Iako smo mislili da će trend zelenog soka s vremenom izblijedjeti, kao i mnoge modne trendove (hrana, moda ili bilo koji drugi), čini se da je ispijanje povrća tu da ostane, uz mnoštvo poznatih osoba, poput Naomi Watts, Emma Roberts, i Nick Jonas, iskoračiti, zeleni sok u tegli.
Bilo da se radi o svježem prešanom kelju i bobičastom voću, ili smoothieju od špinata i manga, nema ništa loše u konzumiranju povrća, a prema studiji provedenoj na Vrijeme časopisu, "kupljeni u trgovini zeleni sok bogat povrćem može sadržavati 36% dnevno preporučenog kalija i 20% dnevnog vitamina A, s 12 grama prirodnog šećera, bez masnoće i 4 grama proteina", a domaći recept mogao bi sadržavati čak i duplo da. Osim toga, dodavanje avokada vašem smoothieju ne samo da dodaje tu zelenu boju, zdrave masti i puno proteina, već i ukusnu kremastu teksturu.
VIDEO: 6 stvari koje biste trebali znati o avokadu
Čak i ako niste osoba koja čisti sokove, pijuckanje zelenog pića punog povrća definitivno ne može naštetiti vašem zdravlju. Uzmite jedan nakon jutarnjeg treninga, kao popodnevni zalogaj ili samo podnevni međuobrok. Sigurni smo da ove zvijezde u nastavku ne ograničavaju kada ili gdje piju vlastite zelene izmišljotine - pomičite se kroz našu galeriju da vidite koje slavne osobe najviše vole svoj zeleni sok!
The Manchester uz more zvijezda je u utorak izašla u Brooklyn noseći magenta džemper, kombinezon (kupite sličan izgled ovdje), i blijedoružičaste klompe (kupujte sličan izgled ovdje). Williams je ponijela i svoj omiljeni dodatak, svježi zeleni sok.
Najbolji dodatak za sportsku odjeću? Naravno, zdrav zeleni smoothie!
Roberts pije svoj zeleni sok sa stranom stvarnosti, u obliku ledene kave. Djevojka po našim srcima.
Potencijalni ključ Wattove vječne ljepote: zeleni sok na dan.
Niste valjda mislili da Ambrosio svoje supermodelsko tijelo održava običnim sokom, zar ne? Samo zeleni sokovi, ovamo!
Ne znamo što izgleda bolje na ovoj fotografiji, Collinsovi isklesani trbušnjaci ili onaj savršeno zeleni smoothie.
Kraljica potpuno prirodnih proizvoda za kućanstvo i kozmetiku voli svoje prirodne zelene smoothije.
Očito Jonas održava svoje mišićavo tijelo u formi uz pomoć snage zelenog soka!
Zeleni sok modela izgleda malo tamnije od vaše prosječne čaše zelenog soka. Je li koristila dodatni kelj? Dodatni špinat? Moramo znati!
Garnerin svjež izgled ovdje se podudara s potpunom svježinom u njezinoj šalici zelenog soka.
Savršen napitak za pijuckanje dok čitate dobru knjigu? Očito svježe prešani sok zelene sorte!