Kako postati svoj vlastiti psihički medij

Nakon što je moja baka po ocu Edith, koju ja zovem "E", umrla u 93. godini, trudio sam se proći kroz svoj hvalospjev. Jedna od glavnih misli koja je stalno prekidala moju sposobnost da to držim na okupu bila je: "Nikad je više neću nazvati iz vedra neba i pitati je kako napraviti matzo loptu juhu ili joj ispričaj o mojoj posljednjoj stranici ili čuj o njenom posljednjem druženju u mahjongu." Nisam znao, stalno bih se povezivao s njom - samo u eteričnom put.

U godinama nakon njezine smrti, najviše smo komunicirali kroz nekoliko srednjih čitanja od kojih je nedavno bio s Fleur Leussink, svjetski poznatim psihičkim medijem, spisateljicom, učiteljicom intuicije, autorica Kretanje dalje: pristupite svojoj intuiciji, psihičkim sposobnostima i duhovnoj povezanosti.

Leussink je savršeno opisao moju baku E: "vrlo kratka" poput mene, "velika", zadirkivane kose i žestoka. Govorila je kako je ponosna na to što ljudi još uvijek koriste kartice s receptima koje je napisala rukom. Leussink je rekla da je vidjela moju baku, koja je bila živa da me vidi kako hodam niz prolaz, stavljam vjenčani prsten, a zatim ga skidam brzo prije nego što me uvjerila da podržava moju odluku o razvodu, što se dogodilo nekoliko godina nakon nje prošao.

Intuitivno sam osjećao da mi E čuva leđa od njezine smrti, ali sada sam potpuno siguran u to. Leussink je potvrdila da je ona jedan od mojih najvećih duhovnih vodiča i da je uvijek uz mene - pogotovo kad pečem, kao što smo nekad zajedno radili. To su, zajedno s toliko drugih poruka koje mi je Leussink podijelio od članova moje drage obitelji, među najvećim darovima koje sam ikad dobio.

Povezivanje s voljenima u duhovnom svijetu prekrasan je način da saznamo da nismo sami – osobito tijekom blagdana, kaže Leussink. „Na isti način na koji su ljudi bili uz tebe u velikim trenucima života, oni su tu za tebe u velikim trenucima u duhu“, objašnjava ona. „Nisu privezani za tebe na boku; imaju posla! Ali na isti način na koji bi vaš odnos s njima u ovom životu imao trenutke u kojima ćete se sigurno povezati, isto se događa u duhu. Redovito će se javljati kod vas i sigurno će biti tu za bilo koju veliku proslavu ili praznik s kojim biste i vi imali posebnu vezu." 

Zapravo, tijekom čitanja voljena osoba će često pričati o tome što vidi da radite i što radi s vama čak i u duhu, kaže Leussink. "Nije neobično da netko kaže: 'Vidim da se spremaš obiteljsko okupljanje za nekoliko tjedana, a znam da još uvijek držiš otvoreno mjesto za stolom za mene'", napominje ona. "Ili 'gledam te kako raspakiravaš ukrase, a vidim da si zadržao one koje sam ja ručno napravio'."

Duhovi također često uvjeravaju svoje voljene da su oko njih "u stvarnom vremenu", primjećuje Leussink. Uz to, svi imamo sposobnost da se krećemo izvan fizičkog svijeta i pristupimo njihovoj unutarnjoj intuiciji, psihičkim sposobnostima i duhovna povezanost kako bismo si dali dar komunikacije s ljudima koji nam nedostaju kad god poželimo, ona objašnjava.

Evo nekoliko Leussinkovih najboljih savjeta za samostalno vježbanje medijacije ovih blagdana — ili kad god se javi želja za povezivanjem.

POVEZANO: Svi trenutno rezerviraju vidovnjake, a evo što saznaju

Leussinkova knjiga podijeljena je na tri dijela: intuiciju, psihičku sposobnost i duhovnu vezu (tj. medijumstvo), a taj red je bio vrlo svjesna odluka s njezine strane, jer povezivanje sa samim sobom je prvi korak ka povezivanju s ljudima koje volite u duhu svijet.

