Zahvaljujući J.Lou, maslinovo ulje ima trenutak.
Dok kišica namirnice daje okus svakoj salati ili tjestenini, zvijezda ju je odabrala kao svoj glavni sastojak istoimena linija za njegu kože.
Korištenje maslinovog ulja na koži nije revolucionaran koncept. Kozmetičke marke već ga godinama ugrađuju u svoje formule proizvoda za njegu kože, i to brzo Google pretraga će vam dati gomilu DIY trikova za njegu kože o tome kako koristiti maslinovo ulje kao sredstvo za čišćenje ili ovlaživač.
No prije nego što investirate u njegu kože natopljenu maslinovim uljem ili upotrijebite malo izravno iz bočice na licu, obratili smo se na dva vrhunskih dermatologa koji će razložiti prednosti korištenja ulja u vašoj rutini njege kože, plus moguće nuspojave.
POVEZANO: Koliko točno kurkuma koristi koži?
Koje su prednosti maslinovog ulja za njegu kože?
Maslinovo ulje se stoljećima koristi u njezi kože, jer ima antioksidativna i protuupalna svojstva, ali njegovi negativni efekti mogu biti veći od prednosti. Ispostavilo se da emolijentna svojstva ulja nisu najbolja opcija za hidrataciju kože.
"Maslinovo ulje ima visok postotak masnih kiselina oleinske kiseline i linoleinske kiseline, od kojih je potonja esencijalna masna kiselina za kožu", kaže Caroline Robinson, dr.med., FAAD, dermatolog i osnivač Tonska dermatologija. "Esencijalne masne kiseline su one koje naša koža ne može proizvesti sama, ali većina ljudi ih može dobiti dovoljno putem prehrane."
Međutim, dermatolog kaže da oleinska kiselina (nije esencijalna masna kiselina) ima pregibe unutar svog lanca, dopuštajući da voda pobjegne, potencijalno povećavajući rizik od daljnje dehidracije. Također može začepiti pore za kožu sklonu aknama (više o tome kasnije).
Koje su moguće nuspojave maslinovog ulja?
„Male studije pokazuju da [maslinovo ulje] može poremetiti barijeru kože, pa iako možda nije štetno za većinu ljudi, za one s osjetljivom kožom ili aknama, ne bi bio dobar izbor i postoje daleko bolji sastojci uključujući glicerin, hijaluronsku kiselinu, ceramide i dimetikon koji su korisniji za hidrataciju kože i održavanje zdrave kožne barijere. objašnjava Shari Marchbein, MD, FAAD, dermatolog u New Yorku.
A budući da je maslinovo ulje umjereno komedogeno, može začepiti pore i izazvati izbijanje u tipovima kože sklone aknama ili masnoj koži.
Osim što začepljuje pore i povećava suhoću, maslinovo ulje također može uzrokovati ljuštenje ili perut kod osjetljivih tipova kože. "To bi moglo uzrokovati pojavu malassezije, kvasca koji uzrokuje perut, koji se hrani maslinovim uljem", kaže dr. Marchbein. "Oleinska kiselina (glavna masna kiselina u maslinovom ulju) nastaje kada kvasac koji uzrokuje perut razgradi sebum na koži."
Uzimajući to u obzir, ako biste uključili maslinovo ulje u svoju rutinu, to se vjerojatno neće slagati s drugom aktivnom njegom kože sastojci, ali dr. Robinson kaže da zbog njegovog sastava i jedinstvene interakcije s kožom može biti komplicirano znati za Naravno.
VIDEO: Kada nanesete kremu za sunčanje u rutinu njege kože, zapravo je mnogo važno
Dakle, je li maslinovo ulje sigurno za kožu?
Oba dermatologa slažu se da je potrebno provesti više studija o učincima maslinovog ulja, ali u međuvremenu postoje bolji hidratantni sastojci koje možete uključiti u svoju rutinu njege kože.
“Određena ulja djeluju kao emolijensi za zaglađivanje i omekšavanje kože, primjeri su ulja jojobe i mineralnog ulja”, kaže dr. Marchbein. „Iako ulje za lice ne bi bilo moj prvi izbor kao sredstvo za čišćenje ili hidratantna krema, za one sa suhom, osjetljivom kožom može biti podnosi." Umjesto toga, ona preporučuje hidratantnu kremu koja kombinira emolijense, ovlaživače i okluzivne tvari uključujući hijaluronsku kiselinu, glicerin i dimetikon.
No prije nego što na popise sastojaka ubacite bilo koje proizvode za njegu kože s maslinovim uljem, proizvodi formulirani s njim obično sadrže male količine i manja je vjerojatnost da će uzrokovati nuspojave. Međutim, ako izrađujete DIY maske ili koristite maslinovo ulje kao prvi korak u dvostrukom čišćenju, bolje je biti sigurni nego žaliti.
"Savjetujem svojim pacijentima da izbjegavaju primamljive DIY maske i recepte za njegu kože na internetu", kaže dr. Robinson. "Iako su općenito sigurni, nisu najučinkovitiji i dovode kožu u opasnost od izbijanja i dehidracije."
Od netoksične šminke i njege kože do prakse održivosti, Clean Slate je istraživanje svih stvari u zelenom prostoru ljepote.