Jedino sam znao da je tajni umak melatonin bolji san za ljepotu. Prirodno ga proizvodi vaš mozak dok vani postaje tamnije, šaljući vašem tijelu signal da je vrijeme za odlazak u krevet. Čak imam prijatelje koji će popiti dodatak melatonina prije dugog leta, unatoč tome što su bili u srednjem sjedalu i zgnječeni između vrišteće bebe i frajera koji se širi muškarcima, vani su poput svjetla sklopka. San je očito melatoninski pekmez, da, ali prema istraživanjima, sastojak bi mogao također biti tajna za sprječavanje preuranjenih finih linija i bora pri lokalnoj primjeni.

Prvi put sam otkrio djelovanje melatonina u njezi kože kada sam saznao za ISDIN-ov Melatonik noćni serum 3 u 1. Sastojak se dodaje u formulu kao faktor protiv starenja jer se kaže da stimulira antioksidativne enzime vaše kože dok spavate. Ovi će enzimi pomoći u obrani od slobodnih radikala od zagađenja i izloženosti UV zrakama.

Nekoliko tjedana kasnije, vidjela sam da se pojavio u dva nova noćna proizvoda za njegu kože: Terapeutska krema za spavanje s zelenim otpuštanjem Peter Thomas Roth

click fraud protection
i Zelens Z Melatonin noćni serum za popravak.

Sa sumnjom da je melatonin na putu da 2019. postane CBD ulje (AKA, sljedeći "it" sastojak), posegnuo sam za Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatolog sa sjedištem u New Yorku i osnivač Entière Dermatology, za njezin uvid.

Prema dr. Levinu, reputacija melatonina za poboljšanje zdravlja kože mogla bi biti legitimna - u stvari, stanice kože zapravo imaju receptore za melatonin i pokazalo se da ga i proizvode.

POVEZANE: Što je Cica? Čudesni sastojak za njegu kože koji ćete vidjeti posvuda

"Melatonin je zapravo jako lipofilni, što znači da lako može prodrijeti u stanice kože i prenijeti važne stanične funkcije, poput popravljanja mitohondrijskih oštećenja i oštećenja DNA", objašnjava ona. "Također se pokazalo da pojačava važne antioksidativne enzime, što aktivira daljnju zaštitu protiv oksidativnih oštećenja. "Drugim riječima, šalje signal antioksidativnim enzimima u tijelu da dođu do raditi.

Dr. Dendy Engelman, dermatolog sa sjedištem u New Yorku, dodaje da ti antioksidativni enzimi melatonin stimulansi mogu biti čak snažniji od mnogih uobičajenih antioksidansa u serumima, kremama za njegu kože protiv starenja, i više. "Ovi su enzimi učinkovitiji u popravljanju oštećenja u usporedbi s tradicionalnim antioksidansima poput vitamina C, E i drugih (otprilike 1 do 1 milijun)", napominje ona.

A ako to nije dovoljno, dr. Levin kaže da postoje dokazi da sastojak može djelovati protuupalno, da ima sposobnost poboljšati oštećenja ultraljubičastim zračenjem i probleme s pigmentacijom, i je pokazao antitumorska svojstva. Međutim, dr. Levin kaže da je potrebno još više kliničkih studija o melatoninu i o tome što još može učiniti za tijelo.

POVEZANE: 46 najboljih novih kozmetičkih proizvoda godine

Doktor Levin zapravo naziva ISDIN-ov Melatonik jednim od svojih omiljenih proizvoda infuziranim melatoninom jer je napravljen i od biljnog sastojka koji djeluje kao nježnija alternativa retinolu. "Bakuchiol potječe od biljke porijeklom iz Indije, koja je pokazala da potiče proizvodnju kolagena, poboljšava pigmentaciju i poboljšava elastičnost kože bez izazivanja iritacije ili suhoće", kaže ona.

Uza sve ovo rečeno, važno je ponovno napomenuti da ne možete imati iste prednosti od čokolada s melatoninom koje ste kupili u Whole Foodsu ili bilo kojeg dodatka melatonina koji uzimate oralno. Ovo se istraživanje temelji isključivo na lokalnoj primjeni.

A što je sa primjenom previše? Doktor Engelman kaže da to ne bi trebalo zabrinjavati. "Apsorpcija u krvotok gotovo je neprimjetna i ne primjećuju se sustavne nuspojave pri lokalnoj primjeni." Međutim, dr. Levin kaže da bi sve potencijalno moglo izazvati iritaciju ili alergije, pa treba uzeti u obzir umjerenost obzir.