"Čak i ako je odredište ili cilj želja da se povežete s vašim voljenima, to još uvijek prolazi kroz vaš vlastiti duh, tako da sve informacije — bilo da se radi o vama, nekom drugom ili o povezanosti s duhom — sve to mora proći kroz vaše duh. Ovo je vaš izvor. Ne možemo zapravo biti dobri medij ili imati vezu s duhovnim svijetom ako sama veza nije prva." Iz tog razloga, Leussink kaže da je temelj svakog intuitivnog rada stvoriti prostor za slušanje unutarnjeg ili vašeg unutarnjeg glas.

A sposobnost da se prilagodite sebi i vjerujete sebi ima prednosti koje se protežu i dalje od razgovora s vašim dragim voljenima. Zapravo, nakon više od desetljeća čitanja - od kojih su mnoga bila za uspješne slavne osobe s A liste, političare i poslovni ljudi — Leussink je otkrio da su u području u kojem su ti ljudi "pobjeđivali" uvijek slijedili svoje interne glas. "Ako je netko napravio stvarno sjajne poteze u svojoj karijeri, mogla bih reći da o tome sluša vlastitu utrobu - isto u ljubavi i romantici", napominje ona. Drugim riječima, imali su nepokolebljivu povezanost sa samim sobom.

Postoji toliko mnogo razloga zašto ljudi potiskuju svoju intuiciju i toliko mnogo načina na koje to čine, kaže Leussink. Nekoliko najčešćih:

• Strah. bilo da je to ukorijenjeno u obiteljskim ili društvenim uvjerenjima.
• Ako vaše vlastite interne povratne informacije nikada nisu potvrđene. Možda se osjećate kao da nikada niste morali slušati sebe umjesto drugih.
• Zauzetost. “Također smo tako zauzeti, stalno na telefonima, otupjeli,” kaže Leussink. “Ako svaki budan trenutak našeg dana ispunimo stvarima, ne postoji niti jedan trenutak koji bi bio kao: 'Ooh. Je li misao koju imam možda nije moja? Ili imam neki osjećaj koji možda potječe negdje drugdje?'"
• Odsutnost utjelovljenja. Ljudi često vjeruju da kako bi imali trenutke intuitivne ili duhovne komunikacije, moraju biti izvan svog tijela ili meditirati u neku astralnu razinu daleko, daleko, kaže Leussink. Ali ona vjeruje da je zapravo sasvim suprotno. "Ako ne možeš biti u svom tijelu i ne možeš osjetiti svoje osjećaje i ne znaš odakle ti osjećaji nastaju, tada također nećete osjetiti suptilne veze s duhom", ona bilješke.

Obično mislimo da sve metafizičke prakse, uključujući medijizam, zahtijevaju sjedenje na jastuku za meditaciju, korištenje kadulje ili paljenje svijeće. Ali to bi zapravo moglo ometati vašu sposobnost povezivanja. „Vaš racionalni um će biti kao: 'Jesu li oni tu? Jesu li tamo?", kaže Leussink.

Umjesto toga, ona preporučuje da razmislite gdje u svom životu ulazite u istinski prijemčivo stanje. „Znamo kroz znanstvene studije da kada su naši moždani valovi unutra theta valovi, koji su spori i otvoreni", objašnjava Leussink. „I znamo da smo u theta stanju kada imamo te velike uvide i intuitivne, naizgled mistične misli. A kada u životu radimo aktivnosti koje se ponavljaju - vozimo se, peremo suđe, savijamo rublje, pod tušem, trčimo ili sviramo neki instrument - idemo i tamo." 

A kada ste usred jedne od ovih aktivnosti, možete svjesno pozvati svoju voljenu osobu, objašnjava Leussink. Možete reći: "Nemam očekivanja, ali volio bih da mi se pridružite." "Onda, radite tu aktivnost koja se ponavlja i vaš će se mozak prirodno usporiti", kaže ona.

Iako nećete htjeti postaviti svoja očekivanja previsoka — a možda ćete to morati učiniti nekoliko puta — ova vježba stvara prostor za primanje, stvara smirenost koju trebate primiti i postavlja namjeru koju želite primiti, kaže Leussink.

"Postavit ćete pozornicu, a oni će se pridružiti, a vi ćete imati iskustvo", napominje ona.

