Godinama su liječnici išli naprijed-natrag o potencijalnim rizicima i prednostima kave. Na sreću ljubitelja lattea posvuda, vijest je posljednjih godina bila uglavnom dobro-i drugi nova studija ovaj tjedan nije iznimka. Uz druge zdravstvene dobrobiti, znanstvenici sada kažu da kava može biti dobra za našu kožu.
Nova studija, objavljena u JAMA Dermatologija, otkrili su da žene koje piju četiri ili više porcija kave s kofeinom svaki dan imaju manju vjerojatnost da boluju od rozacee. upalna bolest kože koja uzrokuje crvenilo, crvenilo, kvržice i iritaciju, obično na licu – od onih koji su ga pili manje od jednom mjesečno.
Autore studije zanimale su kava i rozacea jer su mislili da bi odnos između njih dvoje mogao ići na bilo koji način. “Poznato je da kava smanjuje vazodilataciju i ima imunosupresivno djelovanje, što potencijalno može smanjiti rizik od rozacee”, napisali su u svom radu. “Međutim, toplina od kave može biti okidač za pojavu rozacee.”
POVEZANO:HEvo što se dogodilo kad sam odustao od kave na tjedan dana
Osim vrućine, sumnja se okidači za rozaceu uključuju hladan zrak, izlaganje suncu, začinjenu hranu, tjelovježbu, hormone i emocionalne reakcije poput stida. Kako bi saznali gdje se kava uklapa, znanstvenici su pogledali podatke više od 82.000 žena koje su praćene u sklopu nacionalne studije od 1989. do 2005. godine.
Za to vrijeme, žene su bile intervjuirane svake četiri godine o raznim zdravstvenim temama - uključujući njihovu konzumaciju kave, čaja, gaziranih pića i čokolade. Žene su također upitane o njihovom zdravlju, kao io svim stanjima koja su im dijagnosticirana tijekom razdoblja istraživanja.
Sveukupno, istraživači su identificirali gotovo 5000 slučajeva rozacee. Nakon što su se prilagodili drugim čimbenicima rizika, otkrili su da što su žene konzumirale više kofeina, to je manja vjerojatnost da će imati rozaceu. Što se tiče kave, žene koje su pile najviše (4 šalice ili više na dan) imale su 23% manje šanse za dijagnosticiranje od onih koje su pile najmanje (1 šalica ili manje mjesečno).
POVEZANO:All Načini na koje kofein utječe na vaše zdravlje i tijelo
Nije bilo značajnih dokaza da su žene koje su pile kavu bez kofeina, s druge strane, imale manju vjerojatnost da imaju rosaceu. To sugerira da sadržaj kofeina ima neke veze s ovom pogodnošću zdrave kože, ističu autori. Ali zanimljivo je da ni drugi oblici kofeina - poput čaja, gaziranog pića i čokolade - nisu bili značajno povezani sa smanjenim rizikom od rozacee. Zapravo, konzumacija čokolade bila je povezana s povećanim rizikom.
Iako ne mogu biti sigurni, autori studije nagađaju da u tim drugim izvorima hrane nema dovoljno kofeina da bi proizveo iste prednosti kao što je to činila kava. Smatraju da visoka razina kofeina u kavi može dovesti do sužavanja krvnih žila na licu, što rezultira smanjenjem simptoma rozacee.
Pokazalo se da kofein, a posebno kava, sadrži antioksidanse i da ima protuupalna svojstva, napisali su u svom radu. Kofein također može modulirati razinu hormona, što može dodatno igrati ulogu u razvoju rozacee.
POVEZANO:HEvo koliko je kofeina stvarno sigurno (čak i kada ste trudni)
Budući da je studija bila promatračka, mogla je pokazati samo povezanost, a ne uzročno-posljedičnu vezu. A budući da su se informacije prisjećale u razmacima od četiri godine, moguće je da su žene pogrešno prijavile dio svoje konzumacije hrane ili pića. Potrebno je više istraživanja, kažu autori, kako bi se bolje razumjela veza između kave, kofeina i rozacee, posebno među različitim podtipovima rozacee.
U jednom popratni uvodnik, liječnici sa Sveučilišta Pennsylvania i Sveučilišta u Kaliforniji u San Franciscu ističu da postoji još puno razloga za uživanje u kavi. Studije pokazuju da se čini da kava štiti od raka, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, kronične bolesti jetre, Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti i depresije, napisali su.
Čini se da kava čak štiti od rane smrti, dodali su, a trudnoća je "jedan od rijetkih slučajeva" gdje je veća konzumacija kave (više od tri do četiri šalice dnevno) čimbenik rizika za zdravlje problema.
Da citiramo autore uredništva, "tko ne voli studiju koja potvrđuje jedno od uobičajenih životnih užitaka?" Novo istraživanje “pruža dokaz da pacijenti s rozaceom ne moraju izbjegavati kavu, a svima nama nudi još jedan razlog više da nastavimo redovito piti kavu”, napisao. "Za to ćemo podići izoliranu putnu šalicu!"