Cilj mi je rano krenuti u teretanu jer volim znati da je moj trening završen dok prolazim kroz ostatak dana. Ali ja nisam jutarnja osoba i idealno bi bilo da spavam da mogu. Prva stvar koju učinim kad se probudim je provjeriti vijesti.

Moja rutina vježbanja varira i može biti bilo što, od biciklizma do sprinta i brzih pliometrijskih pokreta. Ne volim trčati na traci za trčanje jer se čini da nikad ne prestaje. Osim unakrsnog treninga, proveo sam nekoliko sati na terenu. Odmah nakon Dana zahvalnosti stižem u formu za novu godinu. Zatim se natječem dva mjeseca, uzmem četiri tjedna pauze i ponovim ciklus.

Osim ako mi ne treba dodatna energija za ranu utakmicu, doručak je obično smoothie. Pravim sam kad god sam kod kuće u Palm Beachu ili imam pristup miješalici. Moj omiljeni miks je špinat, kelj, borovnice, ananas, avokado, chia sjemenke, laneno sjeme, kokosovo ulje i kokosova voda. Također nadopunjujem vitaminom C za jačanje imunološkog sustava i sprječavanje bolesti.

Imam najbolje putovanje do sada - samo 15 minuta od treninga do ureda za svoju liniju sportske odjeće,

click fraud protection
Jedanaesti V Starr Interiors, moja tvrtka za komercijalni dizajn. Kao izvršni direktor obje tvrtke, imam sreću što se sve nalazi u istoj zgradi. Sada se uglavnom usredotočujem na dizajn i strategiju velike slike, ali uključen sam u pomalo sve: vođenje sastanaka, odobravanje skica, pa čak i pakiranje paketa. Vrlo sam praktičan.

Tipičan ručak je neka kombinacija povrća i žitarica, iako u dane utakmica imam dva sata prije sviranja obrok bogatiji ugljikohidratima od riže, graha i krumpira.

Puno putujem zbog posla, pa je boravak kod kuće odmor. Redovite stvari meni se čine kao novine, poput sjedenja na kauču ili pristupa cijeloj garderobi umjesto da živim iz kofera. Pokušavam povesti svog psa svuda sa sobom. On je dobar momak i voli posjećivati ​​nova mjesta.

Najvrjedniji savjet koji sam ikad dobio bio je od moje sestre Serene: ‘Bez obzira na sve, moraš se pojaviti-pa zašto se ne natječeš?’ Mislim da je to sjajan način razmišljanja.

Idem na tečaj kad god mogu. A budući da sam tako konkurentan, u sobi uvijek tražim nekoga tko radi gore od mene. Volim misliti da je jedini razlog zašto me drugi studenti nadmašuju to što su češće u studiju.

Moj tata živi u mojoj blizini, pa ću ga često posjećivati ​​pred kraj dana. Moji roditelji i sestre su mi velika inspiracija i uvijek smo u kontaktu putem grupnog chata. Navečer volim večerati s prijateljima, ali ne mogu ostati do kasno kad sutradan vježbam - iako ponekad to ipak učinim i požalim. Rijetko imam ljude kod sebe jer sam užasan domaćin. Želim goste koji se mogu sami brinuti za sebe. Trebali bi mi napraviti hranu!

Za više ovakvih priča pokupite ožujsko izdanje časopisa U stilu, dostupno na kioscima i za digitalno preuzimanje Veljače 9.