Jedino sam znao da je tajni umak melatonin bolji san za ljepotu. Prirodno ga proizvodi vaš mozak dok vani postaje tamnije, šaljući vašem tijelu signal da je vrijeme za odlazak u krevet. Čak imam prijatelje koji će popiti dodatak melatonina prije dugog leta, unatoč tome što su bili u srednjem sjedalu i zgnječeni između vrišteće bebe i frajera koji se širi muškarcima, vani su poput svjetla sklopka. San je očito melatoninski pekmez, da, ali prema istraživanjima, sastojak bi mogao također biti tajna za sprječavanje preuranjenih finih linija i bora pri lokalnoj primjeni.
Prvi put sam otkrio djelovanje melatonina u njezi kože kada sam saznao za ISDIN-ov Melatonik noćni serum 3 u 1. Sastojak se dodaje u formulu kao faktor protiv starenja jer se kaže da stimulira antioksidativne enzime vaše kože dok spavate. Ovi će enzimi pomoći u obrani od slobodnih radikala od zagađenja i izloženosti UV zrakama.
Nekoliko tjedana kasnije, vidjela sam da se pojavio u dva nova noćna proizvoda za njegu kože: Terapeutska krema za spavanje s zelenim otpuštanjem Peter Thomas Roth
i Zelens Z Melatonin noćni serum za popravak.Sa sumnjom da je melatonin na putu da 2019. postane CBD ulje (AKA, sljedeći "it" sastojak), posegnuo sam za Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatolog sa sjedištem u New Yorku i osnivač Entière Dermatology, za njezin uvid.
Prema dr. Levinu, reputacija melatonina za poboljšanje zdravlja kože mogla bi biti legitimna - u stvari, stanice kože zapravo imaju receptore za melatonin i pokazalo se da ga i proizvode.
POVEZANE: Što je Cica? Čudesni sastojak za njegu kože koji ćete vidjeti posvuda
"Melatonin je zapravo jako lipofilni, što znači da lako može prodrijeti u stanice kože i prenijeti važne stanične funkcije, poput popravljanja mitohondrijskih oštećenja i oštećenja DNA", objašnjava ona. "Također se pokazalo da pojačava važne antioksidativne enzime, što aktivira daljnju zaštitu protiv oksidativnih oštećenja. "Drugim riječima, šalje signal antioksidativnim enzimima u tijelu da dođu do raditi.
Dr. Dendy Engelman, dermatolog sa sjedištem u New Yorku, dodaje da ti antioksidativni enzimi melatonin stimulansi mogu biti čak snažniji od mnogih uobičajenih antioksidansa u serumima, kremama za njegu kože protiv starenja, i više. "Ovi su enzimi učinkovitiji u popravljanju oštećenja u usporedbi s tradicionalnim antioksidansima poput vitamina C, E i drugih (otprilike 1 do 1 milijun)", napominje ona.
A ako to nije dovoljno, dr. Levin kaže da postoje dokazi da sastojak može djelovati protuupalno, da ima sposobnost poboljšati oštećenja ultraljubičastim zračenjem i probleme s pigmentacijom, i je pokazao antitumorska svojstva. Međutim, dr. Levin kaže da je potrebno još više kliničkih studija o melatoninu i o tome što još može učiniti za tijelo.
POVEZANE: 46 najboljih novih kozmetičkih proizvoda godine
Doktor Levin zapravo naziva ISDIN-ov Melatonik jednim od svojih omiljenih proizvoda infuziranim melatoninom jer je napravljen i od biljnog sastojka koji djeluje kao nježnija alternativa retinolu. "Bakuchiol potječe od biljke porijeklom iz Indije, koja je pokazala da potiče proizvodnju kolagena, poboljšava pigmentaciju i poboljšava elastičnost kože bez izazivanja iritacije ili suhoće", kaže ona.
Uza sve ovo rečeno, važno je ponovno napomenuti da ne možete imati iste prednosti od čokolada s melatoninom koje ste kupili u Whole Foodsu ili bilo kojeg dodatka melatonina koji uzimate oralno. Ovo se istraživanje temelji isključivo na lokalnoj primjeni.
A što je sa primjenom previše? Doktor Engelman kaže da to ne bi trebalo zabrinjavati. "Apsorpcija u krvotok gotovo je neprimjetna i ne primjećuju se sustavne nuspojave pri lokalnoj primjeni." Međutim, dr. Levin kaže da bi sve potencijalno moglo izazvati iritaciju ili alergije, pa treba uzeti u obzir umjerenost obzir.