Kako se riješiti strija, prema dermatologu

Da se razumijemo: većina žena ima strije.

Poznate osobe poput Ashley Graham, Chrissy Teigen i Khloé Kardashian svi ih imaju (i prihvaćaju). Čak i modeli za robne marke poput Promašen i Asos imati ih, pa tako i tisuće drugih (samo provjerite #razvlake na Instagramu za dokaz).

No, iako vidimo poznate osobe kako tvrde da ih "vole" i razmeću se svojim strijama na društvenim mrežama, ne osjećamo se svi isto, i to je u redu.

Dakle, ako tražite olakšanje od svojih strija, razgovarali smo s dr. Jennifer MacGregor, dermatologom s certifikatom odbora Laserska dermatologija Union Square u New Yorku, kako biste saznali što su strije i koji tretmani zapravo djeluju.

POVEZANE: Ulje za strije koje se uvijek rasproda konačno se vratilo na zalihe

"Strije su uobičajeni oblik ožiljaka koji rezultira istanjenim područjima kože u linearnim prugama gdje postoji istezanje ili napetost kože", kaže dr. MacGregor.

POVEZANO: Ova krema protiv strija ima gotovo 6000 recenzija s 5 zvjezdica na Amazonu 

Derm dodaje da su dob, genetika, stres, veličina i oblik tijela, tip kože, hormonalni čimbenici, trudnoća, rast skokovi, nedavna operacija i postavljanje tijela svi su čimbenici koji doprinose uzroku ili ozbiljnosti istezanja oznake. Također postoje različite vrste i stupnjevi strija.

"'Striae rubra' su crvene do ljubičaste strije koje se smatraju aktivnim, upaljenim i šire se", kaže nam dr. MacGregor. "To su strije Alba (stare, bijele/boje kože/ili sjajne strije) koje predstavljaju starije, neaktivne strije. Potonji su tanka područja kože kojima nedostaje zdravog kolagena, poput rastegnutih ili "atrofičnih" ožiljaka. "Ona dodaje da su najčešće područja na kojima se pojavljuju strije grudi, trbuh, ruke, trbuh, leđa i bedra.

Strije su vrlo česte - vjerojatno više nego što mislite. Osim toga, većinu vremena, dr. MacGregor kaže da se smatraju potpuno normalnima i da uopće nisu zdravstveni rizik.

Ali samo zato što znate da su česti ne znači da ćete ih voljeti. Nesigurnosti zbog strija gotovo su uobičajene kao i za početak. Ako niste netko tko nije najveći obožavatelj vaših pruga, vjerojatno ste već proguglali koji će proizvodi minimizirati strije - ili još bolje, potpuno ih se riješite.

No, teška je istina da bez obzira na obećanja bilo koje kreme, ulja ili seruma, nema proizvoda bez recepta zbog kojeg će sve vaše strije čarobno nestati. Dr. MacGregor dodaje kako doista nema tretmana koji bi spriječili ili potpuno izbrisali strije. Pa što čini raditi? Razbili smo načine na koje zapravo možete liječiti strije.

Tretmani koje možete koristiti neće "zacijeliti" ili ukloniti tragove, ali imaju za cilj učiniti kožu u zahvaćenim i okolnim područjima zdravijom kako bi se smanjio izgled. U osnovi se sve svodi na proizvodnju kolagena. Evo učinkovitih ruta kojima možete krenuti.

"Sve terapije imaju za cilj stvaranje zdravog kolagena koji će zgusnuti i izgladiti zahvaćena područja kako bi se bolje stopili s okolnom kožom", kaže dr. MacGregor. Dodaje da je jedan od dokazano učinkovitih poticanja proizvodnje kolagena za miješanje strija tretinoin, također poznat kao RetinA (trgovina: Bio retinoidno ulje Ren Clean Skincare, 69 USD; sephora.com).

Postoje i mnogi drugi tretmani koji tvrde da smanjuju strije. Iako neki od njih mogu umanjiti izgled, dr. MacGregor upozorava da poboljšanje nije nužno zajamčeno.

„Mnogi proizvodi na tržištu tvrde da smanjuju pojavu strija; međutim, nedostaju podaci iz kontroliranih ispitivanja da bi se dokazale te prednosti. "

Umjesto toga, držite se proizvoda koji će jamčiti povećanje proizvodnja kolagena. I to samo u - da, možete koristiti tretmane lica na drugim dijelovima tijela. Netopijski tretman? Kolagen u prahu, koje možete dodati u piće ili smoothie.

VIDEO: Ljudi hvale Khloé Kardashian što pokazuje njezine strije

Možda je najučinkovitiji (iako najskuplji) način smanjenja pojave strija laserski tretman koji provodi dermatolog. Znanost koja stoji iza laserskih tretmana ista je ideja kao i aktuelna: Tražite zdravu proizvodnju kolagena.

"Laseri i energetski uređaji koji stimuliraju novi i zdravi kolagen za zadebljanje dermalne kože poboljšat će izgled strija", kaže dr. MacGregor. "To uključuje frakcijske lasere za ponovno oblaganje - neblablativne i ablativne - kao i uređaje za mikroiglice s toplinom radiofrekvencije."

Koje lasere koristite također ovisi o vrsti i boji vaših strija. Striae rubra ili crvene i ljubičaste oznake zapravo je lakše liječiti. Dr. MacGregor kaže da je to zato što se te "aktivne" strije mogu liječiti pomoću vaskularnih lasera koji "smanjuju" upala i nestajanje boje "i frakcijski laseri za ponovno oblaganje za koje se pokazalo da smanjuju progresiju i širenje.

Također možete koristiti lasersko liječenje u tandemu s temama. Dr. MacGregor kaže da laseri stvaraju "mikroskopske kanale" u koži koji omogućuju topikalnim temama da bolje prodiru u kožu, što zauzvrat omogućuje veću proizvodnju kolaža.

Donja linija: Možda nećete moći u potpunosti izbrisati svoje strije, pa iako je to mnogo lakše reći nego učiniti, važno je prigrliti svaku sitnicu koja vas čini vama.

"Mislim da je ovo sjajno vrijeme za pozitivnost i neutralnost kože i tijela", kaže dr. MacGregor. "Izgled ne bi trebao definirati nas, naše vrijednosti, vrijednost ili sposobnosti."