Savjeti za ljepotu nakon odmora za kosu i kožu

Ne postoji ništa poput tjedan dana (ili ako ste Europljanin, mjesec dana) odmora da biste obnovili svoj um i tijelo - i potpuno uništili kožu i kosu. Samo se vratiti? Tu smo da pomognemo:

Je li ti se boja kose promijenila?
Nije važno imate li pramenove, jedan proces ili dugine pruge - ako je vaša kosa obojena, slana voda će ga izblijedjeti i "sunce ga može oksidirati, pretvarajući ga u neugodnu mjedenu nijansu", kaže Cara Craig, kolorist na Suite Caroline salon u N.Y.C. Plivati ​​u bazenu? "Kosa je poput spužve", kaže Craig. "Upijat će klor, što može dovesti do zelene boje."

Što učiniti sada: Ako je vaša plava boja postala mjedena, posegnite za tretmanom ljubičastih tonova. Craig preporučuje Christophe Robin Shade Variation Care u Baby Blond (ispod, $51; beautyhabit.com). Ako ste brineta, koristite onu plavu. Sviđa nam se Joico Color Balance regenerator (18 USD; loxabeauty.com). Oni su suprotni u spektru boja i stoga pomažu poništiti nepoželjnu nijansu. Sportski zeleni pramenovi? Pa, možete jednostavno ići s njim (trend divljih boja ne ide nikamo) ili koristiti tretman kao što je Malibu Swimmers Remedy (4 USD;

POVEZANO: 20 šik ljetnih šešira u svim oblicima i stilovima koji se mogu zamisliti

Je li vam se boja kože promijenila?
"Svaki put kada vam koža pocrveni od sunca, to znači da postoji određeni stupanj oštećenja", kaže dermatolog Joshua Zeichner, M.D., direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u bolnici Mount Sinai u N.Y.C. Nije važno jeste li dobili malo ili a puno sjaja: "Iako jedno preplanulost možda nije štetno, čak i niske razine izloženosti UV svjetlu se zbrajaju tijekom života", kaže dr. Zeichner. "A to može dovesti do preranog starenja i raka kože."

Što učiniti sada: Štetu ne možete poništiti, ali je možete ublažiti. “Lokalni antioksidansi poput vitamina C, E, ferulinske kiseline i floretina mogu pomoći u gašenju požara niske razine koji se zadržavaju u vašoj koži”, kaže Zeichner. Za tijelo volimo Moroccanoil mlijeko poslije sunčanja s vitaminom E (ispod, $28; barneys.com), a za lice Skinceuticals CE Ferulic (162 USD; skinceuticals.com). Ako patite od opeklina, ispuštanje Advil može pomoći u smanjenju otekline, a "kombinacija hidratantni sastojci poput aloe zajedno s topikalnom kortizonskom kremom ohladit će upalu”, kaže Zeichner. Noću isprobajte kompresiju kod kuće koristeći "bjelanjak ili obrano mlijeko i kockice leda", predlaže Zeichner. “Sadrže proteine ​​koji vežu i smiruju kožu.” I - bez sumnje - ako opekotina ne počne poboljšanje za par dana ili imate groznicu, zimicu ili mučninu, idite dermatologu odmah. Sljedeći put— budite na vrhu svoje SPF igre (i obavezno pregledajte kožu za godišnju provjeru raka kože)!

POVEZANO: Najbolji samopotamnjivi za savršeni lažni sjaj

Je li vam se promijenila tekstura kose?
Ako primijetite više kovrčavosti ili su vam pramenovi poprimili osjećaj poput brusnog papira, to ne čudi. Provođenje tjedna u vlažnoj, tropskoj klimi "može učiniti kosu divljom, velikom i neposlušnom", kaže Craig. A suhoća je prirodna nuspojava boravka na suncu, slanoj vodi i bazenu.

Što učiniti sada: "Vratite više kontrole hidratacijom", kaže Craig, koji preporučuje premazivanje pramenova dnevnim sredstvom za čišćenje poput GM Reverie Milk (42 USD gmreverie.com). A gusta hidratantna maska ​​pomoći će vašoj kosi vratiti mekoću prije odlaska: "Vaša kosa treba puno regeneracije TLC-a nakon odmora", kaže Craig, koji voli Oribe Gold Lust Transformative Mask (ispod, $62; oribe.com). Za svoje sljedeće putovanje pobrinite se da kosu na neki način njegujete svaki dan – bilo da nosite hidratantnu kosu na suncu ili dubinski tretman pod tušem.

POVEZANO: Kako popraviti klorovo-zelenu kosu

Je li te ubola tvoja margarita?
Limeta je savršen završetak za mnoge napitke uz plažu, ali ako vam dođe na kožu dok ste vani na suncu "može izazvati fototoksičnu reakciju", kaže dr. Zeichner. "To rezultira crvenim osipom koji zacjeljuje s tamnim mrljama."

Što učiniti sada: Idite kod dermatologa. Budući da učinci dermatitisa mogu varirati, trebat ćete stručno mišljenje o liječenju, osobito ako ima mjehurića. Idemo naprijed, nemojte prestati stavljati limetu na sve - ukusno je. Samo isperite sve zalutale prskalice s kože odmah kad ste vani.

FOTOGRAFIJE: 1 ukusni recept za Margarita + 15 drugih osvježavajućih koktel ideja = ljetno savršenstvo