Za jednu od svojih novogodišnjih odluka, Hilary Swank se bavila plesom. To je nešto čime se željela baviti otkad je postala opsjednuta 42. ulica kao tinejdžer. Sada, u 44. godini, ima osam sati. I iako joj nije cilj biti glazbeno dobro, misli da, uz dovoljno prakse i upornosti, svatko može doći do toga.

"Vjerujem da je primijeniti sebe u nečemu što zaista želite postići od najveće važnosti", kaže ona. “Koliko znamo, imamo samo jedan život. I kako se odlučujete za to? Ako postoji nešto o čemu ne možete prestati razmišljati, poput: ‘Hej, želim dodirnuti kao unutra 42. ulica, 'Zašto ne biste otišli svaku večer i tapkali nekoliko sati? "

Nazovite to metodom Hilary Swank, ovom mješavinom zrnce i upornosti-pristupom obavljanju posla koji je donio lijepe dividende: dva Oscara za najbolju glumicu (za Dječaci ne plaču i Beba od milijun dolara); dugovječnost u notorno prevrtljivoj industriji (ona je divna u Dannyju Boyleu FX drama Povjerenje, o otmici Ivana Paula Gettyja III. 1973.); i uspješan posao (njezina luksuzna linija za slobodno vrijeme,

click fraud protection
Izjava o misiji, stiže Nordstrom u kolovozu i Net-a-Porter ove jeseni. Također uskoro dolazi? Cipele).

"Volim se izazivati", kaže Swank. "Ja sam vatreni znak."

Sve je počelo, dobrim dijelom, sportom dok je bila mlađa. Odrasla je u obitelji s niskim primanjima u Bellinghamu, Wash., A lokalna YMCA skupila je jeftinu dadilju dok su joj roditelji radili. "Za 20 dolara mjesečno mogao sam plivati ​​svaki dan", kaže Swank, koji se natjecao na juniorskim olimpijskim igrama i državnim prvenstvima. Također se nekoliko godina bavila gimnastikom. “Mislim da je jedna od najvažnijih stvari koje možete dati mladoj djevojci sposobnost da razumijete što njeno tijelo je sposobno za rad, bilo da se radi o timskom sportu ili karateu, ili bilo čemu drugom ”, rekla je kaže. "Dati su vam alati za forsiranje i interakciju s drugim djevojkama radi zajedničke svrhe i cilja."

Kad pogledate 25 kilograma mišića za koje je Swank dobio Beba od milijun dolara, možete samo čuti Swankinog starog trenera gimnastike koji kaže: "'Ne mogu' znači" neću ", a" neće "znači" sklekove "." I ta ista čelična odlučnost pada mi na pamet kad saznate da je Swank prije toga mjesec dana živio kao mužjak snimanje Dječaci ne plaču, ili kad gledate njezin dostojanstven i razorno dirljiv prikaz žene s ALS -om Ti nisi Ti. "Sviđa mi se ideja da uđem u nekoga tko doživljava nešto toliko drugačije od onoga što ja jesam u svom fizičkom svijetu", kaže ona o svom izboru likova. (Na njezinoj listi želja: akcijski film. "Bilo bi sjajno napraviti Bourneov film za žene.")

POVEZANE: Što slijedi za Aly Raisman?

A tu su i transformacije koje ne vidite na ekranu. “Kao glumac, logično možete reći da se nešto zapravo nije dogodilo. No, bez obzira na emocije kroz koje prolazite, vaše ih tijelo kemijski doživljava, bez obzira govorite li ili ne, dobro sam, dobro sam. Ima mnogo toga odbijanja od toga. " Sada više nego ikad, Swank se igra vratara svoje mentalne i fizičke dobrobiti na način na koji to možda ne bi učinila prije. "Ako mi se ponudi uloga koja bi me odvela na mjesto na koje ne želim otići emocionalno, ili ako će to utjecati na druge stvari koje želim raditi u svom životu, samo ću reći ne."

Produbljivanje odnosa sa samim sobom, prilagođavanje željama i potrebama i mozga i tijela, nešto je Swank namjeravala to učiniti prije pet godina, a sve se vraća na one novogodišnje odluke, o kojima je zahtjevna izrada. Odmara li se dovoljno? Ima li dovoljno ravnoteže? Upravlja li svojim vremenom kako bi joj mogla biti najproduktivnija? (To je bio ovogodišnji cilj, zajedno s lekcijama.) Zatim svaki cilj dijeli na mjesečno ostvarive zadatke. "Ne spuštam toliko da se neće dogoditi sve, a onda se osjećam loše što nisam pogodila cilj", kaže ona. "Ako postavite ciljeve koje možete postići, to vam daje osjećaj postignuća i više samopouzdanja."

POVEZANE: Ovih 50 zlonamjernih žena mijenja svijet

Swank je također stekla vrijednu perspektivu kroz tri godine koliko se brinula o svom ocu, koji se preselio k njoj nakon što mu je u prosincu 2014. transplantirano pluće. "Ljudi uvijek kažu:" Ne znojite se sitnicama ", kaže ona. “To stalno čujete, ali istina je. Jednostavno ne vrijedi. " I bez obzira na sve, ona dnevno odvaja sat vremena kako bi učinila nešto za sebe-princip koji je utkana u tkivo Izjave misije (talijanske proizvodnje). "Osnovna svrha brenda je živjeti vlastitu izjavu o misiji, pa potičem žene da to vrijeme u svom danu iskoriste za to."

Za Swanka bi to moglo značiti čitanje knjige, meditaciju, putovanje (kao što je to učinila diljem SAD-a u svibnju), prošetavši jednog od svoja tri psa, ili, kao što možete pogoditi po trbušnjacima tvrdom u stijenu, odlazak u teretanu, što čini dva puta tjedan. No, da budemo jasni, ona to ne čini za navedene trbušnjake tvrde kao rock. "Često smatram da mi um može biti najveća prepreka", kaže ona, "pa se moram maknuti sa svog puta, a to činim pomicanjem tijela."

Danas je Swank na "sjajnom mjestu" i potpuno razumije zašto je, kao što su joj mnoge žene obećale, biti u 40 -im godinama najbolje. "Mislim da se u svojim dvadesetim i tridesetim osjećate nekako sami u svojoj nesigurnosti", kaže ona. "Ali dolazite na mjesto gdje shvaćate da ih svi doživljavaju."

I ovih dana više je zainteresirana za prevladavanje unutarnjih borbi, poput stalno prisutnog kritičkog glasa, umjesto da se usredotoči na fizička prekidanja veze. “Mislim da smo pričali o [fizičkom] zauvijek jer su žene toliko dugo bile objektivizirane i banalizirane, a sada razgovor govori o nečemu toliko većem ”, kaže ona, osvrćući se na trenutni kulturni pomak od fokusiranja na to kako izgledamo na kako osjećamo. "Mi smo mnogo više od našeg vanjskog izgleda", kaže ona. "I mislim da je ovo samo početak pokreta."

Fotograf: Anthony Maule. Moda urednica: Jessica de Ruiter. Kosa: Giannandrea. Šminka: Pati Dubroff. Manikura: Nettie Davis.

Za više ovakvih priča pokupite kolovoško izdanje InStylea, dostupno na kioscima, na Amazonu i digitalno preuzimanje 6. srpnja.