POVEZANO: Vaš vodič za ulazak u tarot karte ove godine

Ako se osjećate kao da ste se povezali s voljenom osobom, ali se borite da vjerujete da je to stvarno, razmislite o tome da se na mantru koju je i sama Leussink koristila kad se na početku svoje karijere suočila s istim izazovom: "Prekini nevjericu".

Leussink se zapravo posvetila tome šest mjeseci, govoreći sebi: "Prestat ću ispitivati ​​svaki put kad se nešto dogodi, i Prestat ću to racionalizirati, samo da mogu dopustiti da se izgradi neki zamah." I pokazalo se da je to "najoslobađajuće iskustvo." 

Zato ona savjetuje svima koji se žele povezati s voljenim osobama da daju sve od sebe da zastanu na prekidima iz racionalnog uma. "U ovom trenutku, samo doživite to, ako možete", savjetuje ona. "Ako ne možete pronaći ono malo vjere potrebno za premostiti jaz, ne možete imati iskustvo, pa je to mala kvaka-22." 

Kako bi se razlikovalo što je stvarno od onoga što je zamišljeno, Leussink preporuča razmišljanje - retrospektivno - na svoje uzorke.

„Kada se osjećate kao da nešto doživljavate ili primate, zapitajte se: 'U kakvom sam stanju uma obično? Kako se to pokazuje?", savjetuje ona. „Sva duhovna komunikacija će slijediti obrazac za vas. Kako se veza s duhom povezuje s vašom vlastitom dušom, ova informacija se svaki put uzdiže u vaš racionalni um i vaše fizičko iskustvo istim putem." 

I taj put će biti jedinstveno vaš vlastiti. Na primjer, neki ljudi bi mogli dobiti gušt, objašnjava Leussink. Drugi bi se mogli osjećati kao da je nešto u sobi ili imaju glas u glavi. Sve ove stvari bit će malo drugačije nego ako se dogode zato što ste ih vi stvorili ili ste jednostavno bili emocionalno potaknuti.

Razmišljajući o svojim iskustvima, možete razlikovati kako bi se duhovna veza mogla osjećati u odnosu na to kako se vaša tjeskoba ili priželjkivanje pojavljuju. "Kada se anksioznost pojavi u vašem tijelu, ona se svaki put pojavljuje na isti način", ističe ona. A način na koji to doživljavate neće nužno biti na isti način kao netko drugi.

POVEZANO: Ovisnik sam o kupnji astroloških i psihičkih čitanja na Etsyju

Jedna od glavnih zabluda za koju Leussink kaže da u početku izaziva ljude je ideja da morate vidjeti svoju voljenu osobu kako biste se s njom povezali. “Vrlo malo medija razgovara s ljudima koji su prošli na takav način da stoje u prostoriji, a vi ih vidite i čujete”, naglašava Leussink. “To se ne događa tako. Dobivam bljeskove slika, tu i tamo. Ponekad se čini kao da igrate Charade. Sastavljaš priču."

Možda ćete doživjeti suptilnu promjenu emocija, doživjeti fizičku senzaciju, dobiti bljesak slike nalik sanjarenju ili ćete čuti misao niotkuda, objašnjava ona.

Nakon što počnete brusiti svoju sposobnost medijacije, podizanje na sljedeću razinu zahtijeva samo kontinuirano istraživanje. U konačnici, moći ćete doći do mjesta gdje ćete koristiti svoju intuiciju u svakodnevnom životu, vjerovati joj i osjećati se samopouzdano.

Njegovanje ove sposobnosti može imati i neočekivane, dugoročne posljedice. "Kada ljudi imaju iskustvo povezanosti s nečim većim od njih samih, život se mijenja", kaže Leussink. „Ne bojiš se ni prolaznosti ni života. Postoji i trenutak kada shvatite: 'Oh, imam mnogo više kreativne kontrole nad životom nego što sam mislio da imam'."

Kao i bilo što, ako se držite toga i date si prostora za rast, postaje lakše, kaže Leussink. "To je jezik", napominje ona. "Morate uložiti vrijeme u učenje novog jezika, a to je u konačnici ono što je: novi jezik."