Kako razbiti cipele: savjeti i trikovi kako nove cipele učiniti manje bolnima

Kao ljubitelji cipela, znamo kako je to kad na kraju dana izbacimo pete i osjetimo olakšanje. Unatoč slatkom izgledu, neki parovi sandale na remen, ili čak tenisice i tobogani, mogu biti prilično bolni, a priznali smo da smo satima masirali svoja bolna stopala i njegovali izuzetno velike žuljeve. U nekolicini slučajeva to je jednostavno loša kupnja; trebali smo jednostavno ostaviti tu 'nevjerojatnu ponudu' upravo tamo gdje smo je našli. Međutim, ponekad je potrebno provaliti cipelu. Još nekoliko habanja i više nećemo osjećati plač pri svakom drugom koraku.

No, postoji li pravi način da probijete cipele? Kojih nekoliko savjeta treba imati na umu? I, kada je vrijeme da prekinete i prihvatite da su vam cipele jednostavno bolne?

POVEZANE: Kako ukloniti (gotovo) svaku vrstu mrlje na odjeći

Za ove smo odgovore poslušali podiatristicu dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE, za njezin savjet o tome kako razbiti cipele. Stilist slavnih Philippe Uter - koji je odjenuo modele poput Winnie Harlow, Jourdan Dunn i Lais Ribeiro, kao i Milla Jovovich i

Prema dr. Splichal, razbijanje cipela nije nešto što će se brzo dogoditi. Za to je potrebno vrijeme i, nažalost, postupan je proces.

"Savjetujem svojim pacijentima da razbiju cipele - osobito pete - hodajući po svom domu i na mjestu koje neće zahtijevati duže stajanje ili hodanje", kaže ona U stilu putem e -pošte i predlaže nošenje dodatnog, udobnijeg para za presvlačenje. "Uvijek imajte rezervni par cipela ako izlazite cijeli dan i zabrinuti ste da bi mogli trljati ili iritirati stopalo."

Još nešto što dr. Splichal preporučuje jest obratiti pozornost na veličinu cipela, kao i na materijal od kojeg je izrađena.

"Pobrinite se da je cipela u koju provaljujete odgovarajuće veličine; ako je više od pola veličine premalo, možda se neće rastegnuti ili probiti dovoljno da pravilno stane ", kaže ona. "Pokušajte nabaviti cipele izrađene od prirodnih materijala jer se bolje razbijaju od sintetičkih materijala."

Dakle, već znate da su vam cipele bolne i da će vam trebati malo provale - što sad? Kako možete izbjeći te bolne žuljeve, koji se čine pomalo neizbježnima? Doktor Splichal ima nekoliko savjeta.

• "Koristite moleskin na područjima koja su sklona stvaranju žuljeva, poput peta ili palca."
• "Koristite naftu oko prstiju koji su skloni stvaranju žuljeva."
• "Upravljajte znojem pomoću Arm & Hammer nevidljivi sprej u prahu za stopala."

Stilist Philippe Ute također ima svoj mali trik - Blisstick Anti-Friction Stick nožnim laticama.

"Žalosno je kad je cipela bolna, ali izgleda fantastično, savršeno se slaže s odjećom, lako je hodati, i ne morate ih nositi duže od sat vremena ", kaže on. "Blaženica zaista pomaže u ublažavanju boli. Također provaljujem cipele razvlačeći tkaninu ili kožu rukama i masirajući ih dok ne postanu manje ukočene. "

Doktor Splichal kaže da će "s vremenom, zbog opetovanog nošenja, većina cipela provaliti na odgovarajući način", postoji trenutak u kojem morate odlučiti: trebate li nastaviti, nadajući se da će vam cipele provaliti ili samo dati gore?

"Rekla bih da ako vam cipele nastave stvarati žuljeve nakon nekoliko upotreba i budu bolne u trenutku kada ih obujete, onda ih ne vrijedi nositi. Potencijalna oštećenja na vašim stopalima jednostavno ne vrijede. "

Postoji cijeli popis razloga zašto ne biste trebali nositi bolne cipele dulje vrijeme - a brige za zdravlje su na samom vrhu.

"Premale cipele mogu uzrokovati čukljeve, čekiće, kurje oči, žuljeve, neurome i burzitis u stopalu", kaže dr. Splichal. Dakle, važno je razmisliti o tome sljedeći put kad skočite niz pločnik, trgnuvši se od boli od štikli.

Ovo je Pitajte stručnjake: Tamo gdje naši omiljeni modni poznavatelji dijele svoju mudrost. To što možete vjerovati svojim instinktima u stilu ne znači da biste morali.