bolje navike zajedničke potrošnje i njegovanje odnosa provodeći kvalitetno vrijeme jedno s drugim: zajedno kuhaju, zajedno vježbaju i rješavaju kućanske projekte zajedno. “Opet mi je postao prijatelj”, kaže ona.
Zaključavanje me natjeralo da svoj odnos sa svojim zaručnikom sagledam u novom svjetlu i prepoznam što točno uzrokuje naše probleme. Kad smo samo mi, iskreno je super. On je jedan od rijetkih ljudi s kojima mogu provesti beskonačno vrijeme, bilo da razgovaramo o onome što se događa oko nas ili samo sjedimo zajedno u tišini. Izvori naših argumenata su vanjski: prijatelji s kojima se ne zezamo i osjećamo ogorčenje što moramo provoditi vrijeme s njima; donositi poslovne probleme kući s nama nasuprot tome da ih vidimo kako se odigravaju u stvarnom vremenu dok na Dom; svakodnevne borbe za upravljanje vremenom u kojima izlasci navečer zauzimaju stražnje mjesto za prekovremeni rad ili obavljanje poslova izvan radnog vremena. Za nas je karantena oprala te probleme.
S druge strane, među svojim prijateljima koji se bore u svojim vezama primijetio sam da su njihovi brakovi prije funkcionirali jer mogli su povremeno pobjeći iz odnosa - pronaći izlaz izvan kuće.
Moj najveći strah za sebe i svog zaručnika je saznati što se događa nakon zaključavanje, kada život ponovno počne stajati na putu. Kada ne provodimo vrijeme zajedno i dopuštamo da se sitne nesuglasice ispriječe na putu sreće u našoj povezanosti umjesto da ih riješimo na licu mjesta i ne dopustimo im da se zagnoje. Imali smo svađe, naravno, ali prisustvo do kraja kroz njih pomoglo nam je da vidimo drugu stranu. Robinson to dobro sažima: "Volim našu novu normalu i ne želim da se stvari mijenjaju", kaže ona. “Bio je to veliki blagoslov ponovno se povezati i istinski uživati u ovom vremenu sa svojom malom obitelji; Bojim se da će povratak na ono što je bilo normalno donijeti neke od istih tenzija koje smo osjećali prije.”
Očito, znam da život ne postoji u vakuumu i da naša veza mora napredovati izvan izolacije. Ali nadao sam se da postoji način da održimo dosljednost našeg kvalitetnog vremena i novih pozitivnih navika kad god imamo osam sati manje zajedno svaki dan.
Vratio sam se dr. Stockwellu, koji mi je predložio nekoliko stvari. Prvo, kad god vam se karantena približi, recite svom partneru što vam je ovo vrijeme značilo. “Zajedno se osvrnite na iskustvo i naglas recite što ste naučili”, kaže ona. “Dopustite da se osjeća potpuno; pogled unatrag doista donosi zadovoljavajući završetak ovog vremena. Ako to ne učinimo i samo prijeđemo na sljedeću stvar bez poštovanja prijelaza, može se činiti nepotpunim ili malo prenaglim. Ako zaista odvojite vrijeme da odate počast onome što je bilo, to će [intimu zaključavanja] lakše iskoristiti u budućnosti.”
Na kraju, i što je najvažnije, ne brinite što ne možete imati visokokvalitetan odnos kada se zahtjevi života vrate u prvi plan. “Uvijek sam iznenađen koliko je zapravo malo vremena potrebno za stvarno, istinski njegovanje odnosa”, kaže Stockwell. “Petnaest minuta dnevno može ići dug put za održavanje onoga što se osjećate tako dobro jedno s drugim.”
Iako je veliki odmor lijep, samo nekoliko trenutaka u danu može biti dobro za dugogodišnje partnere, kaže Stockwell, koja objašnjava vlastitu rutinu. “Svake večeri u 21 sat, moj suprug i ja ćemo se naći i jednostavno se povezati”, kaže ona. “Nema telefona. Nastojimo ne razgovarati o poslu, djeci, kućnim ljubimcima ili logistici, kako ne bismo vodili razgovore kakve bismo inače vodili. To ga čini posebnim.”
POVEZANO: Kako prebroditi prekid tijekom korona virusa
Ona potiče razgovor o osjećajima, inspiracijama, poukama iz dana. “Iskoristite vrijeme da prođete nekoliko slojeva dublje i u biti iskoristite onu vrstu energije osjećaja koju ste vas dvoje imali dok ste kod kuće na lijep način zajedno [tijekom izolacije]”, kaže ona. "Ovo je način na koji se možete vratiti na to redovito, svakodnevno."
Ne dijelimo dovoljno svoje snove kada su istisnuti stvarima kojih se bojimo. Ne govorimo dovoljno o tome što nas inspirira kada kupovina namirnica, odlazak djece u školu ili čišćenje kupaonice izgledaju važnije od onoga što želimo za svoj život za godinu ili pet. No, osvrćući se na svoju vezu i prepoznajući suštinu razgovora zbog kojih sam se zaljubila u svog zaručnika, više se radilo o snovima, a manje o logistici. Mogu se nositi s logistikom sa bilo kim; moj zaručnik mi dopušta da sanjam.
Dok napuštamo ovo fantastično vrijeme u našim životima - ono koje se nadamo da se nikada neće ponoviti - jesam planiranje noći za prisjećanje uz koktel dok smo bili na terasi koju smo zajedno renovirali tijekom proteklih nekoliko mjeseci. Moj zaručnik i ja zajedno smo podijelili toliko nevjerojatnih avantura, a karantena bi za nas sigurno bila kvalificirana. Planiram ovu energiju ponijeti u drugu polovicu 2020., zaglavila unutra ili ne.